Lorraine Kelly fogyás: Hogyan esett le a TV műsorvezetője két ruhaméretről szigorú diéta nélkül
Lorraine Kelly az egyik leghíresebb reggeli televíziós sztár, hála az ITV műsorvezető műsorainak hosszú karrierjének köszönhetően, ideértve a GMTV-t, a Daybreak-t és most saját programját, Lorraine-t. A 60 éves műsorvezető megközelíthető modoráról és reggelenként barátságos arcáról ismert. De a megjelenése megváltozott az elmúlt években, amikor Lorraine karcsúsított, és két ruhaméretet is leesett.
A nappali showsztár 14-ről 10-re vált, csupán néhány egyszerű változtatással életmódjára.
Lorraine nagyon földhözragadt módon viszonyul minden olyan étrendhez, amelyet a programja tárgyal, és úgy tűnik, hogy ugyanolyan, amikor a saját egészségét és étrendjét illeti.
A sztár gyakran beszél az erőnlétről, mivel az utóbbi években felvette a Zumbát - egy tánc alapú aerobikórát, amely népszerűvé vált a nők körében, akik abban reménykedtek, hogy fogynak, miközben társaságkedvelők.
2017-ben azonban elindította saját edzés-DVD-jét is, vadonatújként.
Lorraine a mai reggelen beszélt, hogy megvitassa az étrendről és a fitneszről alkotott véleményét - és elárulta, hogy nem vágott ki ételeket fogyás céljából.
OLVASSA TOVÁBB: Lorraine Kelly azt mondja, hogy „próbál nem túl könnyes lenni” lányával
A sztár ehelyett a ruhája fazonját használja, hogy meg tudja állapítani, hogy fogy-e vagy hízik-e.
Lorraine szintén nagy rajongója az olcsó fitnesz óráknak, amelyeken barátjával és oktatójával, Maxine Jones-szal jár - és ezért hozta létre a DVD-t, hogy mások is kipróbálhassák otthon.
Nem tudott elmenni óráira zárva, de nemrégiben közzétette az Instagramon, hogy otthonról csatlakozik az oktató online csatornáihoz.
A rajongók gyorsan hozzászóltak, egy mondván: „A személyisége fertőző, elképesztő lehet, hogy óráira megy (normál időkben).”
Maxine megígéri, hogy segít abban, hogy táncoljon a fitnesz felé, és szórakoztatóvá és élvezetessé teszi az edzéseket, nem pedig fárasztó tervként.
Lorraine lelki egészsége miatt is szívesen jár az órákra, amit ezt a ma reggel kollégáival készített interjújában bevallott.
"Nagyon jó, hogy kondíciót tartok, de lelkileg ettől is jobban érzem magam" - mondta.
Ezt Lorraine már az első önsegítő könyvében, a Shine-ben is feltárta, amely tavaly megjelent.
A könyv arról szól, hogy hogyan néz ki a legjobban, valamint arról, hogyan kell kezelni a zaklatásokat, a szorongást, a menopauzát és a szülői életet.
A könyvről adott interjúban Lorraine a You magazinnak beszélt arról, hogy hogyan néz ki a jó megjelenés érdekében.
„Nem tudom elviselni ezeket a tökéletes Instagram-képeket mindezekkel a szűrőkkel és pofákkal.
„Közvetlenül Zumba óra után teszek fel képeket magamból, mert pontosan ugyanolyan vagyok, mint minden más korombeli nő, aki testedzést végez - meleg vagy és izzadt, nem nézel ki a legjobban, de nagyon nagy mosolyod van az arcod, mert megtetted - mondta.
Bár jól tudja tartani a fitnesz rendszerét, a Ma reggel interjúban azt is elismerte, hogy fontosnak tartja a csemegét, és gyakran csokoládé rúdakat rejteget, amikor rajong.
- Fogyókúra fogyás, karcsúsító pezsgőtabletta - Kína fogyókúra fogyókúra, karcsúsító pezsgő
- A legjobb fogyókúra tabletta gyors fogyáshoz Dr. Levin Philadelphia fogyás, DA-Regionális Helyi Iroda
- Az igazság a koffeinről és a fogyókúrás étrendről Doc fogyás
- Súlycsökkenés - igyon bort, fogyjon fontokat és csökkentse a demencia kockázatát az MIND diéta PNU segítségével
- Fogyás „Diétázom, de még mindig feminista vagyok” Stylist