A legjobb kazein fehérje a sovány izmokhoz és a fogyáshoz

A szervezetnek sok jó fehérjére van szüksége ahhoz, hogy hatékonyan helyrehozza önmagát az intenzív edzések után. Ezért ehhez olyan kiegészítőkre van szükségünk, mint a kazein fehérje, mivel az elfogyasztott ételből nehéz megszerezni a szervezet számára szükséges fehérje mennyiséget. A józan ész szerint a legjobb kazeinfehérjét kell keresni az izmok megfelelő táplálásához.

A kazein fehérje és a tejsavófehérje között azonban az előbbi a legkevésbé kedvelt a legtöbb egyén számára, de

kazein
ez egy olyan kiegészítés, amely nagyon fontos minden komoly egyén számára, aki izomtömeget akar építeni.

A kazein fehérje lassan emészthető elfogyasztva, és több órán át táplálja a testet aminosavakkal, ellentétben a tejsavó fehérjével, amely gyorsan felszívódik, és az izmokat éhen hagyja, és a következő adagig.

A kazein fehérje ugyanolyan hatékony, mint a tejsavófehérje, de az előbbinek az az előnye, hogy az izmokat 6-7 órán át táplálja az elfogyasztás után, ami azt jelenti, hogy a test egyenletes aminosavakat kap.

A kazein fehérje lassú felszívódása lehetővé teszi a test számára, hogy alvás közben is javítsa és felépítse az izmokat éjszaka. Ha fogyókúrás vagy fogyni próbálsz, miközben sovány izmokat akarsz szerezni, ez megakadályozza, hogy túlzott éhséget érezz az étkezések között.

Ideális kazeinfehérjével táplálni a testet, különösen edzések után és diéták alatt. Csak arra van szükséged, hogy a legjobb kazeinfehérje vigyázzon rád, és felsoroljuk a legjobbakat.

A legjobb kazein fehérjepor meghatározása a tartalom, a tápanyag, az íz, a természetes és mesterséges édesítőszer szintjének, az aromának és egyebeknek a figyelembevételével történik.

Zavaros lehet eldönteni, hogy melyik kazeinfehérjét használjuk, mert ilyen sok van a piacon.

Kattintson ide, hogy bekukkantson a kedvezményes ár és további vélemények a legjobb kazein fehérje a sovány izmokhoz és a fogyáshoz az Amazon-on.

Tartalomjegyzék

A legjobb kazein fehérje

Optimum Nutrition Gold Standard 100% kazein fehérje

Az Optimum Nutrition Gold Standard 100% kazein fehérje számos ok miatt bekerült az első helyre a legjobb kazein fehérje listáján. Először is, ezt sok olyan személy tesztelte és hagyta jóvá, akik használják, amint azt az Amazon mutatja, 4-es jóváhagyási besorolással az 5-ből, majdnem 3000 vásárlói értékeléssel a vásárlási útmutató elkészítésekor.

Tízféle ízben kapható: banánkrém, csokoládé mogyoróvaj, csokoládé legfelső, sütemény tészta, natúr csokoládékrém, menta csokoládé chips, krémes vanília, sütik és tejszín, természetes francia vanília és eper.

Úgy gondolják, hogy ez a legjobb fehérje- és kalciumforrás, amely támogatja az izmok újjáépítését és az erős csontokat. 24 gramm adagonként, amely lassan szívódik fel, legjobb étkezés között vagy lefekvés előtt.

Az Optimum Nutrition több mint 30 éve ismert magas színvonalú és minőségi termékek felállításáról. Állandóan jó íze van, ha keverés közben és rázócsészében megfelelően rázva van.

Az Optimum Nutrition egy 100% -os kazeinfehérje, amely aminosavakat tartalmaz, amelyek felelősek az izomtömeg növeléséért. Tökéletes az elágazó láncú aminosavak (BCAA) szállításához, amelyek meggyógyítják és helyrehozzák az izmokat minden gumiabroncs és fájás után.

Tömeges kiegészítők tiszta kazein fehérje por

A Tömeges kiegészítők tiszta kazein fehérje por egy másik ajánlott kazein fehérje az optimális táplálkozás mellett. Abban az időben, amikor ezt a véleményt írták, majdnem 1000 Amazon-véleményt tartalmaz, 4/5-ös jóváhagyási besorolással. Ez erősen jelzi, hogy a felhasználók elégedettek az általa nyújtott eredménnyel.

A Bulk Supplement Pure Kazein Protein Powder egy tiszta és tiszta por, amely elősegíti az izomnövekedést és a helyreállítást egy szigorú edzés után. Nagyszerű kazeinfehérje-forrás, amely aminosavakkal dúsított.

Csak egy íze áll rendelkezésre, amely nem ízesített, de mindig keverhető bármilyen választott aromával, vagy még jobb, ha csak vízzel keveredik. Hidegen sajtolt is, amely lehetővé teszi főzéshez vagy sütéshez való felhasználást. 26 gramm fehérje adagonként.

Dymatize Elite 100% micellás kazein por

A legjobb kazeinfehérje listája nem lesz teljes, ha a Dymatize Elite 100% micellás kazein nincs felsorolva. Jelenleg 301 az Amazon vásárlói véleménye van, jóváhagyási besorolása az 5-ből 4,4 az értékelés írásakor.

Ez a kazein fehérje ideális termék azok számára, akik alig várják az izmok felépítését vagy a fogyást. Csakúgy, mint bármelyik jó kazeinfehérje, 6-7 órán át ellátja a testet az annyira szükséges kazeinfehérjével, hogy meggyógyítsa és helyrehozza az izmokat, és elősegítse az erőteljes edzésből való kilábalást.

4 különböző ízben kapható, amelyek a fahéjas zsemle, a sima vanília, a sütik és a tejszín, valamint a gazdag csokoládé, és 2 méretben is kapható, 2 és 4 font. Fehérje adagonként 25 gramm, a BCAA adagonként 5,4 gramm, az L-leucin adagonként 2,3 gramm. Gluténmentes, és keverés és nagyon jó megrázás után nem lesz csomó.

Meztelen kazein fehérje

A meztelen kazein fehérje aránya 26 gramm adagonként, 100% micellás kazein fehérje, amely semmilyen mesterséges összetevőt nem tartalmaz, nincs rBGH és rBST, és közvetlenül az Egyesült Államok gazdaságaitól származik, amelyek garantálják, hogy a fehérjepor hamisítatlan és elengedhetetlen fehérjével, aminosavakkal és BCAA-kkal.

3féle íz áll rendelkezésre: csokoládé kevésbé meztelen kazein fehérje, vanília kevésbé meztelen kazein fehérje és ízesítés nélküli meztelen kazein fehérje. Ezenkívül hidegen dolgozzák fel, ami azt jelenti, hogy nincsenek szintetikus adalékanyagok, nehézfémek vagy a vegyi mosószerek szennyeződései. Még a laboratóriumi vizsgálatokat is felteszik a termék címkéjére, hogy megmutassák, mi van a termékben.

Nem meglepő, hogy 231 az Amazon vásárlói véleménye után még mindig lenyűgöző jóváhagyási besorolással rendelkezik, az 5-ből 4,2 az értékelés idején. A felhasználók többsége meg van győződve arról, hogy ez a termék szállít, és ajánlani fogja barátainak.

Muscle Tech Nitro-Tech kazein arany 100% fehérje por

A Muscle Tech Nitro-Tech kazein arany 100% fehérje por nagyon jó kazein fehérje forrás, amely több fehérjét biztosít egy gombócban kevesebb szénhidráttal.

24 gramm kiváló minőségű fehérje adagonként, amely nem tartalmaz extra cukrot és szénhidrátot, valamint 10 gramm BCAA-t, L-glutamint és prekurzorokat, 2 különböző ízű csokoládé legfelsőbb és vaníliás boldogságban, valamint 2 méretben 2,5 és 5 font.

Nagyon jó keverés után nincs rögös vagy darabos állaga. A Nitro-Tech kazein arany nemcsak ízletes kazeinfehérjét, hanem kiváló minőségű, kevesebb szénhidráttartalmú fehérjét is szolgáltat, mint fent említettük.

más termékek jó ízűek, olcsó fehérjékkel, ami nem a Nitro-Tech kazein arany esetében van.

Könnyedén összekeverhet 1 adagot 8-10 uncia hideg vízzel vagy sovány tejjel egy shaker pohárban vagy egy pohárban, de a legjobb eredmény érdekében ajánlatos 2 adagot összekeverni 20 uncia hideg vízben vagy sovány tejben.

Eddig népszerűségét az Amazon vásárlói értékelése az 5-ből 4,5-ben, 80 értékelés után láthatta.

Kaged Kasein izom

A Kaged Muscle Kasein egyike azon ritka kazeintermékeknek, amelyeket harmadik fél tesztelt egy tiltott anyagra. Ennek célja annak bemutatása, hogy mennyire átlátható a gyártó hajlandó lenni, és hogy elnyerje a leendő felhasználók bizalmát is. Úgy gondolják, hogy tiszta, a címkén teljes tartalom van feltüntetve, így bárki, aki használja, pontosan tudja, mit szed.

Minden adag 25 gramm hidegen sajtolt micellás kazein izolátumot tartalmaz, amelyet lassan, több órán át engednek a testbe. Javítja az izmok helyreállítását edzés után a gazdag aminosavakkal, amelyek segítenek az izmok helyreállításában és újjáépítésében.

2féle íz áll rendelkezésre: csokoládé shake és vanília shake.

A vásárlási útmutató elkészítésekor 39 Amazon ügyfél-értékeléssel rendelkezik, jóváhagyási besorolása 4,0 az 5-ből.

NutraBio 100 micellás kazein fehérje

A NutraBio 100 micellás kazeinproteinnek körülbelül 17 Amazon-véleménye van, jóváhagyási besorolása 4-ből 5 az 5-hez, amikor ezt a kazeinfehérje-vásárlási útmutatót írták.

Ez a kazeinfehérje folyamatos kazeinfehérje áramot bocsát ki a testbe 4–6 órán keresztül, ami az izmok helyreállításához és gyógyulásához szükséges, és a legjobb, ha edzés után éjszaka tejsavófehérje izolátummal kombinálva fogyasztjuk. Ez segít fenntartható aminosav-ellátást biztosítani edzés után és alvás közben is, amelyek a két legfontosabb alkalom, amikor az izmoknak állandó kazeinfehérje áramra van szükségük a növekedéshez és a javításhoz.

Magas a BCAA koncentrációja adalékanyagok vagy töltőanyagok nélkül. 3 különböző íz áll rendelkezésre, amelyek: erdei eper, alpesi vanília és ízesítés nélküli.

Univerzális táplálkozási kazein Pro

A Universal Nutrition Casein Pro 4 különböző ízzel rendelkezik, nevezetesen csokoládé-mogyoróvaj-banán, vanília lágy tálalás, csokoládé, sütik és tejszín két méretben, 2 és 4 font között. A 4 különböző íz jól elkeveredik vízzel vagy tejjel, és a legjobb a keverővel.

A Universal Nutrition Casein Pro 1983 óta létezik, és sok profi sportoló/testépítő használta.

Sőt, előnye van másokkal szemben, ha a fehérje mennyiségét egy adagoló gombócban vesszük figyelembe; egy adag kanál elegendő, míg másoknak 2 gombócra lehet szükségük a megfelelő fehérjemennyiséghez.

Valóban nagyszerű azok számára, akik jó ízre vágynak, ugyanakkor megfelelő és minőségű kazeinfehérjét szeretnének fogyasztani.

Körülbelül 25 Amazon-vásárlói vélemény van, jóváhagyási besorolása 5-ből 5 az adott vásárlás idején.

Következtetés

Ezek a fent felsorolt ​​kazeinfehérje márkák minden bizonnyal a rendelkezésre álló legjobb kazeinfehérjék, különösen az Optimum Nutrition Gold Standard. Megfelelő és megfelelő kazeinfehérjével képesnek kell lennie arra, hogy felépítse azt a testet, amelyre mindig is vágyott.

A kazein fehérje jó a fogyáshoz, a súlygyarapodáshoz és a sovány izmok felépítéséhez.