Low Syn fahéjas zab rebarbara morzsolódik | Karcsúsító világ

Semmi sem jobb, mint egy finom tál Low Syn fahéjas zab rebarbara morzsolódás - édes, pörkölt rebarbara, finom finomságú fahéjas zab öntettel.

El kell ismernem, hogy a Crumble minden idők egyik kedvenc desszertem, ez a fajta desszert, amely visszahozza gyermekkorába.

Mindig is szerettem a desszerteket az iskolában - valószínűleg ezek voltak az iskolai vacsorák legjobb része. Cigányos torta, lekvár és kókuszszivacs, eperjoghurt omlós tésztával, szivacs eperkrémmel, citromos torta pudinggal stb. Csak néhány ezek közül a csodálatos kombinációk közül, amelyeket kínáltak. Mi volt a kedvenced?

Az Egyesült Királyságban hagyományosan a Crumble általában lisztből, cukorból és vajból készült öntetből áll. Tiszta ég. Az Atlanti-óceán ezen túloldalán az Egyesült Királyság által választott keverék keveréke a zab és a fahéj.

Mivel a zab egészséges extra B, természetesen tökéletes választás volt ennek az alacsony szinhű rebarbara morzsolásnak az öntetéhez, mert amikor a Karcsúsító Világon desszertet készítünk, azt a lehető legkevesebb szinuszra szeretnénk?

Elképesztő sikereket értem már el az alacsony syn granola esetében. Mindegyik rendelkezik azzal a finom finomsággal és édességgel, amelyet elvárhat, de nagyon minimális szinkronért egy tisztességes adagért.

Az eddigi granola receptek közül néhány:

Banán Granola
Apple Granola
Csokoládé Granola
Tök Granola
Mogyoróvaj Granola

Arra gondoltam, hogy egy hasonló keverék tökéletesen megfelel ennek a rebarbara morzsolódásnak. Adtam hozzá egy kis juharszirupot (vagy használhat mézet is), nem javaslom, hogy ezt a részt édesítőszerrel helyettesítsem, mivel hajlamos vagyok megállapítani, hogy nem ugyanazt a karamellizálást kapja édesítőszerrel, ezért inkább fél és fél keveréket készítek ami csodálatosan működik. A zabkeverék másik kiegészítője egy tojásfehérje. A tojásfehérje nagyon jól működik ezeken Édes burgonya chips hogy ropogósak lehessenek, így gondoltam, miért ne tenném ezt a zabfeltétemet ennek a rebarbaramorzsának is. Adjunk hozzá egy csipet fahéjat az ízhez, és kész.

Először önmagában sütöm meg az öntetet, hogy elősegítse a ropogást, mivel különben, ha a nedves rebarbarás öntethez hozzáadjuk, valószínűleg elázik, és egy dolog, amit minden morzsolódással meg kell szereznie, egy kissé ropogós aranybetét. Csak semmi más nem fog tenni.

Használtam egy praktikus zacskónyi fagyasztott rebarbarát, ami a fagyasztóban volt, de frissen is használhatod, ha van olyan, ahol van, vagy ha van szerencséd magadnak a kertben termeszteni.

Ezek a rebarbara töredékek tökéletesek lennének, ha további gyümölcsöket is adnának hozzá, például epret, almát vagy bogyókat, csak mindenképpen állítsa be a szin értéket, ha mégis. Mivel egy egészséges Extra B adag rebarbart használok, hogy a lehető legkevesebbet tartsam. Ennek az az előnye, hogy rengeteg szinet hagy maga után, hogy adjon egy kis könnyű krémet vagy akár pudingot, ha akarja, vagy ha valóban szeretne minél több szinet menteni, tálaljon valamilyen szin mentes joghurttal vagy kvarkkal. Számomra, bár a kényelmesebb feltétnek kell lennie, ha ezt élvezni fogom, ezért mindig krumplival, pudinggal tálalom, vagy választhatja az alacsony szinuszos jégkrém kedvenc ízét is. Halo Top Hallom, ahogy kiabálsz!

E KÍNÁLATOS ALACSONY SYN RHUBARB TÖRTÉNŐSÉGÉHEZ SZÜKSÉGES SZÜKSÉGEKRE VAN SZÜKSÉGE A KÖVETKEZŐ KONYHAI TÉTELEKRE.

Konyhai mérleg
Mérőkanál
Fakanál
Santoku kés (tökéletes kés a zöldség aprításához)
Vágódeszka
Tepsi
Sütö tál
Lábas

Csatlakozzunk!

Keressen engem BE FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | és YOUTUBE, gyere és kövess engem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy az összes új recepten naprakészen tartod 🙂

HA Kipróbálja ezt a receptet, tudassa velünk! HAGYJ HOZZÁSZÓLÁST, OSZTÁLYOZZON ÉS MEGNEVEZZEN FELVÉTELEIBEN @SLIMMINGEATS TOVÁBB INSTAGRAM