Lisa Riley hihetetlen súlycsökkenési titka kiderült: Star napi CSAK 400 kalóriát evett, hogy hetente kőhullást hajtson végre

A színésznőt büntetési rendszeren ment keresztül egy „fit-not-fat” boot táborban, hogy elveszítsen egy hatalmas hét követ

Ha most Lisa Rileyre nézel, akkor majdnem kettős felvételt kell tennie.

Az egykori Emmerdale színésznő fele akkora, mint az előző önmaga
szigorú bakancsos táborba megy.

A sztár napi 400 kalóriás étrendet kapott, aminek következtében a
kő az első héten.

súlycsökkenési

A 39 éves férfi nemrégiben felfedte lenyűgöző új megjelenését, miután ráerőltették
életmódjának megváltoztatása, miután elvesztette anyját és három másik családját
rákos megbetegedések, és látta, hogy apja cukorbetegséggel diagnosztizált.

A legnehezebbnél Lisa 30-as méretű ruha volt, most pedig 16-as szabású.

De sikerének titkai ma kiderülnek.

Tavaly augusztusban a Strictly Come Dancing sztár bejelentkezett a Slimmeria elvonulásra,
Galia Grainger diétaguru vezeti.

Olyan rendszerbe vetette magát, ahol 7.15-kor volt fent, este 9-re pedig ágyban volt.

Napjai naponta négy órás testmozgással és egészséges ételek fogyasztásával teltek.

Nem volt szabad napi 400 kalóriát meghaladó mennyiséget fogyasztania, és 18:30 után sem enni

Ez azt eredményezte, hogy egy követ elveszített súlyában és öt centire a derekától
mindössze egy hét alatt.

Kilenc hónap múlva Lisa továbbra is ragaszkodik az új egészségesebb rendszerhez
megtanult a visszavonuláskor, és most hihetetlen hét követ elveszített.

Közben a színésznő beismerte, hogy feldühödik, amikor az emberek vállalják
a fogyás a gyomorszalagnak köszönhető.

A MailOnline-nak elmondta:
- Ha még egy ember kérdez tőlem egy gyomorszalagot, akkor esküszöm, hogy az leszek
kísértés, hogy kinyissam magam, és megmutassam az embereknek, hogy nincs semmi. ”

Lisa elárulta, hogy akkora volt, hogy nem fért be a normál méretűekbe
Biztonsági öv.

Azt mondta: „Éppen hétvégére mentem Olaszországba, és nem kellett kérnem
csodálatos volt a biztonsági öv meghosszabbítása a gépen.

Lisa elmagyarázta, hogy arra ösztönözte, hogy lefogyjon, miután apja, Terry volt
diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, és szembesült a betegséggel és
még az állapot következtében bekövetkezett amputációk is.

Azt mondta: „Rájöttem, hogy amit a testemmel tettem, azt jelentette, hogy véget érhetek
fent ezen az osztályon. Tudtam, hogy nem akarok az a személy lenni.

- Aznap este hazamentem, hosszan és keményen néztem a tükörbe, és azt mondtam magamnak, hogy én
fogyni fog.