Lassú tűzhelyes halpohár
| 311 | Kalóriák |
| 13g | Zsír |
| 37g | Szénhidrát |
| 14g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 311 |
| % Napi érték* | |
| Teljes zsír 13g | 16% |
| Telített zsír 5g | 26% |
| Koleszterin 37mg | 12% |
| Nátrium 870mg | 38% |
| Összes szénhidrát 37g | 13% |
| Diétás rost 12g | 41% |
| Fehérje 14g | |
| Kalcium 210mg | 16% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Ez a lassú tűzhelyű fagyasztott fagyasztott, felolvasztott halfilé. Készítsük el ezt a chowder foltos tőkehal, tőkehal, harcsa, pollock, vagy egy hasonló kemény fehér hal.
Tálalja a hagymát osztriga-kekszekkel vagy kérges tekercsekkel. Adjon hozzá egy feldobott salátát egy kielégítő családi ebédhez vagy vacsorához.
Nyugodtan cserélje ki egy kis kukoricával egy halra és kukoricapohárra, vagy adjon hozzá zellert. Adhat hozzá garnélarákot vagy más tenger gyümölcseit a tenger gyümölcsei chow főzési idejének végéhez közel.
- Lassú tűzhelyes sült alma recept - édes és sós ételek
- Lassú tűzhely kenyér - Crock Pot kenyér recept recept Élelmiszer hálózat Konyha élelmiszer hálózat
- Borscht lassú tűzhely (Anya; finom recept) - Levendula; Macarons
- Lassú tűzhelyes Carnitas recept - A lassú főzés éve
- Lassú tűzhely ananász csirke recept