A legjobb fogyás, fitnesz 2020-ban

Legjobb Tech a fogyáshoz, a fitneszhez iMore 2020

Ha ma van az a nap, amelyen az egészséges életmód útjára lép, akkor a fitnesz technikai eszközök segítségével az egyik legjobb módja annak, hogy ezen az úton maradjon. Megkönnyítik az erőnléti célok követését, részben azért, mert olyan sok pénzbe kerülnek, hogy kötelességének érzi a legtöbbet kihozni a vásárlásból (kérdezze meg anyámat, ez neki sikerült). Ha a tökéletes fitnesz technikát keresi, akkor itt szeretne elindulni.

technika

Apple ökoszisztéma: Apple Watch Series 4

Az Apple Watch a fitnesz technikával reped a varratokban. Nem csak a pulzusát és a mozgását tudja nyomon követni, hanem a szívritmus monitorozását és a Gym Connect szolgáltatást is kínálja, amely lehetővé teszi, hogy az Apple Watch-ot támogatott tornatermi eszközökkel, például futópadokkal és ellipszisekkel kösse össze.

Fitnesz okosok: Fitbit Ionic

A Fitbit az iparág legnépszerűbb fitneszkövető gyártója, de tudta, hogy ők is gyártanak okosórát? Remek akkumulátor-élettartammal és exkluzív edzésprogramokkal rendelkezik, amelyeket közvetlenül a csuklójára szállíthat.

GPS kevesebbért: Garmin Vívoactive HR

A Garmin Vivoactive HR jó egyensúlyt nyújt az okosóra és a fitneszkövető között. Ez rendelkezik pulzusmérővel és fedélzeti GPS-szel, valamint intelligens értesítésekkel és beépített sportalkalmazással.

Lépések és még sok más: Fitbit Charge 3

A Fitbit's Charge 3 ideális, mindenre kiterjedő fitneszkövető, minden alapjaival; lépéskövetés, elégetett kalóriák, alváskövetés, úszásbiztos stb. Ezenkívül vezetett légzési foglalkozásokat, a nők egészségének nyomon követését és a Fitbit Pay programot is tartalmazza. Ez a legjobb választás a legjobb pulzusmérővel ellátott fitneszkövetőhöz is.

Belépőszint: Fitbit Inspire

A Fitbit belépő szintű nyomkövetője az Inspire. Bár nincs meg a drágább modellek összes harangja és sípja, nyomon követi a lépéseket, az edzéseket, az alvást, az úszást, az elégetett kalóriákat és még sok mást. Azt is lehetővé teszi, hogy értesítéseket kapjon az iPhone készülékéről. Mint sok Fitbits esetében, többféle színben is kapható, és további sávokat vásárolhat a megjelenés megváltoztatásához.

Fitbit-hez csatlakoztatva: Fitbit Aria 2

A Fitbit Aria csiszolt üvegfelülete digitális kijelzővel rendelkezik, amely szinkronizálja a testsúlyt, a BMI-t és a testzsírszázalékot egyenesen a Fitbit-fiókkal, és akár 8 felhasználót is felismer, miközben mindenki eredményeit elkülöníti és magántulajdonban tartja. Ez az iMore egyik kedvenc intelligens mérlege is.

Súly a sötétben: Garmin Index

Az Index számos mélyreható mutatót követ, beleértve a testtömeget, a BMI-t, a vízszázalékot és a vázizomtömeget. 16 különböző felhasználót képes felismerni a Garmin Connect alkalmazáson keresztül, és extra nagy fehér-fekete számokkal rendelkezik, hogy sötétben is könnyen olvasható legyen a kijelző.

Jobb pulzuskövetés: Scosche Rhythm + monitor karszalag

Ha komolyan akarja venni a pulzusát, a Scosche Rhythm + monitor karszalagja egy külső pulzusmérő, amelyet az Apple Watch-hoz használhat. A vízálló (IP67) eszköz egy állítható neoprén hevederhez csatlakozik, és egy 8 órás újratölthető akkumulátort használ, így edzés után csatlakoztathatja, akárcsak egy Apple Watch használatával.

Legyen hidratált: Contigo rozsdamentes acél kulacs

A hidratált állapot rendkívül fontos, és egy jó rozsdamentes acél kulacs évekig és évekig kitart. Ez a 20oz Contigo vizes palack szigetelt, így órákon át szépen hűvös marad a vízben, szivárgásmentes fedele pedig azt jelenti, hogy bedobhatja a tornatáskájába, és nem kell attól tartania, hogy a víz mindenhová eljut.

Általános követés: MyFitnessPal

Az Armour kalóriaszámlálója és étrendkövetője fantasztikusan segít a fogyásban és a helyes étkezésben. Az a tény, hogy több mint 50 fitneszkövetővel és alkalmazással kapcsolódik össze, azt jelenti, hogy felépítheti magának a fitnesz támogatás ökoszisztémáját, segítve a célok kitűzését és azok elérését.

Futóknak: Strava

A Strava egy csodálatos futáskövető alkalmazás, amely nyomon követi az útvonalakat és a távolságot, naplózza a haladást, miközben jó egészséghez kocog. Személyes rekordokat állíthat be, és szembeállíthatja magát a ranglistán szereplő többi felhasználóval, hogy lássa, miként halmozódik fel.

Apple Watch társ: RunKeeper

A RunKeeper az egyik legjobb módja annak, hogy még többért prémium elemmel nyomon követhesse futási céljait és útvonalait. Az Apple Watch társalkalmazás lehetővé teszi, hogy otthon hagyja telefonját, miközben továbbra is követi a statisztikákat.

Találja meg a tökéletes technikát, amely segít elveszíteni a fontokat

Nincs hiány elképesztő technikákból, amelyek segítenek a fogyásban, az erőnlétben és a formában tartásban. Természetesen mindannyian részesei vagyunk az Apple Watch-nak itt, az iMore-ban, így ezzel nem tévedhet, ha a költségvetésben szerepel.

Ha egy nagyszerű, mindenre kiterjedő nyomkövetőt keres, a Fitbit Charge 3 elképesztő funkciókat kínál, és más nagyszerű fitneszeszközökhöz csatlakozik, például az Aria okosmérleghez. Ha csak egy egyszerű fitneszkövetőt szeretne, kiváló funkciókkal, de borsos árcímke nélkül, akkor a Fitbit Inspire a megfelelő út.

Linkjeink segítségével jutalékot szerezhetünk a vásárlásokért. Tudj meg többet.

Ezekkel a fémszalagokkal adjon eleganciát a Fitbit Charge 3 vagy 4-hez

Összeállítottuk ezt a fantasztikus listát a Fitbit Charge 3-hoz elérhető legjobb metal zenekarokról, így valóban a következő szintre emelheti hordhatóját. Ezek a fémfajták a Charge 4 esetében is működnek.

A legjobb intelligens ékszerek: csúcstechnológiájú gyűrűk, nyakláncok és még sok más!

Az intelligens ékszerek valóban nagyszerű módja annak, hogy ötvözzék a divatos dizájnokat a legújabb és a legújabb technológiai újításokkal. Annyi hihetetlen lehetőség mellett, amelyek sokféle dologra képesek, nehéz meghatározni, hogy melyik a legjobb.

Nem kell vagyont költenie egy jó Apple Watch együttes sportolásához

Hol találhatja meg a Nike Sport Band-et a nem Nike Apple Watch-hoz? Az iMore fedezi!

Lory Gil

Lory reneszánsz nő, híreket, áttekintéseket és útmutatókat ír az iMore-hoz. A városában egy kis rocksztárnak is tetszik, és túl sok időt tölt képregények olvasásával. Ha nem gépeli el a billentyűzetét, valószínűleg megtalálhatja Disneyland-ben, vagy megnézheti a Star Wars-ot (vagy mindkettőt).

Karen S Freeman

Utazásrajongó, tanár, író és korai alkalmazó vagyok, aki több kiadási napi sorban állt, mint amennyit meg tudok számolni. Korábbi Apple kiskereskedelmi szakember vagyok, és több mint hét éve írok az Apple-központú termékismertetőket. Megtalálhatsz a Twitteren @KarenSFreeman néven és az Instagramon @ Karefree2 néven.