Las Vegas-i névtelen kényszerevők - HOGYAN

Sok ember szenved túlfogyasztás, bulimia és anorexia betegségeitől. Ezrek találtak megkönnyebbülést és reményt azáltal, hogy csatlakoztak a névtelen kényszeres evőkhöz - őszinteség, nyitott gondolkodás, hajlandóság (CEA - HOW). A héten rengeteg találkozót tartunk Las Vegas térségének különböző helyszínein. További részletekért tekintse meg a Hogyan kezdjem? oldal.

fogyás program

Gyakran Ismételt Kérdések

Mibe kerül? Ez nem kereskedelmi fogyás program. Nincs csatlakozási díj és díj.

Mennyit fogyhatok? Ez attól függően változik, hogy mire van szüksége a normális testsúly eléréséhez. A tagok 20–100 fontot veszítettek.

Meddig kell elvégeznie a programot? Egyszerre dolgozunk rajta; azonban kezdetben egy 30 napos programmal indul.

Milyen ételt fogok enni? Fehérjét, gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztunk.

Szükség van-e speciális ételre? Nem, tagjaink rendszeresen ételt fogyasztanak. Könnyedén mindent megtalál a helyi élelmiszerboltban.

Mely ételektől tartózkodom? Tartózkodunk a cukortól és a liszttől. Tartózkodunk a nagy mennyiségű étel fogyasztásától is.

Szükség van-e testmozgásra? Nem, a tagok edzés nélkül elvesztették súlyukat.

Ülésekre kell mennem?Részt veszünk olyan találkozókon, ahol támogatjuk és segítjük egymást.

Miben különbözik ez a program a Névtelen Overeaters-től? Van egy strukturált étkezési tervünk, amelyet mindenki követ.

Miért tartózkodik a cukortól? A testünkben lévő cukor több ételre vágyik. Vágja ki a cukrot, és rájön, hogy már nem éhes.

Miért kell CEA-HOW-t csinálni a többi program helyett? Fegyelmezett és strukturált programot kínálunk. Tagjaink jelentős fogyást és hosszú távú karbantartást tapasztaltak. Legtöbbünk számára a program a kényszeres túlevés okaival foglalkozik. Nem kell többé kövérnek lenned.

Nagyon érdekel. Hogyan kezdjem? Kattintson ide további információkért.

Több információ

A CEA-HOW világszerte tizenkét lépésből álló program kényszeres evők számára. A tagok támogatják egymást azzal, hogy rendszeresen részt vesznek az üléseken, és tartózkodnak a cukor, a liszt és a túlzott mennyiségű élelmiszer fogyasztásától.

A CEA-HOW elsődleges célja, hogy üzenetét eljuttassa a kényszeres étkezőkhöz, akik még mindig szenvednek. Az egyes tagok megosztják tapasztalataikat és a gyógyulás programját azokkal, akik ezt keresik. A CEA-HOW tagsági díjak és díjak nincsenek, csak egy életképes, sikeres megoldás azok számára, akik a kényszeres étkezés függőségében szenvednek.

A CEA-HOW nem diéta. Ez az Alcholics Anonymous 12 lépéses programján alapszik, amelyet Bill W. és Dr. Bob hozott létre 1935-ben. Ma a CEA-HOW Világszolgálati Irodája Los Angelesben található, Kalifornia.

A CEA-HOW célja, hogy segítsen tagjainak felépülni a kényszeres étkezésből. A tagok olyan étkezési tervet követnek, amely fehérjét, gyümölcsöt, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz.

A CEA-HOW tagjai "csodálatosnak" és "életváltoztatónak" minősítik a programban szerzett tapasztalataikat.