Lendül a parkban beállított hintán

2015. január 09., péntek

Rájöttem, hogy nagyon gyorsan tisztáznom kell, hogy mit is értek a „lengés” alatt, mert az első címkísérletem az volt, hogy „lendülök-e” "gyakorlat" és uh. légy családbarát oldal. Tehát. ummm itt mozog.

Éppen egy új számomra érkező SparkPeople nagy intenzitású gondolkodóra érkeztem, és most elfelejtem, melyik kérdést kommentáltam, de amikor írtam a válaszomat (alább), eszembe jutott, hogy ezt el kell mentenem a blogomba. Van néhány introspektív dolog számomra. Lehet, hogy nem feltétlenül erre van szükség másoknak, de ha segít, az is klassz!

TÉMA: Reggeli fogyasztás és fogyás

(az alábbi megjegyzésem:)

A másik dolog, amit akkor sokat tettem, ha sötétedés után nem volt kedvem hazamenni, a hintaszetten hintáztam. A hintázás mindig "testmozgásnak" és "szórakozásnak" tűnt, de soha nem olvastam sehol, hány kalóriát égethet el a lengés. De előre-hátra kellett pumpálnom, hogy a lengő inga hatása "gyorsabban" menjen, így utólag úgy gondolom, hogy megfontolandó. Egyfajta erőgyakorlat - az ember testtömegének ellenállása lenne, vízszintesen mozgatva a Föld gravitációs mezőjén keresztül, valamint függőlegesen a talajtól, amikor felkészültél a hinta elindítására? Van-e még tudományos kutatás a parkokban és az iskolákban a hintákon való lendítés gyakorlati előnyeiről? (Már néztem is). Talán tavasszal kellene elmennem a parkba, amikor az felmelegszik, és még kipróbálnom az elméletemet. Nagy mentális menekülés volt. Kissé meditatív. Le kéne másolnom, és aznapi blogomká kell tennem, hátha még egy év vagy hónap, vagy néhány nap mire bárki visszatér ebbe az állítólag "inaktív" csapatba.
===

És ennek elolvasása során rájövök, hogy itt nem fejeztem be néhány kóbor gondolatot, mert azt kezdtem, hogy a Spark reggeli testmozgás volt, és tisztáznom kellett volna azt is, hogy a Spark a reggeli mellett is reggelizik. A helyzet az volt, hogy az emlékeimben tomboltam, és elfelejtettem visszajönni oda, ahol a nap végén alapvetően megettem a nagyobb étkezésemet, és AKKOR éjszaka tornáztam, majd lefeküdtem. És lefogyott. Aztán alapvetően tovább tartottam, amíg végeztem a középiskolás évfolyammal, de valamennyire fennakadtam. Tudom, hogy ennek része volt az, hogy valóban nem ettem "elég" kalóriát ahhoz, hogy fenntartsam a gyakorlatot. Egy másik dolog, amit nem igazán csináltam, bármilyen ellenállási gyakorlat volt, például erőgyakorlat (kivéve a játszótér hintaszettjének lengését és szivattyúzását, hogy a lengőingám olyan előre és hátra menjen, majdnem teljesen 180 fokkal, ahogy én lehet, elég ahhoz, hogy a belem kissé nyugtalanul érezzem magam a nyugtalan gondolattal, hogy "mi lenne, ha véletlenül elindulnék a hintából és megsebezném magam"

Így aztán a téli szünetben elkezdtem az egyetemet, ami az utolsó félévem lett volna a középiskolában (tegyen be egy másik hosszú történetet ide.) . És az életemet valamilyen módon zsonglőrködött, a nagyszüleimmel éltem a "nagyvárosban", körbejártam a városrészeket, és nagyszüleim aggódtak, hogy sötétedés után kint vagyok, így nappal kellett járnom (és egyre hátborzongatóbb környék lett, mivel furcsa perverzekkel találkoztam, akik felfelé hajtottak, míg vártam a sarkon, hogy átvegye a városi buszt, hogy az egész városra menjen az egyetemi órákra. nincs szükség részletekre. Furcsák voltak. és elvetemültek.).

Egyébként is. Rendben, egész nap ezen tudnék elidőzni, de ma még gyakorolnom kell. A hidegben. Nem annyira szél. vagy épp feljuthatnék a visszavágóra és bent ugorhatnék!

Jó hétvégét. És kíváncsi vagyok, hogy vannak-e Swingset Swingereink? Nem érdekli a "más" típusú swingerek. a férjem az én emberem!