7 ebéddoboz, amely megkönnyíti a futóbarát ételek csomagolását

Ha mozgásban vagy, nehéz lehet egészségesen étkezni. Próbálja ki az alábbi bento dobozok egyikét, hogy az ebéd elkészítése egyszerűbb és szórakoztatóbb legyen.

Akár munka előtt futott, akár később tervezte, testének szüksége van egy fehérje-, szénhidrát- és egészséges zsíregyensúlyra, hogy az edzés után helyrehozza izmait, és egész napos energiával lássa el. Ráadásul egy tápláló nappali étkezés (és harapnivalók!) Megment a délutáni zuhanástól és az ebből fakadó cukorkázástól a cég kávézójában.

Szerencsére a futóknak szánt legjobb ételek közül sok hordozható: Gondoljunk csak pulykaszendvicsre teljes kiőrlésű kenyérre, uborkakörökre és hummusra, almaszeletekre és sajtdarabokra, fekete bab burritokra, mogyoróvajas zellerrudakra, mandulára és mazsolára. Sőt, minél változatosabb a napi étrend, annál jobb - feltölti a futóbarát tápanyagokat. Az ebéd és a harapnivalók csomagolása az adag méretét és a tápanyag sűrűségét teszi lehetővé - és pénzt takarít meg Önnek! Íme a legjobb módja annak, hogy magával vihesse ételeit.

Réteges rozsdamentes acél készlet, amely elég nagy ahhoz, hogy elférjen hat csésze étel, de 7,2 x 5,5 x 3,5 hüvelyknél nem olyan hatalmas, hogy elviszi az egész csomagot. Tegye a pulyka teljes kiőrlésű szendvicsét az alsó rekeszbe; a rozsdamentes acél biztosítja, hogy a paradicsom és a római salátaöntet hűvös és ropogós maradjon. A kisebb rekeszek jót tesznek a hummus, a sárgarépa és a pita chips számára, de még ha meghúzza a reteszeket is, a tömítés nem elég biztonságos salátaöntethez vagy a doboz feldobásához. Jól érezheti magát abban, hogy BPA-mentes, PVC-mentes, ftalát- és ólommentes, valamint pénz-visszafizetési garanciájáról.

A 9 x 7 hüvelyk méretű, könnyű, egyrétegű, BPA-mentes műanyag doboz elég nagy ahhoz, hogy tálcaként használhassa az ölében, ha szerencséje van szabadtéri ebédszünetet tartani. Öt edény van - köztük egy apró, amely tökéletesen alkalmas az adagok által ellenőrzött salátaöntethez -, amelyek közül három fedéllel elég szorosan záródik a sűrű folyadékokhoz (bár nem leveshez). Maga a doboz biztonságosan reteszelődik - egyes felhasználók szerint túl nehéz kinyitni a kis kezeket -, de a nyitott edényeket tartsa meg nem folyós ételekhez, például kemény tojáshoz, szőlőhöz és perecrudakhoz. Mosogatógépben mosható a felső állványon, egy kis rejtvény az összerakás, ezért gyakoroljon, mielőtt rohanna kijönni az ajtón.

Ez a háromlépcsős rozsdamentes acél készlet aranyos és szigetelt hordtáskával rendelkezik. A felső tartály műanyag tömítéssel van ellátva, hogy a sűrű leves ne szivárogjon, és néhány órán át melegen tartja a levest (bár nem csövezi forrón). A középső rétegben tároljon gyümölcs- és zöldségszeleteket, az alsó rétegben hűvös szénhidrátokat, például rizspilafot vagy tésztasalátát. A táskának van egy kényelmes külső zsebe, amelybe apró snackeket, például diót vagy perecet, vagy edényeket és tisztítókendőket tárolhat.

A két egymásra rakható, 1,5 hüvelykes rekesz ebben a magas besorolású 7 x 4 hüvelykes szettben szorosan illeszkedik egymáshoz. A fedeleket apró lyukakkal szellőztetik, ezért nem akarja ezt leveshez használni, de a BPA-mentes tálcák mikrohullámú és mosogatógépben moshatók, így tészta- vagy csirkecsíkokat is felmelegíthet, és a éjjel haza. A bírálók imádják ennek a szettnek a letisztult formáját, bár azt is megjegyzik, hogy a rögzítő heveder szükségszerű; enélkül a tartalom kiömlik. Bónuszként ehhez a bento dobozos szetthez egy villa, kés és kanál külön felső rétegben beágyazva kerül.

Egy jóképű, vese bab alakú kétszintes természetes fa készlet emeli az asztali étkezési élményt. A szetthez egy T alakú elválasztó tartozik, amely elkülönítheti ételeit utazás közben, és étkezés közben pihenőhelyként szolgálhat a mellékelt villa és kanál számára. Nem fog olyan szorosan lezárni, mint egy műanyag edény, ezért a legjobb szendvicsekhez, zöldségszeletekhez, ragacsos rizshez és más szilárd snackekhez. A fa szerető kedvességet igényel: Ezeket a tartályokat nem teheti mikrohullámú sütőbe vagy mosogatógépbe, és nem is szeretné fehéríteni. De mi a jobb módja annak, hogy figyelmes étkező legyél, még akkor is, ha útközben étkezel?

Szeretne valami meleg ebédet, de nincs hozzáférése mikrohullámú sütőhöz? Ez az imádnivaló bento doboz egy csésze méretű szigetelt BPA-mentes termosz tálba csomagolja a tápanyag-sűrű vaskos chilit, melegen tartva anélkül, hogy megolvasztaná az oldalán fészkelő cheddar sajtkockákat. Gyerekeknek készült, igaz, kicsi, ezért használja egészséges kalóriatartalmú ételekhez, és dobjon a hátizsákjába egy tartós snacket, mint egy alma és egy Kind bárot későbbre.

Vigye ebédjére dolgozni, mint egy autentikus japán bérmester. Ez a kétrétegű bento doboz elegáns, elegáns és minimális, számos modern, modern színben és méretben kapható (500 ml-től 900 ml-ig). Reteszek használata nélkül összefog és zárva marad egy zárt rugalmas hevederrel. A kemény BPA-mentes műanyag mikrohullámú és mosogatógépben mosható. A rétegeken kívül nincsenek elválasztók, ezért rajtad múlik, hogy kreatív-e a csomagolásoddal. Bónuszpontok, ha tápanyagban gazdag hínársalátát hozol.