Lora Leon

A Keto-diéta: 10 nagy lépés a kicsi felé vezető úton

A fogyás világának legújabb őrülete, amely napról napra egyre nagyobb népszerűségnek örvend, a ketogén étrend. Valószínű, hogy hallottad valahol megemlíteni. A rövid leírás - ez egy magas zsírtartalmú, közepesen fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend, és sokan esküsznek a fogyókúra hatékonyságára. Még azt mondják, hogy jótékony hatással van azokra az emberekre, akik Lyme-kórban, cukorbetegségben, szorongásban, valamint epilepsziában szenvednek. Itt van egy gyors áttekintés arról, amit tudnia kell, mielőtt nekilátna a keto diétának a fogyás érdekében. A Keto diétával a szénhidrátok már nem fogyaszthatók. A keto diéta csak napi maximum 20 gramm szénhidrátot tesz lehetővé, és ezek többnyire zöldségből származnak. A cél itt az, hogy a test teljesen abbahagyja a szénhidrátok működését. El kell búcsúznia szeretett pizzájától, tésztájától és kenyerétől, és meg kell ismernie az avokádót, a salátákat, az olívaolajat és a húst. Nem minden azonban végzet-komor, mivel akkor is kéznél lesz vaj, szalonna és tanyasiöntet, hogy elérje ezt az édes helyet. Futtatás zsíron A tested zsíron fog futni, és valószínűleg fel kell tenned a…

Rebel Wilson: Fogyás titkai kiderültek

Rebel Wilson a legutóbbi hírekbe kezdett drámai fogyásával. A 37 éves aussie színésznő a közösségi médiában fitogtatta új trikóját, rajongóit pedig kellemesen megdöbbentette elképesztő átalakulása. Rebelt a Fat Amy szerepe után a népszerű „Pitch Perfect” filmben töltötték be, miután Anna Kendrick, Anna Camp és Hailee Steinfeld mellett játszott. Rebel Wilson legismertebb tulajdonságai a molett alakja és az egyedi humorérzéke. Egyszer elárulta a sajtónak, hogy megjelenése nagyban hozzájárult sikeréhez. Megkülönböztette őt a hollywoodi más színésznőktől, akiknek tipikusabb a testtípusa, és ez egy kis előnyt biztosított számára. A színésznő azóta úgy döntött, hogy elválik jellegzetes külsejétől, és sokkal karcsúbb testalkatú. Rebel Wilson fogyókúrás utazás Rebel Wilson 2016 áprilisában kezdte meg fogyókúráját. Ekkor a filmsztár csaknem 233 fontot nyomott. 2017 vége felé bejelentette, hogy közel 15 kg-ot fogyott, ami nagyjából 35 fontnak felel meg. Az eddigi haladás arra ösztönözte, hogy lépjen előre és veszítsen…

Az új mama június: fogyás és lenyűgöző átalakulás

June Shannon, közismertebb nevén „Mama June”, a valóság TV-sztárja és a fiatal szépségverseny-királynő, Honey Boo Boo édesanyja. Amióta rivaldafénybe került, June mama meglehetősen túlsúlyos volt. Ez azonban már nem így van. A közelmúltban a TV-csillagot sokkal trimmerebb testalkattal figyelték meg. A hihetetlen Mama June fogyókúrás történet, amely drámai volt, világszerte meglehetősen nagy lendületet adott. Mindenki kíváncsi arra, hogy miként tudott rövid idő alatt 28-as méretről 4-esre lépni. Beszéljünk erről a csodálatos átalakulásról és arról, hogy ez a valóságsztár hogyan került a „Nem a forróba” -ról. Ki a June mama? June mama sztárságba került a "Here Comes Honey Boo Boo" című tévés valóságshow-ban játszott szerepéért. A műsor a TLC-n került adásba, és a gyermek szépségkirálynő, „Honey Boo Boo” és családtagjai életét járta körül. A műsor számos negatív kritikát kapott a kritikusok részéről, miszerint June mama kihasználta gyermekeit. Ezenkívül sokan erősen bírálták, mondván, hogy ő felelős azért, hogy gyermekei túlsúlyosak legyenek. A TLC törölte a…

Lektinpajzs-kiegészítés és a lektinek elleni küzdelem módja

A Lectin Shield és hogyan segíthet a lektinben gazdag ételek leküzdésében. A lektinek olyan fehérjék, amelyek sok ételben megtalálhatók, amelyeket naponta fogyasztunk, és megölhetnek, vagy legalábbis károsak lehetnek az egészségre. Nagyon nehéz lenne az összes lektinben gazdag ételt kizárni étrendünkből, mert ezek közé tartoznak az éjjeli kagyló család ételei, mint a paradicsom és a padlizsán. Ezért olyan fontos a Lectin Shield kiegészítő! A lektinek azok a természetes védekező mechanizmusok, amelyeket a növények és más életformák fejlesztenek ki, hogy megvédjék magukat a ragadozóktól, amelyek többnyire olyan állatok, amelyek meg akarják őket enni. A lektinek lényegében alacsony szintű toxinok. Azáltal, hogy negatív választ váltanak ki a ragadozókban, nem kívánatos táplálkozási források. Ily módon növelik a túlélési esélyeiket. A legtöbb ételallergia a következő fehérjében gazdag ételekhez kapcsolódik: Tej tojás Hal rákféle Kagyló Kagylófa dió Földimogyoró Búza szójabab Ezek közül sok magas lektintartalmú étel, és mint ilyen sok ételallergiának diagnosztizált tünet oka lehet, bár valójában lektinmérgezés okozhatja a problémákat. A Lectin Shield segíthet. A legmagasabb lektint tartalmazó növények közül sok található a

XENICAL (ORLISTAT)

A Xenical a fogyókúra, az Orlistat egyik márkaneve. Nehéz lehet nyomon követni a sok fogyás lehetőségét manapság. Melyik a megfelelő nekem? Melyiket fogja jóváhagyni az orvosom? Milyen mellékhatások lesznek? Mennyire lesz hatékony ez a gyógyszer és milyen gyorsan fogok látni eredményeket? Nagyon sok kérdést kell figyelembe venni a súlycsökkentő gyógyszer kiválasztásakor, de az egyetlen személy, aki valóban tanácsot adhat Önnek, az orvosa vagy az ápolónője. Célszerű azonban elvégezni néhány saját kutatást, és bemutatni orvosának néhány ideális lehetőséget. Készüljön fel nekik feltett kérdésekkel arról, hogy melyik recept nélküli vagy vényköteles étrend-tabletta lesz az Ön számára megfelelő. Vizsgáljuk meg a Xenical néhány tényét, hogy további információkat nyújtson be orvosának, amikor megpróbálja eldönteni, melyik gyógyszer lesz az Ön számára megfelelő. Mi a Xenical? A Xenical egy vényköteles fogyókúra, amelyet elhízott egyéneknek írnak fel, hogy segítsenek a fogyásban. Ez segít megakadályozni a súly visszanyerését a fogyás után is. Ez a gyógyszer azonban nemcsak vény nélkül kapható, hanem…

ALLI (ORLISTAT)

Az Alli egy vény nélkül kapható súlycsökkentő gyógyszer, amelyet néha vényre is kiadnak. Ez a generikus gyógyszer, az Orlistat márkanév. Mi is pontosan ez a gyógyszer és hogyan segít a fogyásban? Vizsgáljuk meg az Alli néhány tényét, hogy segítsen megállapítani, hogy ez a zsírégető gyógyszer megfelelő lehet-e az Ön számára. Ne feledje, hogy annak ellenére, hogy az Alli vény nélkül kapható, mindig beszéljen orvosával vagy nővérével, mielőtt elkezdi szedni. Meg tudják vizsgálni a kórtörténetét, valamint a jelenlegi gyógyszereket vagy egészségi állapotokat annak megállapítására, hogy ez a gyógyszer biztonságos és hatékony lesz-e Önnek. Mi az az Alli? Amint fentebb említettük, az Alli egy fogyókúra márkanevű formája, amely Orlistat-ot tartalmaz. Vény nélkül kapható, és segít a testnek kevesebb zsír felszívódásában az Ön által fogyasztott ételekből. Mi az Orlistat? Az Orlistat az Alli fő összetevője. Ez a gyógyszer úgy működik, hogy blokkolja az emésztőrendszerben lévő enzimet, amely elősegíti a zsírok lebontását, hogy a szervezet felszívódhasson és felhasználható legyen. Az enzim blokkolásával az Orlistat lehetetlenné teszi a

TENUÁT (DIETILPROPION)

A Tenuate a fogyókúra, a Diethylpropion márkanév. Ezt a gyógyszert, mint a fentermin-hidrokloridot, általában csak olyan emberek írják fel, akiket elhízottaknak tekintenek, és akiknek súlya komoly kockázatot jelenthet az egészségi és biztonsági szempontból. Hasonlóképpen, a fenterminhez hasonlóan a betegnek is csökkentenie kell a napi kalóriabevitelt és növelnie kell fizikai aktivitását, ha jelentős eredményeket akar elérni ezzel a gyógyszerrel. Olyan egyéneknek szól, akik már kipróbálták a diétát és a testmozgást, és nem értek el jó eredményeket. A gyógyszer hozzáadása segíthet a súlycsökkenésben. Nem tudni pontosan, hogy ez a gyógyszer hogyan segíti a fogyás felgyorsítását. Úgy gondolják, hogy a következő három módszer egyikével működhet: Étvágycsökkentés Növeli a test által egy nap alatt felhasznált energia mennyiségét Neurológiai szempontból az agy éhséget, anyagcserét stb. Szabályozó részeinek befolyásolásával. Függetlenül a működésétől, a kutatások bebizonyították, hogy azoknak az egyéneknek hatékony, akik a fogyással küzdöttek. Mint fent említettük, ennek ellenére dolgoznia kell a fogyásért. Ez nem valami varázslatos, csodatabletta, amely csak megolvasztja a testéből a zsírt. Be kell raknia…

PONDIMIN (FENFLURAMIN-HIDROKLORID): Mellékhatások és törvényesség

A Pondimin a Fenfluramine Hydrochloride márkanév, amelyet kivontak az Egyesült Államok piacáról. Súlyos és életveszélyes mellékhatásokkal jár, és rengeteg biztonságosabb alternatíva létezik. Ez a gyógyszer komoly kockázatot jelenthet a szív egészségére, és akár halálhoz is vezethet. Vizsgáljuk meg e mellékhatások közül néhányat, és megvitassuk, hogy ez a gyógyszer miért nem legális vagy nem elérhető az Egyesült Államokban a betegek számára. Melyek a Pondimin súlyos mellékhatásai? A Pondimin-t kivonták a piacról a nagyon súlyos mellékhatások miatt, amelyeket okozhat. Ezek a mellékhatások akár életveszélyesek is lehetnek, ezért az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) kivette a piacról. Vizsgáljuk meg a gyógyszer néhány súlyos mellékhatását: A vér áramlásának helytelen iránya a szív mitrális és aortás szelepeiben Magas vérnyomás Zavartság Depresszió Csalánkiütés Nyomásnövekedés pulmonalis keringéssel Bőrgyulladás allergiás reakció miatt Kiütés pszichózis a Pondimin kevésbé súlyos mellékhatásai? A Pondimin fent felsorolt mellékhatásai csak a legsúlyosabbak, amelyek komoly kockázatot jelenthetnek a következőkre:

BELVIQ & BELVIQ XR (LORCASERIN)

A Belviq a gyógyszer márkanevű formája, a Lorcaserin HCL, amely a fogyás elősegítésére használt vényköteles gyógyszer. Ennek a gyógyszernek bizonyos kezdeti nehézségei voltak az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyásával. Ez annak a daganatnak volt köszönhető, amelyet laboratóriumi patkányokban találtak a gyógyszerrel végzett állatkísérletek során. Az FDA 2010-ben megtagadta ennek a gyógyszernek a jóváhagyását. A kutatások azonban folytatódtak, és a gyógyszer 2012-ben elnyerte az FDA jóváhagyását. Még mindig vannak aggályok más mellékhatások miatt, különösen azok, amelyek befolyásolják a szív szelepeit, de jóváhagyott és receptre kapható. Térjünk bele a részletekbe, hogyan segít ez a gyógyszer az elhízott egyéneknek a fogyásban. Mi az a Lorcaserin? Úgy gondolják, hogy a Lorcaserin HCl és márkaneve, a Belviq az étvágy visszaszorításán keresztül hat. A Lorcaserin szerotonin receptor agonista. Úgy gondolják, hogy ez a hatásmechanizmus segít „elmondani nekünk”, hogy teljesebbnek és elégedettebbnek érezzük magunkat, mint valójában abban az időben. Ez segíthet a fogyókúrával együtt járó intenzív vágyakban szenvedőknek. Mint fent említettük, ez egy vényköteles gyógyszer, amelyet az elhízás kezelésében segítenek. Az elhízás…

A legnépszerűbb fogyókúrás termékek phentermin nélkül

Olyan sok gyógyszer és kiegészítő van a piacon manapság, amelyek a fogyáshoz igazodnak. Melyiket válassza? Melyek a leghatékonyabbak? Mennyire könnyű megszerezni ezeket a tablettákat? Sok ember érdekli a fentermin-hidroklorid néven ismert gyógyszer szedését, de valójában jó néhány más lehetőség van a piacon. Beszéljünk néhány olyan súlycsökkentő gyógyszerről, amelyek nem tartalmaznak fentermint. Pondimin Ez egy anorektikum, amely fenfluramint tartalmaz. Mivel ez az összetevő köztudottan életveszélyes szívbetegségeket okoz, ezt a gyógyszert kivették az Egyesült Államok piacáról. Sajnos, ha érdekli ez a fogyókúrás gyógyszer, egyszerűen nem tehet semmit. Beszélnie kell orvosával a gyógyszerek egyéb lehetőségeiről, amelyek segítenek a fogyásban. Tenuate A gyógyszer használói összehasonlították a Phentermine 37.5-tel, és jó eredményekről számoltak be a használat során. A fenterminhez hasonlóan ez a súlycsökkentő gyógyszer is csak orvos receptje alapján kapható, és a betegeknek csökkenteniük kell a napi kalóriabevitelt és növelniük kell fizikai aktivitásukat, ha eredményeket akarnak látni. A hagyományos 37,5 mg Phentermine adagtól eltérően, amelyet reggel vesznek be, a Tenuate…