Magas vérnyomás: Miért pont én?

harvard

ARCHIVÁLT TARTALOM: Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az egyes cikkek közzétételének vagy utolsó felülvizsgálatának dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.

- Edzőterembe járok, és soha nem adok hozzá sót. Akkor miért van magas vérnyomásom? Annak ellenére, hogy minden harmadik amerikai elképesztően elterjedt, sok ember küzd a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás diagnózisával. Érdemes feltárni, miért, mert az ellátás aktív résztvevője elengedhetetlen az optimális vérnyomás-szabályozáshoz.

Bizonyos funkciók megkönnyítik a diagnózis elfogadását:

  • Először is, az emberek nagyobb valószínűséggel fogadják el a diagnózist, ha vannak tünetek. A köhögésben és lázban szenvedő személy elhiszi a tüdőgyulladás diagnózisát. De aki jól érzi magát, nem.
  • Ezután az emberek könnyebben elfogadják a diagnózist, ha nem az komoly. A legtöbb ember nem fogja megkérdőjelezni a lábgomba diagnózisát, mert a krémek képesek gyógyítani. A rosszabb prognózist hordozó diagnózisokat általában nehezebb megkapni.
  • Végül az emberek jobban elfogadják a diagnózist, ha megértik azt ok. Néhány betegségnek egyértelmű okai vannak: Down-szindróma és idősebb anyai életkor, HIV-fertőzés és szennyezett tűk. Az a dohányos, aki megtudja, hogy tüdőrákja van, nem döbbenhet rá. De a nemdohányzók, akik ezt a diagnózist kapják, általában azt kérdezik: "Miért pont én?"

A hipertóniával diagnosztizált embereket gyakran értetlenkedik, és sokan kérdezik: "Miért pont én?" Ennek a kétségnek van értelme a fenti elvek fényében. Tünetek valóságosabbá tegye a diagnózist. De sok más betegséggel ellentétben a magas vérnyomás ritkán okoz tüneteket. Valójában vészjóslóan „csendes gyilkosnak” hívják. Vannak, akiknél fejfájás jelentkezik, amikor vérnyomásuk veszélyes területre emelkedik, másoknál azonban a magas vérnyomás észlelésre nem kerülhet, amíg halálos szívrohamot nem okoz. Szerencsére könnyű és fájdalommentes a vérnyomás mérése.

Amikor az orvosok átadják a magas vérnyomás diagnózisát, azzal együtt csomagolják komoly szövődmények. Ezek közé tartozik a szívroham, a veseelégtelenség és a stroke. Az orvosok megbeszélik a kockázatokat, hogy motiválják pácienseiket, de néha inkább félelmet keltenek. A félelem pedig tagadáshoz vezethet. Komoly a magas vérnyomás? Igen, ha nem kezelik. De amikor a vérnyomást szabályozzák, a kockázatok jelentősen csökkennek. A fontos üzenet az, hogy a magas vérnyomás kezelése megakadályozhatja a súlyos szövődményeket és drámai módon növelheti a várható élettartamot.

Utolsó, ismerve a ok betegség hasznos. A valóságban ritkán találunk egyetlen okot a magas vérnyomásra. A munkában szinte mindig több tényező van. Egyes okokat nem lehet megakadályozni, például a genetikát és az életkort. A magas vérnyomás gyakran előfordul a családokban. A genetikai kockázat összetett, valószínűleg a kockázati gének káros mutációinak és a védő gének elnémításának kombinációjából adódik. Semmit sem tehetünk a genetikánk megváltoztatásáért, ahogyan az öregedést sem állíthatjuk meg. Az öregedéssel együtt jár a szisztolés vérnyomás (a legfelső szám) és a szívbetegségek kockázatának univerzális növekedése. Másrészt a magas vérnyomás módosítható kockázati tényezőinek kezelése, például a fogyás és a nagyobb testmozgás gyakran nagy előnyökkel jár.

A magas vérnyomás kialakulásának esélye elég jó

A „Miért én?” Kérdés megválaszolása segít megismerni az adatokat. A Framingham Heart Study 1300 55-65 éves résztvevő részhalmazát követte, akiknek a kiinduláskor nem volt magas vérnyomása. Figyelemre méltó megállapításuk: a magas vérnyomás kialakulásának életkori kockázata 90% volt. Tehát akkor is, ha középkoráig nem alakult ki magas vérnyomása, a tízből kilenc esély van rá, hogy valamikor. Ez a szám valószínűleg azért olyan magas, mert többen vagyunk túlsúlyosak és tovább élünk.

Tehát ahelyett, hogy meglepődne, ha magas vérnyomást diagnosztizálnak nálunk, valójában logikusabb csodálkozni, ha soha nem alakul ki nála. Optimista megjegyzés szerint a súlyos magas vérnyomás gyakoriságának csökkenését tapasztaltuk. A jobb kezelésnek köszönhetjük ezt az ősszel. Tehát, ha megtudja, hogy magas a vérnyomása, a legfontosabb válasz a diagnózis elfogadása. A magas vérnyomás nem tudja orvosolni önmagát; elkötelezettséged az első lépés a nagy vérnyomás-szabályozás felé.

Nézze meg ezt a videót, ha további kommentárokat szeretne kapni a magas vérnyomás diagnózisáról: