Tükörben látta magát?

Látta magát tükörben?

A Java szkript ebben a nézetben nem támogatott. A teljes oldal megtekintéséhez kattintson fent.

Fitnesz sikertörténet.

Mindannyian láthattuk azokat a csodálatos fitnesz modelleket, amelyek vésett funkciókkal és tökéletes karosszériával rendelkeznek. A sportolóktól kezdve a filmsztárokig és a versenyzőkig tökéletes formát árasztanak, mintha könnyed izmú testalkattal nyerték volna meg a genetikai lottót. De a csodálatos alakhoz vezető út sokkal inspirálóbb, mint a nyilvánvaló eredmények.

Találkozzon Polina Petrusevich-kel, egy díjnyertes fitneszmodellrel, és meg lesz győződve arról, hogy egyszerűen szerencséje volt, amikor a természet tökéletes testet adott neki. De ennek a modellnek a vállalkozóvá vált sikere mögött az igazság megdöbbent!
A floridai orosz életstílus magazin leült Polinával az irodájában, a tampai PowerHouse Gym-csatorna oldalán, hogy megismerje annak a csodálatos átalakulásnak a történetét, amely túlsúlyos pincérnőből fitneszmodellé, üzleti tulajdonossá és fogyókúrás, wellness és fitnesz tanácsadóvá vált.

Polina az oroszországi Novoszibirszkben született, ahol egyetemre járt, és filológus lett. 19 évesen az Egyesült Államokba utazott, hogy fejlessze angoltudását, és úgy döntött, hogy itt marad és felépíti itt az életét. Nem volt könnyű - magyarázza - „Legfeljebb 6 különböző részmunkaidős munkát végeztem, mind vendéglátásban és étkeztetésben.”

Itt kezdődött a legjelentősebb súlygyarapodása. Polina mindig is küzdött azzal, hogy van néhány plusz kilója, de az éttermi éttermi étkezés, testmozgás nélkül gyorsan meghozta az árát. Az első 3 hónapban font után fontra tett szert, majd az idő múlásával folyamatosan nőtt. Megpróbálta diétázni, csökkentette a kalóriákat, futópadokon futott, és minden alkalommal nem sikerült eredményeket elérnie. "Meghatároztam, hogy egyszerűen olyan ember leszek, aki mindig kövér lesz." - mondta.
De aztán történt valami, ami megváltoztatta az elhatározását, és elindította a tanfolyamot, hogy a fitnesz csúcsmodelljévé váljon és egy privát stúdió sikeres üzleti tulajdonosa legyen. "A barátom akkor azt mondta nekem, hogy valószínűleg én vagyok a legjobb nő, akivel valaha randevúzott, de a fenekem túl nagy volt, és akkor szakított velem.".

Az eredmény depresszió vagy kétségbeesés lehetett, de Polina úgy döntött, hogy tesz valamit a testével, és szándékai szélsőségesek voltak. "Bejelentettem a barátaimnak, hogy fitnesz modell leszek és versenyezni fogok."
Osztja, amikor a hangja határozott hangot ölt. "Az edzőteremben lennék, és ezt mondanám az embereknek, és szó szerint azt kérdeznék tőlem:" Láttad-e magad a tükörben? " De Polinát nem érdekelte más emberek általi validálás, ezt a célt tűzte ki arra, hogy bebizonyítsa magának, hogy szó szerint átalakíthatta testét egy díjnyertes fitnesz modellé, és senki sem tudta meggyőzni az ellenkezőjéről.

Aztán tovább ment, és megszerezte a Les Mills oktatói, a TRX felfüggesztési tréning és táplálkozási tanácsadói képesítéseket. Első versenyén azzal a testtel sétált a színpadon, amelyről álmodott: „Olyan dolgokat értem el, amiket egy átlagos lány lehetetlennek tart.” - mondja, amikor megosztotta a versenyek és helyezések lenyűgöző listáját.

Sikeres üzleti és díjnyertes eredménnyel Polina úgy döntött, hogy többet szeretne csinálni, mint versenyezni más modellekkel: „Úgy éreztem, hogy az ügyfeleimre kell összpontosítanom, és a fitnesz világ nagy része az egóra irányult és a magazinokban szerepelt. ” Elmagyarázta, amikor a táplálkozással kapcsolatos kérdőívhez ért.

„Ezt szerettem volna megtenni, hogy segítsek ügyfeleimnek egészségesebbé válni belülről, miközben megerősítem a külsejét. Már megszereztem a mentális trófeámat, és elértem a versenyzés célját; most az üzletre akartam koncentrálni. ”- mondta. Az üzletre való összpontosítás gyorsan megtérült, két éven belül
nagy felszívódású kiegészítők, táplálkozás és edzés felkeltette az elit ügyfelek figyelmét, köztük a WWE birkózói, a profi jégkorong, a baseball, a futball és a focisták figyelmét.

„Míg a személyes edzés egy szolgáltatás a saját fitneszstúdiómban, a szenvedélyem az ügyfelek oktatása. Még a szakembereknek sincs minden válaszuk, előfordulhat, hogy alvási problémáik vannak, segítségre van szükségük izomkezeléssel vagy más kérdésekkel kapcsolatban, és mindez azon múlik, hogy mit teszünk a testünkbe. " Kifejti: „Bárki elmehet edzőterembe és edzésre, de nagyon sokan nincsenek tisztában azzal, hogy táplálkoznak
teljesen téves vagy akár legyőzi őket céljaik elérésében. ”

A Polina módszerei közé tartozik a Gene-SNP, egy DNS-tesztkészlet, amely feltárja az anális 43 egyedi genetikai tulajdonságait
az egyén sminkje, lehetővé téve számára, hogy a maximális hatékonyság érdekében testre szabhassa táplálkozási és kiegészítő programjaikat. Ezután intenzív órát tölt el az ügyféllel, aki interjút készít velük
étkezési és életmódbeli szokásaik, hogy feltárják az állapotukhoz hozzájáruló ok-okozati elemeket. Mindez akkor következik be, amikor egyetlen perc testgyakorlatot írnak elő.

Továbbá, mint tanúsított táplálkozási tanácsadó, a Polina a legmagasabb nedvszívó képességű porforma-kiegészítőkkel dolgozik, és beépíti azokat engedélyezett egészségügyi szakemberek irodáiba. Polina számos sikeres gyakorlattal létesített kapcsolatot a plasztikai sebészeti központoktól a fizikai rehabilitációs létesítményekig. Utasítja az orvosokat a gyógyszerészeti minőségű kiegészítők megfelelő alkalmazásáról, és segíti őket abban, hogy ezeket a kiegészítőket beépítsék betegük kezelésébe.

A kiegészítők természetes alternatívák az általánosan felírt gyógyszerekhez, amelyek kellemes választást jelentenek a betegek és az orvosok számára, mivel kötőanyagoktól, töltőanyagoktól vagy hidrogénezett olajoktól mentesek, amelyek megtalálhatók a legtöbb recept nélkül kapható vitaminban. A Polina annak a mondának a megtestesítője, hogy „A kemény munka és az elszánt munka az ügyfelek oktatása során emlékezteti azokat, akik mernek álmodni és megtenni a következő lépést.

Arra a kérdésre, hogy milyen érzés most fotóinak és útjának „utána” lenni, azt mondta: „A céljaim elérése kinyitotta a szemem, mindegyikünk a saját egyénünk, és nem tudjuk elfogadni azokat a korlátokat, amelyeket mások ránk helyeznek. Ma magabiztosabb vagyok, golyóállónak érzem magam, mintha hegyeket tudnék mozgatni. ”