8 ok, amiért a maszturbációnak az iCal-ban kell lennie

Fejfájás, stressz, személyes öröm. nagyon sok oka van annak, hogy a nők maszturbálása jó dolog. Ezt azonban lehet, hogy nem tudja, mivel sok nő elzárkózik attól, hogy szexuális életéről beszéljen. Egy tanulmány megállapította, hogy a nők szamár 62 százaléka nem elégedett nemi életével.

Az igazság az, hogy a szexet még mindig megbélyegzés övezi. És talán még inkább a szóló szex körül. De nem szabad: a gyakorlati megközelítés önmagaddal sok ugyanazzal az előnnyel jár, mint egy párt kettesben. És bár a nők zavarban lehetnek, ha a maszturbálásról beszélnek, nem szabad kínosnak éreznie magát a szokásos maszturbációs rutin miatt - a férfiak nem.

Az Indiana Egyetem szexuális egészségről és magatartásról szóló nemzeti felmérésében végzett kutatás során kiderült, hogy a 25 és 29 év közötti nők mindössze 7,9 százaléka maszturbál hetente kétszer-háromszor. Ugyanezt a felmérést elküldték a férfiaknak is. A férfiak több mint 23 százaléka számolt be ugyanannyiszor maszturbálásáról. Ez majdnem megháromszorozza az összeget.

Hogy inspirálja Önt az önfelfedezés fokozására, engedje meg, hogy elmélyüljünk a nők önkielégítésében.

1. Nagyobb valószínűséggel éri el az orgazmust, amikor szexel

Azoknál a nőknél, akik maszturbálnak, kisebb a valószínűsége annak, hogy szex közben elérjék az orgazmust. Akik küzdenek a nagy O. eléréséért, 91% -uk nem maszturbál. És nem kell elmondanunk, miért jó neked az orgazmus elérése.

2. Javítja a keringést

Ha minden meleg és zavart okoz, akkor a vér szivattyúzik, és az artériák és szövetek jól működnek. Ez különösen fontos, ha nincs rendszeres partnere.

3. Enyhíti a stresszt

Egyedül járni segít csökkenteni a vérnyomást és elindítani az endorfinokat, ami segít enyhíteni a stresszt és növeli a pihenést.

4. Segít aludni

Legtöbbünk számára a legmegfelelőbb idő az ágyban történő lefekvés előtt, közvetlenül lefekvés előtt, és nem csak kényelmes, hanem hasznos is. A stresszoldó hormonok nyugodt állapotban, alvásra kész állapotban jutnak el, és ez segít kikapcsolni a napos hangulatból.

5. Segít az UTI-kben

A tudomány szerint a maszturbáció elősegítheti a méhnyakfertőzések és a húgyúti fertőzések megelőzését a „sátorozás” folyamatán keresztül, amely a méhnyak nyitása, amely az izgalmi folyamat részeként történik.

- A sátorozással megnyúlik a méhnyak és így a nyaki nyálka. Ez lehetővé teszi a folyadék keringését, lehetővé téve a baktériumokkal teli méhnyakfolyadékok kiöblítését. "

6. Fokozza az immunrendszert

A maszturbálás arra ösztönzi a testét, hogy felszabadítsa a kortizolt, amely kis adagokban elősegítheti az immunrendszer fenntartását.

A kortizol a „stressz hormon”, így bár nem akarunk, hogy sok rohanjon a testünk körül, elősegíti az antitestek termelését és készen áll arra, hogy megakadályozza a támadásokat.

7. Segít a jobb szexben

Az egyik legfontosabb dolog a jó szexben az, hogy tudod, mit szeretsz. Ha nem tudod, hogy fog? Önmagának megismerése, odalent, a legjobb módja annak, hogy valóban megtanulja, mitől ketyeg… és nyög.

8. Enyhíti a görcsöket a menstruáció során

A görcsöket a menstruáció során izomfeszültség okozza, ezért az ibuprofen helyett inkább csak közelről és személyesen vegye fel magát. A medencefenék izmainak fokozott véráramlása segít enyhíteni a feszültséget és a fájdalmat.