Ló Topline-építési tippek

Ez a hat lépés segíthet átalakítani a ló felső vonalát fejletlenből jó tónusúvá.

Hat módja annak, hogy a ló felső vonala fejletlenből jó tónusúvá alakuljon

Bettinának jó volt a felsővonala. A nyaka és a háta izma egyenletes volt, zsírcsomók nem voltak. Nyaka simán áttért a vállára, hirtelen vagy szögletes hézagok nem hervadtak el. A gerincét hosszan tónusú izmok szép folytonossága vette körül a krupba.

Aztán megtörtént az élet. Tenyésztettem 1500 kilós, 17 kezes melegvérű kancámat, akinek csikója volt. Aztán még egy. Aztán kölcsönadtam pár fiatal lovasnak, akik nyereg alatt kezdték el a díjlovaglást, az ugrást és a sífutást. És apránként elkezdődtek a problémák. Míg szalagokat vitt haza a kiállításokon, morcos lett, és fülét meghúzta, amikor látta, hogy a lovasok közelednek az istállójához, és csattannak, miközben körbefogják. Végül a sántaság finom jeleit mutatta, ami nyugdíjba vonulásához vezetett.

Bettina fitt, erős, béna és kiemelkedő gerinczel érkezett haza a marmagasságtól a farig. A gerincoszlopa minden körülötte tetőzött. Mellkasának teteje kiemelkedett, és a hája mellett hézagok voltak. 13 éves korában Bettina nem éhezett, nem hanyagolták el és nem volt alkalmatlan. De ő, mint sok más dolgozó ló, erősen fejletlen felsővonallal rendelkezett. A csikózás története, a nyereg rossz illeszkedése, esetleg a nem megfelelő táplálkozás és a sántaság mind hozzájárultak.

Megfelelő figyelemmel az igényeire és sok türelemmel látom, hogy Bettina kedves pillantása újra visszatér. Ez a hat lépés segíthet abban, hogy ugyanazon hajóban más is elérje a felsővonal átalakulását.

1. lépés: Kérdezd miért

A lovak genetikailag úgy vannak beprogramozva, hogy jó felsővonallal rendelkezzenek. Kivéve az izomfejlődést befolyásoló alapvető problémát, vagy nem kap megfelelő táplálékot, természetesen szép, sima felsővezetéket fejlesztenek ki a nyaktól a farokig, mondja Nicole Rombach, APM, MEEBW, CCBW, PG AM, MSc, PhD, az Equinenergy/Caninenergy Ltd elnöke és az Egyesült Királyság és Európa Nemzetközi Lovas Testmunkás Egyesületének elnöke.

Az alultáplálkozás eseteitől eltekintve a fő probléma, amely valószínűleg nem rendelkezik a felső vonallal, a rossz testtartás. "A múlt eseményei alakítják a ló testtartását" - mondja Rombach.

Az emberekhez hasonlóan a lovaknak is jó testtartásra van szükségük állva és mozogva, hogy elhárítsák a hát- és nyaki fájdalmat, hasi zubbonyukkal (amely a ferde izmokat fedi és a hasat támogatja) a hátat támogatják. "Ha a magstabilitás nincs meg, akkor a hát és a nyak veszi át a kezét a stabilitás kezeléséhez, és ott a dolgok fájdalmassá válhatnak" - mondja.

De mielőtt felépítené ezt a felsővonalat, először meg kell találnia, miért tűnt el egyáltalán.

Nézze meg a ló mozgásszervi történetét. "A legfelső szintű problémák akkor alakulhatnak ki, amikor egyes lovakat túl fiatalon lovagolnak, amikor túl gyengék a lovas viseléséhez, a rossz nyeregbeálló vagy a hát- vagy nyakproblémák miatt" - mondja.

A sántaság egy másik gyakori tettes. "A sántaság és a nyak/hát problémái meglehetősen szinonimák" - mondja Rombach. "Nem zárják ki egymást."

A lovak sérülés után az elakadt pihenés közben is elveszíthetik felsővezetéküket. Ez a korlátozott mozgás „egyenértékű az ember ágynyugalmával” - mondja Rombach. Ez igaz azokra a sportlovakra is, akik idejük nagy részét istállókban töltik. "Ez az izomtömeg csak elpazarolható" - mondja. "Ha nem használja, elveszíti."

A csikósodás, mint Bettina esetében, és a kólika-műtét is gyengítheti a hasizmokat. Az alapul szolgáló egészségi állapotok is hibásak lehetnek - mondja Clair Thunes, PhD, független lovas táplálkozási tanácsadó és a kaliforniai Sacramentóban található Summit Equine Nutrition LLC tulajdonosa. Az izmokkal kapcsolatos betegségekkel, például a poliszacharid-tároló miopátiával (PSSM) rendelkező lovaknak nagy nehézségeket okozhat a felsővonal építése, akárcsak az idősebb lovaknak, amelyek nem építik jól az izomtömeget. Az agyalapi mirigy pars intermedia diszfunkciójú lovai (ló Cushing-kór) nehezen metabolizálják és izomépítő fehérjéket használnak, ahogy kellene.

2. lépés: Javítsa ki az alapvető kérdéseket

A felsővonal elvesztése mögött álló elsődleges kérdés megoldása lehetővé teszi a ló agyának a „visszaállítását”. A felsővonalbeli izmok nem az izzadt edzésektől, hanem az izmok építésén keresztül erősödnek - lényegében a testtartás edzésén keresztül. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a kezelőknek edzeniük kell a ló elméjét, hogy tudják, mit kezdjenek azokkal az izmokkal, valamint az ellenfelekkel a has mentén.

"A hasi és a mélyebb magizmok közötti szinergiáról van szó" - mondja Rombach. „Szinergikusan kell működniük a háttal, a dinamikus stabilitás mellett. Ehhez motoros irányításra van szükség az agyban. Tehát lényegében az agyad irányítja a különböző testrészek mozgását. És az agynak tudnia kell, mit kell tennie, és ezt el kell fogadnia. ”

Együtt dolgozzon állatorvosával a lovának esetlegesen felmerülő orvosi problémák diagnosztizálásához és a kezelési lehetőségek meghatározásához. Ha a fájdalom a hibás, a felsővonal építő gyakorlatok csak tovább rontják. "Nem lesz képes megváltoztatni az agy motoros mintáit, amíg van fájdalomkomponens" - mondja Rombach, hozzátéve, hogy akár veszélyes is lehet. "Ha kipróbál néhány felsővezeték-gyakorlatot egy fájdalmas lovon, az kiválthatja a fájdalomreakciót, amely védekező magatartást vált ki."

Ha az elsődleges probléma a mozgás korlátozása, mozgassa a lovat - mondja Rombach. Hagyja, hogy a lehető legnagyobb mértékben kint éljen, szükség esetén helyezzen át egy nagyobb részvételi helyre.

Végül, ha az életkor a bűnös, az erőfeszítéseit legjobban az étrendjének átértékelésére fordíthatja (lásd 4. lépés).

3. lépés: Értékelje a Saddle Fit alkalmazást

Egy nyereg tönkreteheti a felső vonalat. Amíg a nyerge rosszul illeszkedik, a ló a fájdalom enyhítésére beállítja és folyamatosan módosítja testtartását. Idővel krónikus fájdalom és izomsorvadás alakul ki a felső vonal mentén.

"Nagyon jó teljesítményű lovakat látunk, izmosak, erős szívvel és hosszú állóképességgel, de a felső vonalvezetésük gyenge, mert a nyeregük nem megfelelő" - mondja Thunes. "És nem számít, mennyi kemény munkát és jó étrendet tesz bele abba a lóba, ha a nyereg nem illik, soha nem lesz jó a felső vonala."

A nyereg megfelelő illeszkedésének a lovaglás edzésének kezdetétől kell kezdődnie - mondja Rombach. A fiatal lovak gyorsan megtanulhatják a rossz testtartási szokásokat, ha rosszul illő nyereg alatt kezdik.

A lovaknak rendszeresen kell utántölteniük a nyerget, mert a hát alakja az edzéssel és az életkorral együtt fejlődik. Mivel a felső vonal javítja a nyerget, kényelmetlen nyomáspontokat okozhat az új izomzat mentén. Tehát ennek a folyamatnak a folyamán kérjen egy független szerelőt vagy nyerggyártó képviselőt, hogy rendszeresen értékelje a tapadását - havonta egyszer, ha a felsővezetéket épít, vagy félévente egyszer, ha a ló felső vonala stabil. (A fiatal lovaknak három havonta lehet szükségük értékelésre, mivel tovább nőnek és kerekítenek.) Ha a nyereg gyapjas nyalábú, akkor a szerelő visszahelyezheti az illeszkedés beállításához.

4. lépés: Állítson be táplálkozási szakembert

Építőelemek nélkül nem lehet építeni. Az izmok számára az elsődleges építőelem a fehérje. A fehérjék elsődleges építőkövei az aminosavak.

"Megfelelő fehérjére, de kalóriákra is szükség van az izomépítéshez és a ló által végzett munka támogatásához" - mondja Thunes.

A fehérjetáplálást megfelelő testmozgási rendszerrel kell kombinálni, hogy a legnagyobb hatást gyakorolhassák a felsővonalra. Ha egy ló már megfelelő étrendet kap megfelelő fehérjével és jól kiegyensúlyozott aminosavprofillal, akkor valószínűleg nem ad hozzá további adagokat a felsővonal felépítéséhez (gondoljon erre: Gondoljon így: A testépítők nem csak úgy ülhetnek a kanapén, hogy steaket fogyasztanak, és elvárják, hogy nagyobb izmok).

Sok tulajdonos táplálja a fehérjét, a gondolkodó lovaknak többre van szükségük, mint nekik.

"Bár ritkán látok olyan étrendeket, amelyekben hiányos a nyersfehérje, néha azt tapasztalom, hogy az étrendben hiányoznak a minőségi fehérjék" - mondja. „A minőség a fehérjeforrás által biztosított aminosavak fajtáján és mennyiségén alapul. Néha úgy látom, hogy javul a felsővonal, csupán egy jobb minőségű fehérjeforrás, például a szójaliszt hozzáadásával az adag.

Érdemes azonban elkerülni a minőség javítását egyedül. A kiegészítés olyan művészet, amely finom kiegyensúlyozást igényel, és nem csak egyetlen tápanyagot halmoz fel.

"Az emberek megragadják a fehérje dolgot, és elkezdenek egyetlen aminosavat adni az étrendbe, és ez valószínűleg nem jó ötlet" - mondja. "Kiegyensúlyozott aminosav-profilra van szüksége az étrendben, ami azt jelenti, hogy kiváló minőségű, kiegyensúlyozott fehérjeforrásokat találjon."

Próbáljon ki sokkal egyszerűbbet, mondja Thunes: „Kövesse a csomag utasításait. Ha az emberek megfelelően betartanák az etetési utasításokat, akkor a problémáik fele megoldódna. "

A legtöbb minőségi kereskedelmi takarmány szakértői táplálkozási elemzésekből származik, figyelembe véve az összes szükséges tápanyagot és azok egyensúlyát. De különféle okokból a tulajdonosok figyelmen kívül hagyják a címkére nyomtatott adagadatokat.

"Olyan takarmányt választanak, amely napi 8-9 font adagot igényel, de csak napi 2 fontot etetnek, mert ha napi 9 fontot etetnek, a ló meghízna" - mondja Thunes. "Ez azt mondja nekem, hogy nem választották ki a megfelelő tápot a lovuknak."

Ennek eredményeként a lónak hiányoznak az aminosavak és egyéb tápanyagok, a felső és a hasi izmok (és valószínűleg más szövetek is) szenvednek.

A táplálkozási szakember kritikus szerepet játszhat, ha segít megtalálni a megfelelő kereskedelmi takarmányt az adott ló számára - mondja Thunes. Figyelembe veszi a ló munkaszintjét, életkorát, fajtáját, személyiségét, méretét, testállapotát, különféle kérdéseket és még sok mást.

Értékelje a haladást

A felsővonal építése több héttől több hónapig is eltarthat. De nem kell annyira várni, hogy változásokat kezdjünk látni. Az elején észreveheti, hogy alig vagy egyáltalán nem izomzat van a ló gerincén, így a hátsó része „besüllyedt”. Mártása lesz a marmagasságban és egy csontos far. Lehet, hogy a hasa alacsonyan lóg, és gyengesége miatt kissé hátul, a nyaka pedig kissé felemelkedik.

Időről időre ellenőrizze a ló „hasemelését”. Álljon szögletesen, és ujjaival csiklandozza a hasvonalnál, körülbelül félúton a hasa alatt. Lassan fel kell emelnie a hátát, és válaszul lehajtja a fejét - mondja Nicole Rombach, APM, MEEBW, CCBW, PG AM, MSc, PhD, az Equinenergy/Caninenergy Ltd elnöke és az Egyesült Királyság és Európa Nemzetközi Lovas Testmunkás Egyesületének elnöke . Még azt is láthatja, hogy a marmagasság hiányosságai kiteljesednek az erőfeszítés során. Rossz felsővonallal 3 vagy 4 centiméterrel felemelheti a hátát.

Ha a felsővonal építése működik, akkor látni fogja, hogy ezek a struktúrák elkezdik kerekíteni, és a nyaktól a marmagasságig a hátsó és a combos átmenet simává válik. Az építési periódus végére, jó felsővonallal, a lónak eldugott pocakkal kell állnia maga alatt. A vállpengék és a marmagasság körül nincs zsebe, és „a hátizmok és a negyedik farizmok nagyon szép folytonossága jelenik meg a kettő közötti éles elosztás nélkül” - mondja Rombach. Ekkor a hasi emelésnek csak körülbelül 1 centiméteresnek kell lennie.

Ha elérte ezt a pontot, gratulálunk! Remek felsővonal van. De a munkád nincs befejezve. Lovának továbbra is hasznát kell vennie, és minden menet előtt hasznosnak kell lennie a földi gyakorlatokon és a nyereg alatt végzett rendszeres alapmunkákon - mondja Rombach.

-Christa Lesté-Lasserre, MA

"Az, hogy valaki az istálló folyosóján azt mondja, hogy esküsznek egy adott takarmányra, még nem jelenti azt, hogy ez megfelelő a lovának" - mondja. "Kérjen tanácsot egy táplálkozási szakembertől, hogy megfelelő legyen-e, hogy megfelelően kövesse a csomag utasításait, és felépíthesse azt a felsővonalat."

Néha azonban a csomag utasításainak betartása sem elég. Különösen azoknál a lovaknál, akiknek izomfejlődését befolyásoló alapbetegség, például 2-es típusú PSSM, a célzott fehérje-kiegészítés előnyös lehet.

"Úgy tűnik, hogy ezeknek a lovaknak előnyösek az úgynevezett" elágazó láncú "aminosavak, amelyek megtalálhatók a tejsavófehérje-kiegészítőkben" - mondja Thunes. - Azoknak az edzés után kb. 30–45 perccel rendelkező embereket ajánlom, amikor a fehérjére van szükségük a legjobban az edzés során károsodott izom felépítéséhez. És úgy tűnik, ez valóban segít nekik.

Végül győződjön meg arról, hogy lovai a földtől esznek-e, és nem a magasan beállított etetőktől, hogy az izmokat stabilizáló személyek számára előnyös legyen a „legeltetési gyakorlat” - teszi hozzá Rombach.

5. lépés: Munka a földi gyakorlatokon

A hátsó rész felépítése a ló magjának felépítését jelenti. "Valójában nincs parancsikon" - mondja Rombach. Jó hír, hogy napi 5 perc alatt elvégezheti az alapképzést a földön.

"Az első dolog, amit meg kell tennie, az agy-test kapcsolat kiépítése" - mondja. "Az agy izomszabályozását úgy kell bekötni, hogy az alátámasztó, stabilizáló mag izomzat elsőként lőjön, ne pedig másodszor."

Hasznos gyakorlatsorozat található itt: Aktiválja lova magját: Szereletlen gyakorlatok a dinamikus mobilitás, erő és egyensúly érdekében, társszerző: Hilary Clayton, BVMS, PhD, MRCVS, Dipl. ACVSMR és Narelle Stubbs, PhD, B.AppSc, M.AnimSt. Ebben olyan talajgyakorlatokat írnak le, amelyek erősítik a hát és a has stabilizáló izmait. A gyakorlatok többségéhez meg kell követelni, hogy a ló egy lépés nélkül álljon szögletesen, és a fejét és a nyakát különböző pozíciókba mozgassa.

"A legegyszerűbb gyakorlatok, és azok, amelyekkel vezetnék, a munka előtti sárgarépa gyakorlatok" - mondja Rombach. Ezekben a tulajdonosok sárgarépával hozzák a ló fejét az oldalára és az első lába közé. (Az anyagcsere-lovak számára előnyös lehet a klikkelő képzés, teszi hozzá.)

"Fontos, hogy lassan felépüljünk" - mondja. "Kezdje azzal, hogy megkéri a lovat, hogy csak két másodpercig tartsa meg, és egy hetek alatt építse fel ezt akár 10 másodperces tartással minden helyzetben."

Az egyes gyakorlatok öt ismétlése lovaglás előtt - nem utána, amikor az izmok fáradtak - remek felsővonal-építő edzést nyújtanak. "Ez egy nagyon kicsi beruházás a nagy felsővezeték és az alaperő érdekében" - mondja Rombach.

6. lépés: Az agy edzése

Nyereg alatt irány a dombok, mondja Rombach. A lovas munkában jó felsővezeték-gyakorlat halad felfelé és lefelé a hegyeken - főleg azokon. A dombmunka arra kényszeríti az agyat, hogy vegye figyelembe a test súlypontját és testtartását, különösen, ha lassan kell kezelnie a lefelé irányuló mozgást, ellentétben a legegyszerűbbel.

"A sebesség egyensúlyt teremt" - mondja. „Minél lassabban halad, annál stabilabb irányításra van szüksége. Tehát amikor lassabban haladsz az egyes járások során, akkor előállítod az agyból azt a sajátos izomaktivitást, hogy megkapd a stabilitást. ”

A lovasok rugalmas ellenállási sávokat is alkalmazhatnak a hasi és hátsó negyedekben a lovagolt munka során - mondja. A szalagok serkentik a propriocepciót - öntudatot arról, hogy az egyén testrészeit hol és hogyan használják -, ami a mag izmainak erősödését és így a felső vonalat erősíti meg.

"A szalagok és az izmok között a bőrön keresztül állandó visszacsatolás zajlik, és a mozgás ezen izmok ingerlésével jön létre, változik és/vagy fokozódik" - mondja. "A mag izomzatának megfelelő felépítésével… támogató hátad lehet, a hát helyett, amelynek egyszerre kell tartania a testtartást és stabilizálódnia."

Megjegyzendő üzenetet

A ló felső vonala nemcsak a jó tenyésztés és a testalkat tükrözi; ez tükrözi általános mozgásszervi egészségét és kényelmét. Ha a felső vonala gyenge, akkor újjá kell építenie. Szerencsére a legtöbb felsővonal nélküli ló helyreállhat.

Figyeltem, ahogy Bettina háta és nyaka néhány lenyűgöző átalakuláson megy keresztül az elmúlt hetekben. És ha betartja forrásaink lovának adott tanácsát, akkor ugyanezt teheti.