Magas fehérjetartalmú étrendek a testsúly kezeléséhez Kölcsönhatások a bél mikrobiotájával és
A magas fehérjetartalom hatékony a fogyáshoz.
A magas fehérjetartalmú étrend módosítja a mikrobiota aktivitását.
A magas fehérjetartalmú étrend módosítja a végbél nyálkahártyájának génexpresszióját.
Némi óvatosság szükséges a magas fehérjetartalmú étrend hosszú távú alkalmazásához.
Összegzés
Háttér és célok
Ez az áttekintés azt vizsgálja, hogy a magas fehérjetartalmú étrend (HPD), amely elősegítheti a testsúlycsökkenést és javíthatja az anyagcsere eredményeit túlsúlyos és elhízott egyéneknél, szintén hatással lehet a bélkörnyezetre, formálva a mikrobiotát és a gazda-mikroba (ko) anyagcsere útvonalakat és termékek, amelyek esetlegesen befolyásolják a vastagbél nyálkahártyájának homeosztázisát.
Mód
A PubMed által hivatkozott publikációkat elemeztük, külön hangsúlyt fektetve az emberi önkénteseket bevonó étrendi beavatkozási tanulmányokra annak érdekében, hogy tisztázzuk a HPD jótékony és káros hatásait mind az anyagcsere, mind a bélrendszerrel kapcsolatos egészségi paraméterek szempontjából; figyelembe véve a bél mikrobiotájával való kölcsönhatásokat.
Eredmények
A HPD általában csökkenti a testtömeget és javítja a vér metabolikus paramétereit, de módosítja a széklet és a vizelet tartalmát is a különféle baktérium metabolitokban és ko-metabolitokban. A HPD hatása a bél mikrobiota összetételére meglehetősen heterogénnek tűnik az étrendi beavatkozás típusától függően. A közelmúltban a HPD-fogyasztás kimutatta, hogy a bélgyulladás bizonyítéka nélkül módosítja a végbél nyálkahártyájában a homeosztatikus folyamatokban kulcsszerepet játszó gének expresszióját. Fontos, hogy a HPD bélre gyakorolt hatása a fehérje forrásától függ (azaz növényi vagy állati eredetű), ezt az eredményt figyelembe kell venni a további vizsgálatok során.
Következtetés
Bár a HPD hatékonynak tűnik a fogyás szempontjából, a HPD mikrobiotából származó metabolitokra és a bélben történő génexpresszióra gyakorolt hatása új kérdéseket vet fel a HPD vastagbél nyálkahártya homeosztázisára gyakorolt hatására, ami arra készteti a szerzőket, hogy bizonyos óvatosságot javasoljanak a HPD, nevezetesen ismétlődő és/vagy hosszú távú módon.
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
- A magas fehérjetartalmú étrend növeli a súlygyarapodás kockázatát - írja a The Independent The Independent
- A magas zsírtartalmú diétás baktériumok kölcsönhatásai elősegítik a bélgyulladást, amely megelőzi és korrelál
- Magas fehérjetartalmú étrend Ez kihajt; A kukorica Chaat nagyszerű lehet a fogyás útjára - NDTV Food
- A magas fehérjetartalmú étrend elősegíti a szülés utáni mérsékelt fogyást a brazil jövőbeni kohorszában
- Hill s PD anyagcsere-súlykezelés - csirke