12 szakácskönyv köszvényes betegek számára, amelyek hatékonyak

A köszvény egyfajta ízületi gyulladás a véráramban, amelyet a húgysav feleslege okoz. A köszvény jelei a húgysav kristályok kialakulásának és reakciójának köszönhetők az ízületekben. A köszvény leginkább a nagylábujj tövében lévő ízületet érinti. A köszvény legtöbb esetét specifikus gyógyszerekkel kezelik.

A köszvény kezelésének egyik legjobb módja az étrend. Ezért, ha ez a feltétel fennáll, valószínűleg ezekre a szakácskönyvekre lesz szüksége a köszvényhez. Az összes étkezési tervet tanúsított táplálkozási szakértők készítik el. Megtaláljuk ezeket a legjobb szakácskönyveket köszvényes betegek számára.

A 28 napos köszvényes étrend: Az optimális táplálkozási útmutató a köszvény kezeléséhez

Ezt a szakácskönyvet Sophia Kamveris írta, MS, RD, LD, bejegyzett dietetikus és engedéllyel rendelkező táplálkozási tanácsadó Bostonban, változatos, 35 éves egészségügyi tapasztalattal. Ez a szakácskönyv az egyik legjobb útmutató, amely mindössze 28 nap alatt segít enyhíteni a köszvényt. Megtalálja a köszvénybarát étrendet, amely jelentősen csökkentheti a fájdalmas fellángolásokat a hosszú távú kezelés során.

A 28 napos köszvényes étrenddel nem kell kitalálni, mit és mikor együnk. Mind a 75 recept nemcsak köszvénybarát, de táplálékkal is gazdag, ami elősegíti a szív és a vese egészségét. A 28 napos köszvényes étrend nagy lépés a fájdalomcsillapítás felé. Ez a szakácskönyv a következőket tartalmazza:

Megalapozott alap a köszvény megértéséhez és az étrend megváltoztatásával hogyan lehet csökkenteni a fellángolást.
Csomagolt 4 hetes étkezési terv részletes bevásárlólistákkal, előkészítési tippekkel és egyebekkel.
75 recept köszvényérzékeny emberek számára, amelyek soha nem mennek ki a divatból.

Gyógyító ételek: 100+ mindennapi gyulladáscsökkentő recept 30 perc alatt vagy kevesebb

Ezt a szakácskönyvet Carolyn Williams írta - a 2017-es James Beard Újságírás-díjas, dietetikus és kulináris táplálkozási szakértő, Ph.D.-t szerzett, aki jól ismert a köszvény egészséges receptjeinek felépítésében végzett munkájáról.

100+ elragadó, lendületes és egyszerű nyugtató terv az egész család számára - mindez rövid vagy kevesebb idő alatt elkészül!

Alacsony vitalitás. Duzzanat vagy más gyomorral kapcsolatos problémák. Középpont elmulasztása vagy a szerencsétlenség emlékezése. Dermatitis vagy bőrzavarok. Ízületi gyulladás, ízületi gyötrelem vagy az immunrendszer problémáinak kezdete. Ezen jelzések bármelyike jól ismert? Ezek a körülmények jellemzőbbek, mint gondolnád valaha.

A legfrissebb kutatások szerint a nem kívánatos táplálkozási döntések okozta véget nem érő súlyosbodás lehet az elkövető. Íme a felemelő hír: elkerülheti a jövőbeli rosszindulatú betegségeket, akárcsak javíthatja vagy javíthatja a legtöbb állapotot azáltal, hogy néhány egyszerű változtatást hajt végre az étkezési rutinjában, és a gyógyult ételek segítségével megadhatja, hogyan.

Ezek a 100+ frappáns és remek terv új, szilárd rögzítéseket tartalmaz, amelyek mozgó képességeket vizsgáltak a súlyosbodás hűsítésére, a bél jólétének kiegyensúlyozására és a test méregtelenítésére.

Kihangsúlyozva a nyugtató táplálékok teljes mennyiségét (számítva a legfelső gyulladókat a kikerülésre), éppúgy, mint a sietős étkezési szabályokat, a Heal által kínált ételek segíthetnek az általános közérzet javításában és fenntartásában.

Életet kaphat, javíthatja az összpontosítást, kiválthatja az agyi fájdalmakat és a bőrbetegségeket, lassíthatja az érlelési eljárást és még lényegesen többet! Minden tervet fenntart a legfrissebb kutatás, és egy James Beard-díjas beiratkozott dietetikus kutatja fel, amely lehetővé teszi az egyszerű rész elvégzését: enni, értékelni és érezni a legjobbat!

Gyulladáscsökkentő diéta lassú tűzhely szakácskönyv: Kész és recept receptek a hosszú távú gyógyuláshoz

Ezt a könyvet Madeline Given - okleveles holisztikus táplálkozási szakember és anya írta, Kalifornia déli részén született és nőtt fel

A gyulladáscsökkentő étrend, a lassú tűzhely szakácskönyv funkcionális, előkészítő és előkészítő terveket kínál, hogy a hosszú távú enyhítést a szokásos napi menetrend részévé tegye. A nyugtató étrend hatékonyan beilleszthető a mindennapokba ― különösen a mérsékelt tűzhely kis segítségével.

A gyulladáscsökkentő étrend, a lassú főzős szakácskönyv egyszerűvé teszi az új, hangos táplálékok fogyasztását, amelyek harcolnak az irritáció ellen az előre elkészített vacsorák terveivel, amikor hazaérsz.

Azonnal a legforgalmasabb napokra, a nyugtató diétás szakácskönyv tervei a legszélsőségesebb, 15 perces tervezési időt igénylik. Tűzhelyi főzés nélkül a Gyulladásgátló diéta lassú tűzhely szakácskönyv természetes, hétköznapi válasz a biztonságos keretek helyreállítására.

A gyulladáscsökkentő étrend, a lassú tűzhely szakácskönyv súlyosbítja a harcot, és továbbra is szilárd marad:

A nyugtató étrend prológája, amely tisztázza az étkezési rendszer alapvető követelményeit, egyedülálló reflektorfénybe helyezve az irritáció elleni küzdelmet szolgáló táplálékokat és a fellángolást okozó élelmiszer-forrásokat.
100 gyors és egyértelmű terv, amely fokozza a mérsékelt tűzhely kényelmét a legszélsőségesebb 15 perces tervezési idővel és további előrelépések nélkül.
Lassú főzési tippek, amelyek emlékeztetnek a mérsékelt tűzhely megismerésének útmutatásaira, a mérsékelt főzés szokásai mellett.

Gyulladáscsökkentő szakácskönyv: 500 ízletes recept a gyulladás csökkentésére

Ezt a köszvényes szakácskönyvet Elis Mars írta - sok bestseller szakácskönyv szerzője. Gazdag és kiváltságos életben nőtt fel, mielőtt 2009-ben visszatért Franciaországba, soha nem vette komolyan az iskolai tanulmányokat.

Párizsban kezdett főzni, Elis. A francia konyha szépsége és nagyszerűsége jó irányba buktatta. Szülei nagy csalódására beiratkozott a híres Le Cordon Bleu-ba. Egy évvel később a cukrászdiplomával végzett.

A gyulladáscsökkentő étkezési rutin javítja általános közérzetét és megjelenését. Ennek megvalósulásának végcéljával azonban figyelembe kell venni ezt az étkezési rutint és annak minden szabványát.

Ha a nyugtató étrend megkezdése mellett döntött, valóban kezébe kell adnia ezt a szakácskönyvet. Ebben a főzési útmutatóban felfedez valamit, ami megfelel az Ön igényeinek és ízlésének. Kezdje el enyhítő étrendjét még ma, és készítse el a legjobb nyugtató ételeket.

Köszvénygyulladás: Tartalmazza: Köszvény szakácskönyv: Főzés fűszerekkel és gyulladáscsökkentő: Az alapvető köszvényes és ízületi gyulladásos étkezési terv

Ez a könyv olyan információkat tartalmaz, amelyek tökéletesek mindazok számára, akik csökkenteni akarják a gyulladást a szervezetben és egészséges életmódot folytatnak. Ez a könyv két legkelendőbb könyvet tartalmaz a gyulladás és a köszvény témájában.

Köszvény szakácskönyv: Főzés fűszerekkel és gyulladáscsökkentővel: Az alapvető köszvényes és ízületi gyulladásos étkezési útmutató

A benne lévő információk segíthetnek abban, hogy jó úton haladjon a gyulladás testének megszabadításában, természetesen megfelelő étrend és táplálkozás mellett, az egészséges életmód megváltoztatásával együtt.

Nagyon sok egyedi információ található ebben a könyvben, amelyek nagyon hasznosak lehetnek az egészséges életmód általános szemléletének szempontjából.

Ez a könyv különféle egyedi és finom recepteket tartalmaz, sok gyulladáscsökkentő gyógynövény és fűszer felhasználásával. A gyulladáscsökkentő ételek egészséges választásával együtt.

Ez a könyv egy 10 napos étkezési tervet is tartalmaz, amellyel beállíthatja magát az egészséges életmód követésére.

Ez a könyv azt is tárgyalja, hogyan kapcsolódnak a köszvény és az ízületi gyulladás egyéb típusai, valamint a közöttük lévő különbségek. Kerülendő ételek és olyan étrendek, amelyeket érdemes megfontolni az étrendbe, amelyek mindkettőre hatással lehetnek.

Köszvény és Ön: A köszvény végső étrendje és szakácskönyv: Miért működik a 80-10-10 diéta a köszvény szenvedők számára a legjobban

Unod már a köszvényes rohamokat? Csökkenti a húgysavszintet? A köszvénye egyre rosszabb?

Az amerikai köszvényes betegek egyedülálló betegségben szenvednek, és testre szabott étrendre van szükségük annak érdekében, hogy elkerüljék a köszvény rosszabb előrehaladását, amely végül más szövődményekhez vagy akár idő előtti halálhoz vezethet.

Betegségünk bizonyos típusú élelmiszerek fogyasztását részesíti előnyben másokkal szemben, de végül az egészséges táplálkozás képlete ugyanaz, függetlenül attól, hogy köszvény, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség, oszteoporózis vagy bármilyen más betegség szenved-e. Megtudhatja erről a képletről ebben az e-könyvben, hogyan kell enni az embernek, ha egészséges, hosszú életet akarunk élni, és mentes a köszvényes rohamoktól.

Az e-könyv középpontjában a köszvény áll, de sok köszvényes beteg cukorbetegségben, magas vérnyomásban, ízületi gyulladásban, csontritkulásban, szívbetegségekben és még rákban is szenved. És ha jelenleg nem, akkor valószínű, hogy a jövőben valamikor a későbbiekben egy vagy több ilyen betegségben szenvednek. Minden összefügg egymással, és az egészség romlik a rossz étkezési szokások miatt.

Ez az e-könyv eloszlatja az ételekkel és a fogyókúrával kapcsolatos általános mítoszokat, és egyenesen megismerjük a zsír, a fehérje és a szénhidrát tényeit. A szerző megvitatja a köszvény gyógyításának igazságát, a BS-t, és azt, hogy az olajkígyó-értékesítők az interneten hogyan árulnak hazugságokat, amelyek korai sírhoz vezethetnek. A szerző úgy véli, hogy mindig az őszinteség a legjobb politika.

Gyulladáscsökkentő étrend és cselekvési tervek: 4 hetes étkezési tervek az immunrendszer gyógyítására és az általános egészségi állapot helyreállítására

Az életben ennyit nem tudunk ellenőrizni. A krónikus gyulladás és fájdalom kezelése nem feltétlenül szükséges. Azoktól a kiadóktól, akik a New York Times bestsellert, a Paleo-t minden nap eljuttatták Önhöz, a legteljesebb étkezési terv és szakácskönyv érkezik a gyulladás elleni küzdelemhez az ételek és a táplálkozás erején keresztül.

A gyulladáscsökkentő étrend és a cselekvési tervek segítségével természetes módon csökkenti a gyulladást és meggyógyítja az ennek következtében gyakran előforduló állapotokat, például az ízületi gyulladást, autoimmun betegségeket, ételallergiákat, gyomor-bélrendszeri distresszt és még sok mást.

A gyulladáscsökkentő étrend és a cselekvési tervek a múltban a gyulladást az alábbiakkal kínálják:

Több mint 130 finom, könnyen elkészíthető recept, amelyek megfizethető alapanyagokat, minimális előkészítési időt és több száz hasznos tippet tartalmaznak
4 rugalmas gyulladáscsökkentő étrend, amely megfelel az Ön igényeinek és ízlésének, beleértve a vegán, paleo, mediterrán és időtakarékos étrend választékát
Élelmiszer-író és egészséges táplálkozási szakértő, Dorothy Calimeris, valamint holisztikus táplálkozási és élelmiszerblogger, Sondi Bruner hozzáértő útmutatása
A hasznos étellisták és táplálkozási információk segítenek okos ételválasztásban és ragaszkodni a gyulladáscsökkentő étrendhez
Készüljön fel a főzésre a jobb egészség felé a Gyulladásgátló étrend és cselekvési tervek segítségével. A személyre szabott gyulladáscsökkentő étrend vár.

Köszvény szakácskönyv: 85 egészséges házi készítésű és alacsony purintartalmú recept köszvényeseknek

Ezt a könyvet kifejezetten azok számára tervezték és írták, akik köszvényben szenvedtek, és komolyan arra törekszenek, hogy egészséges, alacsony purintartalmú és hatékony házi étrend segítségével gyógyítsák és gyógyítsák. Az orvos által felírt gyógyszerek mellett rendkívül fontos a megfelelő és alacsony purintartalmú étrend fogyasztása a megfelelő purinszint fenntartása érdekében a testben, hogy segítsen csökkenteni a köszvényes rohamokat.

Vizsgáljuk meg közelebbről, mit kínál ez a könyv:

Küzdő köszvény szakácskönyv: Zseniális köszvényes receptek a hektikus életmódhoz

A köszvény nagyon fájdalmas rendellenesség, amelyet speciális gyógyszerekkel lehet kezelni, de ebben a köszvényes szakácskönyvben több mint 30 receptet talál, amelyek olyan összetevőket használnak fel, amelyek kifejezetten a köszvény kellemetlenségének csökkentésére szolgálnak. A legfontosabb dolog a jó étrend fenntartása a húgysav bevitel csökkentésével.

Ezeket a recepteket könnyű elkészíteni, és nagyszerű ízűek. Minden recept tele van ízzel, és önbizalmat ad, hogy élvezze a köszvényes fájdalmaktól való félelem nélkül.

Egészségesen válasszon és kezdje egészséges életmódját a könyvben bemutatott receptek elkészítésével.

Az egyszerű gyulladáscsökkentő diéta: Gyors és egyszerű receptek a 15 legjobb gyulladáscsökkentő ételhez

A megfelelő ételek használatával valóban segíthet a krónikus gyulladások kezelésében. Az Easy Anti-inflammatorikus étrend egyszerűvé teszi a problémamentes ételeket, amelyek 15 legjobb gyulladásgátló összetevőt tartalmaznak.

Az Easy Anti-inflammatorikus étrend több mint 90 egyszerű, kis erőfeszítést igénylő étel receptjeivel van tele. A spenótos frittattáktól és a gombás pesto hamburgertől a garnélarákos scampihoz és az áfonya-kompótig a könyv összes sós receptje öt vagy kevesebb fő összetevőt igényel - beleértve legalább az egyik legjobb gyulladásos harcot.

Az Easy Anti-inflammatorikus étrend a következőket tartalmazza:

A legjobb gyulladáscsökkentő összetevők - paprika, áfonya, lazac, fokhagyma és még sok más - készítsék el konyhájukat ezekkel a kiváló gyulladáscsökkentőkkel.
Egyszerű és sós receptek - könnyítsen meg minden ételt 95 korlátozott összetevőjű recepttel, amelyek elkészítése, elkészítése és kiszolgálása 30 percet vagy kevesebbet vesz igénybe.
Szakértői tanácsok és útmutatások - sajátítsa el gyulladáscsökkentő étrendjét az egyéb olyan ételek listájával, amelyeket meg kell (és nem szabad) fogyasztania, valamint tippeket az étrend testreszabásához.
A gyulladáscsökkentő étrendhez való ragaszkodás soha nem volt ilyen egyszerű vagy finomabb.

Köszvény A végső útmutató - Minden, amit tudnod kell a köszvényről

Itt van a végső köszvény útmutató. Mindent, amit tudnia kell a köszvényről, mielőtt Ön, és a doktora, végleg legyőzze. Ezt a könyvet papírkötéses és eBook formátumban nyomtatják az Ön kényelme érdekében.

Orvosi közepes zellerlé: Korunk leghatékonyabb gyógyszere milliókat gyógyítva világszerte

A zellerlé okkal van mindenütt: mert életeket ment, mivel egy-egy tünetet helyreállít az emberek egészségében.

A napi zellerlé rutinjairól szóló hírességektől kezdve az élet minden területén élő emberekig, akik képeket és ajánlásokat osztanak meg drámai gyógyulási történeteikről, a zellerlé feltárja magát, hogy meggyújtja a gyógyulást, ha minden esély ellenkezik. Ami évtizedekkel ezelőtt csendes mozgalomként kezdődött, globális gyógyító forradalommá vált.

A zellerlé: Korunk leghatalmasabb gyógyszere, gyógyító milliók világszerte, Anthony William, a globális zellerlé mozgalom kezdeményezője bemutatja a zellerlé hihetetlen képességét, amely elsöprő fejlesztéseket hozhat létre egészségünk minden szintjén:

A bél gyógyítása és az emésztési rendellenességek enyhítése
A vércukorszint, a vérnyomás, a súly és a mellékvese működésének kiegyensúlyozása
Semlegesítő és öblítő méreganyagok a májból és az agyból
Az egészség helyreállítása olyan embereknél, akik krónikus és rejtélyes betegségekben és tünetekben szenvednek, többek között fáradtság, agyi köd, pattanások, ekcéma, függőség, ADHD, pajzsmirigy rendellenességek, cukorbetegség, SIBO, étkezési rendellenességek, autoimmun rendellenességek, Lyme-kór és szemproblémák

Miután feltárta, hogy a zellerlé pontosan hogyan végzi gyulladáscsökkentő, lúgosító, életet megváltoztató munkáját ezen előnyök és még sok más nyújtása érdekében, hatalmas, végleges útmutatásokat ad Önnek, hogy a saját zellerlé helyesen és sikeresen tisztítsa meg.

Útmutatást kap arról, hogyan készítse el a levét, mennyit igyon, mikor igyon, és mire számítson, amikor a szervezete méregteleníteni kezd, valamint megválaszolja azokat a GYIK-eket, mint például: „Biztonságos-e a zellerlé terhes vagy szoptatás? ”,„ Jobb a keverés, mint a gyümölcslevek? ”és„ Szedhetem-e vele a gyógyszereket? ” Itt van minden, amit tudnod kell - az eredeti forrásból - ahhoz, hogy megkapd a teljes ajándékot, amit Anthony „minden idők egyik legnagyobb gyógyító tonikának” nevez.

Azért kezdtem el írni a Simple30-nál, mert rajongok a főzésért. Úgy döntöttem, hogy elkezdem áttekinteni a termékeket és itt dokumentálni a megállapításokat, ezért remélem, hogy ezzel időt spórolhat meg. Kérjük, bátran vegye fel a kapcsolatot, ha bármilyen kérdése van.