Letargikusnak, kedvesnek, fáradtnak, kövérnek érzi magát? Lehet a pajzsmirigyed
A legtöbben azt mondják, hogy fáradtak, amikor kihagyják a reggeli futást, vagy bólogatnak a kedvenc 9 órás szituuk során. De ha tudni akarsz a valódi csontrepedő fáradtságról, olyanról, ami az ágyadhoz láncol, kérdezz meg valakit pajzsmirigy-rendellenességtől.
Számomra a kimerültség teljesen jellemtelen volt. Mindig nagy energiájú voltam, még egy hiper is. Éjszaka hat óra alvás elég volt. Aztán tavaly ősszel más ember lettem, olyan ember, akit egyáltalán nem nagyon szerettem.
7: 15-kor keltem, és megláttam a 13 éves gyerekemet az ajtón, majd lefeküdtem. A következő dolog, amit tudtam, hogy reggel 8 óra van, és már csak 10 perc van hátra, hogy betáplálják a 10 éves gyerekemet, és az iskolába. Mintha a kései nem lennének elég rosszak, miután eldobtam, ismét visszakúsztam az ágyba. Hirtelen nem volt annyi óra a napban, hogy mindannyiunkat támogató megélhetéshez jusson.
Bár említettem a problémát orvosomnak, csak altatót kínált. De akkor a húgom felfedezte, hogy pajzsmirigy-problémája van, és az orvosa szerint ez családokban fordul elő. (Health.com: Miért olyan gyakoriak a pajzsmirigy-rendellenességek?)
Olvastam egy listát a lehetséges tünetekről - többek között kimerültség, depresszió, székrekedés, hajhullás és súlyos időszakok -, és minden darab a helyére került. Pajzsmirigy alulműködésem van. Okozom a rendellenességet amerikaiak millióival, többségükben nőkkel. És ma sok szempontból szerencsésebb vagyok, mint a legtöbb. A tüneteimnek és a családtörténetemnek köszönhetően orvosom pajzsmirigy-gyógyszereket szedett fel.
Most, 44 évesen visszatértem a szokásos önmagamhoz. A fáradtságom és a székrekedésem elmúlt, a szemöldököm pedig újra nő. Szerencsés vagyok. Emberek milliói nem kapják meg a megérdemelt segítséget. Lehet, hogy te is közéjük tartozol.
Pajzsmirigy járvány?
A coloradói pajzsmirigybetegségek elterjedtségéről szóló, 2000-ben publikált tanulmány megállapította, hogy a lakosság 10 százalékának pajzsmirigy-rendellenessége lehet, és ezeknek az eseteknek a felét vélhetően nem diagnosztizálták. Hat évvel később ez konzervatív becslésnek számít. Egyes szakértők szerint egy 35 év feletti nőnek 30 százalékos esélye van a pajzsmirigy alulműködés kialakulására. Amikor elmondom az embereknek az állapotomat, a szoba visszhangzik. Azt mondják, hogy nekik is van, vagy jelentik, hogy egy barát vagy családtag megteszi. (Health.com: Lassúnak érzi magát? Próbálja ki a sushit
Mi történik?
Úgy tűnik, hogy az új gondolkodás sokkal több embert fedez fel, akik pajzsmirigy alulműködésben szenvednek - örömteli hírek, feltéve, hogy kezelik őket. Évtizedek óta a rendellenességet általában, de nem mindig diagnosztizálják vérvizsgálattal, amely jó kezdetnek számít, ha úgy gondolja, hogy megvan (lásd jobb oldalon a „Hogyan találhatok választ” című részt). Az elmúlt években az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetsége javasolta az úgynevezett normál tartomány szűkítését a vérvizsgálati pontszámok érdekében, és további milliókat fogott meg, akiknek pajzsmirigy-problémáit másként nem diagnosztizálták volna. Még ha eredményei sem jelzik a problémát, akkor is lehetnek tünetei, és jelölt lehet a kezelésre. (Health.com: Segítség a pajzsmirigy alulműködéshez)
Helló, lassúság
Pajzsmirigyed egy apró, pillangó alakú mirigy a nyakad tövében. Néha a test termosztátjának írják le, ez szabályozza az energiaáramlást. A pajzsmirigy alulműködés, más néven alacsony pajzsmirigy, azt jelenti, hogy a mirigy nem termel elegendő hormont a munkája elvégzéséhez. A leggyakoribb ok a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás, egy olyan állapot, amelynek hatására a szervezet a pajzsmirigyet támadó antitesteket termel. A pajzsmirigyhormonok hiánya minden szinten lassúvá tesz.
A lassú emésztés székrekedést okoz, a lassú anyagcsere súlygyarapodáshoz és megnövekedett koleszterinszinthez vezet, még a haj és a bőr is kiszáradhat és durvává válhat (és a haj kihullhat), mert nem kap elegendő tápanyagot. Az agynak pajzsmirigyhormonokra is szüksége van az oxigén felhasználásához és az érzelmeket szabályozó vegyi anyagok, például szerotonin és dopamin termelésének stimulálásához. Éppen ezért a hypothyreosis depresszióhoz és hangulathoz vezethet, nem beszélve arról a fuzzy gondolkodásról, amelyre szinte minden pajzsmirigybeteg panaszkodik. Az egyéb tünetek, mint például a súlyos időszakok, görcsök és a gyomor gyengébb, az orvosok számára bonyolultabb a pajzsmirigy alulműködéséhez való csatlakozáshoz. (Health.com: Az orvosi vizsgálatok értelme)
Ezeknek a tüneteknek a többsége ismerősen hangozhat - nem szokatlan, hogy egy 30, 40 vagy 50 éves nő fáradtnak, kidagadtnak és kissé túlsúlyosnak érzi magát - és ez a hypothyreosis diagnosztizálását sokkal nehezebbé teszi. Sok esetben az orvosok feltételezik, hogy egy nő egyszerűen perimenopauzán megy keresztül, vagy enyhe depresszióban szenved. "Túl gyakori, hogy az orvos" fáradt, kóros, felejtős "hallást kap, és felajánlja a betegnek az antidepresszánsok felírását" - mondja Richard Shames, MD, a kaliforniai San Rafael, pajzsmirigy szakembere.
Néhány dolog elkeserítőbb, mint a helytelen kezelés. Kistestvéremnek azt mondták, hogy vegyen be savkötőt hányingerére. Az orvosok részben nem ismerték fel azonnal a pajzsmirigy alulműködését, mert vékony és nem érezte fáradtnak. "Szörnyű volt" - mondja. - A férjem főzne nekünk egy remek vacsorát, megennék egy falatot, és olyan rosszul leszek, hogy be kell másznom az ágyba.
Miután elvégezte saját kutatását és ragaszkodott ahhoz, hogy orvosa viszonylag új típusú vizsgálatot végezzen vele, nővérem pontos diagnózist kapott. A gyógyszerek megfelelő adagjának megszerzése eltartott egy ideig, és ez nem ritka. (A kezelés általában helyettesítő hormonokból áll.) De az émelygés már elmúlt.
Viszlát, kétségbeesés
"Olyan sok beteget láttam, hogy ugyanazzal a történettel érkeztek" - mondja Stephen E. Langer, MD, pajzsmirigy-szakorvos Berkeley-ben (Kalifornia). "Tüneteik alapján egyértelmű, hogy pajzsmirigyük alulműködik. De vagy nem jelenik meg a szokásos teszteken, ezért előző orvosuk nem volt hajlandó gyógyszereket felírni, vagy gyógyszereket szednek, de ez nem működik."
A kétségbeesés annál igazságtalanabbnak tűnik, amikor rájössz, hogy a kezelés életet megerősítő esemény lehet. Cathryn Jakobson Ramin, 49 éves barátom, írótársam a kaliforniai Mill Valley-ből, csodálatos példa. Néhány évvel ezelőtt észrevette, hogy a keze és a lába mindig hideg, a haja hullik, és az emlékezete egyre zavarosabb. Néhány év után, amikor pajzsmirigy-tesztje normális volt, Cathryn megtalálta az utat egy szakemberhez. Miután kezelték, hatalmas javulást észlelt a memóriájában.
Egy nemrégiben megrendezett partin, ahol a pajzsmirigy alulműködése szóba került, több barát leírta a gyanúsan hipotireózisnak tűnő tünetek kezelésének sikertelen próbálkozásait, mások pedig arról áradoztak, hogy mennyivel jobban érzik magukat pajzsmirigy-gyógyszerekkel. Cathryn odajött a csoporthoz, hallgatott egy pillanatig, majd bejelentette: "Be kellene tenniük a vízbe".
Melanie Haiken, az egészségügyi gyakori munkatárs Észak-Kaliforniában él.
- A nyers zöldségek ártanak a pajzsmirigy egészségének Revolution Health Radio
- A baba érzése terhesség alatt
- A Keto-diéta fáradt-e téged Szakértők szerint azt mondják, hogy az energia kezdetben alacsony lehet
- Fáradt érzés 7 ételt a fáradtság csökkentése és az energia növelése érdekében
- Egyél és igyál, hogy energikusabbnak érezd magad