Marhahús Bonanza: 7 South Beach Diet marhahúsos étel, amelyet ki kell próbálni

Tegye vissza a marhahúst az étlapjára - és még gyakrabban - a South Beach Diet kiadós, finom és kielégítő étkezési lehetőségeivel. Ha fehérjébe csomagolt ételt szeretne egészséges ebédre vagy vacsorára, próbálja ki ezeket a könnyű, mégis teli marhahús ételeket, hogy nyomon tudja tartani és irányítsa a fogyás céljait.

A South Beach Diet étkezések kiválasztása megkönnyíti az egészséges (és finom) étkezési szokások fenntartását bármikor és bármilyen körülmények között. Kényeztesse magát különféle marhahúsos ételekkel, a bevált klasszikusoktól a modern és egzotikus kedvencekig. A South Beach Diet marhahúsos ételei másodpercek alatt elkészültek és fogyásra készültek, és lehetővé teszik a marhahús elfogyasztását és megeszését is!

Tartsa ízlelőbimbóit a hét minden napján kitalálva ezzel a hét remek marhahús-étellel, amelyet a South Beach Diet kínál:

1. Olasz stílusú húsgombóc a Zesty paradicsommártásban>

Élvezze az olasz stílusú étel ínycsiklandó ízeit, óriási 15 gramm fehérjét és csak 160 kalóriát. Törje ki a tálat ehhez az egészséges marhahúsos ebédhez vagy vacsorához, amelyet előre elkészítettek tökéletesen fűszerezett darált marhahússal. Ezeket a kiadós húsgombókat párosítjuk egy zesty marinara mártással, amelyet szőlőben érlelt paradicsommal, tengeri sóval és olívaolajjal készítenek. Ez az egészséges kényelmi étel étel ebéd vagy vacsora közben való kényeztetésre készült, és szinte nulla előkészítési idő szükséges!

2. Csak kakukkfű marhahúslevesben>

A Just in Thyme marhahúsleves ízletes és egészséges ebédet vagy vacsorát tartalmaz, összesen 18 gramm fehérjével. Beleszeret ezekbe a zsenge marhadarabkákba, amelyeket lassan párolnak egy kiadós marhahús alapanyagú paradicsom, fokhagyma és kakukkfű. Pörkölt hagymát keverünk hozzá, hogy kikerekítsük ezt a rendkívül könnyű, mégis teli ételt, amely négy gramm rostot és mindössze 200 kalóriát kínál a testednek. A South Beach Diet stresszmentes és okos választásával pillanatok alatt táplálja sós vágyait.

3. Texas stílusú chili szósz hússal>

Töltse ki texasi méretű ízét ezzel az autentikus texasi stílusú chilivel a South Beach Diet-től. Ezt az egyszerű marhahúsos ebédet vagy vacsorát kockára vágott paprika és hagyma díszíti aromás chili szószban. Négy gramm rostjával ez a párás tábortűz-kedvenc biztosan egész nap jól fogja érezni magát, és a 21 gramm fehérje biztosan feltölti a megfelelő módon.

4. Sajtos hamburgerleves>

Ha sajtkedvelő vagy, feltétlenül töltsd fel ezt a spájzbarát sajtburger levest. Tökéletesen úgy tervezték, hogy feltöltsön anélkül, hogy mérlegelne. Ez a fortyogó és sajtos marhahús étel csak nyolc gramm nettó szénhidrátot tartalmaz. Kényeztesse magát marhahússal, amelyet olvadt éles cheddar sajt, hagyma és fokhagyma finom íze vesz körül. Csak 230 kalóriával soha nem tudta, hogy egy marha- és sajtétel olyan jó lehet Önnek! Élvezze bűntudat nélkül, összesen 18 gramm fehérjét ebben a könnyű (és ízletes) étkezésben a South Beach Diet-től.

5. Szezámmázas marhahús és zöldségtál>

A szezámmázas marhahús- és zöldségtál 4 gramm rosttal és 16 gramm fehérjével feltölti és egészségesen megőrzi és tökéletesre főzi. Ünnepelje a fűszerezett marhahúscsíkokat, a csípős borsót és a brokkolit - mindezeket finom Tamari-szezámmáz borítja - egy teljesen ízletes fogyókúrához, amelyet percek alatt elkészíthet. Meg fogja döbbenni ezt az alacsony kalóriatartalmú, klasszikus kínai ételt a konyhájából, és nem egy éttermet. Élvezze ezt a hagyományos marhahúsos ételt a South Beach Diet csavarral, hogy biztosítsa teste és mérlege boldogságát!

6. Steak és spárga>

Adja meg magának a megérdemelt dekadens, pihentető vacsorát a gyors és könnyű Steak és Spárga segítségével. Nem lesz képes ellenállni a gazdag, lángon megsütött marhahús szeleteknek, amelyek gazdag gombamártásban pároltak és ropogós spárga-lándzsákkal párosultak. Mindössze 180 kalóriával és 19 gramm fehérjével ez a nagyszerű erőmű olyan íze van, mint a kedvenc steakhouse-jának. Ez az egyszerű marhahús-opció a South Beach Diet-től nem nagy gond, ha a vörös hús javítását szeretné elérni.

7. Édes és furcsa ízű hús snack-bot>

Bár ez az utolsó marhahús menüpont technikailag nem étkezés, az Édes és Tangy ízű húsos snackbotunk a legfrissebb snack, amelyet kéznél tarthatunk. Gazdag ízzel és nyolc gramm fehérjével van ellátva, ez a töltelék marha- és sertéshúzó rántás túlzsúfolt grillaromával. A megfelelő mennyiségű fokhagymával és borssal elkészítve ez a csemege biztosan meglepi ízlelőbimbóit. Mindössze 100 kalóriával ez a menüpont az új lehetőséged a fogyókúra feltöltő és fogyókúrás snackjére.