Mackó szendvics

2 - Nem tetszett

0 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Nem kell különösebb eszköz ahhoz, hogy elkészítse ezt az aranyos mackós szendvicset, amelyet a gyerekek imádni fognak. Ráadásul ennek a könnyű ebédnek olyan egészséges összetevői vannak, amelyekkel jól érezheti magát a gyermekei táplálásában, például a teljes kiőrlésű gabonákban, a hummusban és a zöldségekben.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Igyál egy pohár vagy egy kör sütiformával, és minden szelet kenyérből vágj ki egy szendvics méretű kört. Vágjon ki egy kis poharat vagy egy kis kör alakú sütit, és vágjon ki 3 kis kört a kenyér maradványaiból.

Kenje el a hummust egy nagy kenyérkörön. Ragasszon 2 kis kenyérkarikát a tetejére, hogy füleket hozzon létre, és mindegyik tetejét uborkaszelettel. Fedjük le a hummus többi részét uborkaszeletekkel. Teteje a másik nagy kenyér körrel.

Helyezze az utolsó kis kenyérkört a szendvicsre, tetejére helyezzen egy uborkaszeletet és egy fél olívaolajat az orr elkészítéséhez. Helyezzen egy olíva felét az orr mindkét oldalára, hogy a szemek legyenek. (1 olíva fele megmarad.)

• Mackó friss szállítója friss terméknek; Tejtermék
• Tealeveles saláta recept EatingWell
• Vega tojásos saláta recept EatingWell
• Tilapia grapefruit-kapribogyós mártással Recept EatingWell
• Tofu, csirke; Padlizsán curry recept EatingWell

---