A súlycsökkentő összehasonlító fotók ártanak kövér barátainak.

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

A kövér embereket számos módon elnyomják: megtagadják számunkra a munkához való hozzáférést, az egészségügyi ellátást, a kényelmes ülést, a szeretetet és a pozitív megjelenítést a médiában. Várhatóan testünket is megváltoztatjuk, hogy illeszkedjen ebbe az elnyomó kultúrába. Ez kimerít. Károsítja azt a képességemet, hogy értelmesen vigyázzak magamra. De megértem, miért ilyen sok ember feladja a harcot - az elnyomás rendszereit úgy tervezték, hogy megviseljenek, ha nem felelünk meg.

Van azonban megoldás. Amikor kiállunk a kövér emberek szembeszállása ellen, pozitív hatást gyakorolhatunk közösségeinkben nemcsak a kövér emberekre, hanem az összes marginalizálódott emberre.

A fatfóbia elleni küzdelem egyik módja az, ha nem veszünk részt a diétakultúrában. Sokkoló koncepció, tudom. Minden nap megjelenhetünk az asztalnál, az ösvényen, az irodában, az interneten a diétakultúra felszámolásának ezzel az ötletével. Elgondolkodhatunk azon, hogy hogyan hat ránk az étrend-kultúra, és hogy ez milyen káros számunkra. A diétakultúrában a leggyakoribb részvétel a korlátozó étrendről vagy a testmozgásról beszél, mint a fogyás eszközéről. És a második leggyakoribb az egymás melletti fotók arról a fogyásról.

Az egymás melletti súlycsökkentő fotók általában két kép egymás mellett egy kép létrehozásához. A bal oldali fotó egy kövér test „előtti” fényképe. A jobb oldali fénykép ugyanazon test „utólagos” fényképe, csak kisebb. A felirat például a következőket mondhatja: „Boldogabb és egészségesebb 2019-ben” vagy „Erősebbnek érezni magát”. Ezek az ötletek elősegítik a fatfóbiát, a súly megbélyegzését és a képességet. A fatofóbia az elnyomás rendszere. Az elnyomás rendszerei továbbra is léteznek, mert valaki profitál abból, hogy részt vesz bennük. Függetlenül attól, hogy úgy gondolja, hogy „csak a kemény munkáját ünnepli”, a kövér embereknek árt, ha ilyen jellegű fotókat tesz közzé a wellness leple alatt, és erősebbé és egészségesebbé válik. Ezek a fotók elnyomják mindazokat, akik nem tudnak vagy nem akarnak fogyni.

„A női soványságra rögzített kultúra nem a női szépség, hanem a női engedelmesség megszállottsága. A diéta a nők történelmének legerősebb politikai nyugtatója; a csendesen őrült lakosság kezelhető. ”
- Wolf Naomi, A szépségmítosz

Hogyan támogathatja azokat az embereket, akik szembesülnek a zsír elnyomásával és a zsír ellenes elfogultságával?

Olvassa el, kutasson és hallgassa meg kövér barátait. Sok nagyszerű cikk, könyv és podcast van a kövér emberektől a kövér élményekről és a kövér elnyomásról. Változtassa meg közösségi média hírcsatornáját úgy, hogy tartalmazzon olyan oldalakat/embereket, akik kiemelik a kövér testeket, a zsíraktivistákat és a kövér közösségeket. Minél jobban normalizáljuk a kövér testeket és meghallgatjuk a kövér emberek átélt tapasztalatait, annál inkább képesek vagyunk megérteni az életünk szisztematikus módjait annak érdekében, hogy egyedi szépség/test ideálnak megfeleljenek. Ezután keresse meg Virgie Tovar és Lindy West cikkeit. Nézze meg az olyan forrásokat, mint a Be Nourished (Portland, OR) és a Nalgona Positivity Pride. Olvasson olyan könyveket, mint Linda Bacon Egészség minden méretben, Jes Baker dolgai, amelyeket senki sem mond a kövér lányoknak, Önnek joga van a zsírmegmaradáshoz, Virgie Tovar, Kövér? Így! Marilyn Wann és A test nem bocsánatkérés Sonja Renee Taylor részéről, hogy csak néhányat említsek a sok közül.

Legyen nyitott a tanulásra.

Kultúránk annyi megbélyegzést keltett a kövér emberek számára az alapján, amit „egészségesnek” tart. A súlycsökkentő ipar értéke 70 milliárd dollár, 95% -os kudarc aránya van. Ez a kapitalizmus a legkiválóbb. A fogyás gondolatát olyan könnyen megvásároljuk a kultúránkban, hogy rengeteg programozást igényel annak megértése, hogy ez a legtöbb ember számára valójában nem működik. Megvesszük az ötletet, méghozzá a kudarc elsöprő arányával, mert megfelelni akarunk, társadalmilag elfogadhatóak vagyunk, szeretettek és boldogok vagyunk. Meg akarjuk vásárolni, amit kultúránk elad nekünk. Állj le. Gondoljon arra, ki profitál az öngyűlöletéből; riasztóan világos, hogy a rasszista, hetreoszexista patriarchális szépség standardok a diétakultúrában résztvevő személyek „célja”.

Ne tagadja a kövér emberek megélt tapasztalatait.

Az, hogy személyesen nem tapasztalja a kövér elnyomást, még nem jelenti azt, hogy nem valós. Ha kövér ember vagy, és mindent megteszel, hogy szeresd magad ebben a fatfób kultúrában, látlak. Érvényes vagy, ahogy vagy! És ha kövér emberként aktívan próbál fogyni, akkor a tapasztalata is érvényes. De egymás melletti súlycsökkentő fotók közzététele továbbra is részt vesz az étrend kultúrájában; egy kultúra, amely agymosással gondolta el, hogy kövér teste elfogadhatatlan, és folyamatosan arra kell törekednie, hogy megváltoztassa azt, hogy „egészséges” és esztétikus legyen.

És akkor hallgass még.

Szövetségesekre van szükségünk, hogy segítsenek a kövér elnyomás elleni küzdelemben, mert rohadtul kimerültek vagyunk. Olyan egyszerű dolog, mint a közösségi médiában közzétett tartalom figyelembevétele, nagyban hozzájárulhat a kövér elnyomás vagy más elnyomás formájával szembesülő barátja számára. Ne kérje kövér barátait, hogy végezzék el az érzelmi munkát a fatfóbia és a zsírellenes súly elfogultságának magyarázatában. Végezze el saját munkáját.

„Van egy oka annak, hogy a„ zsírpozitivitást ”részesítem előnyben a„ testpozitivitás ”helyett. A zsírpozitivitás nem a testpozitivitás alkategóriája; előfeltétele. Mert anélkül, hogy teljes mértékben számolnánk azzal, mit jelent minden test feltétel nélküli tiszteletben tartása, a „testpozitivitás” csak egy újabb dolog lesz, amiben kudarcot vall, csak egy újabb lehetetlen nemi elvárás.

—Lindy West, Megváltozott a testekről való beszélgetés módja. Amit teszünk ez ellen, az következik.

Mindannyian tudjuk, hogy a közösségi média a mindennapi életünk hatalmas részévé vált, és fontos megjegyezni, hogy a hírcsatornáinkban elfogyasztott tartalom gyakran tükrözi személyes értékeinket és meggyőződésünket. Barátokat, szerzőket, hírességeket, politikusokat, mémkészítőket és társadalmi aktivistákat követünk, akik osztják eszméinket. A Kövér lányok túrázás során végzett munkám során olyan oldalakat követek és osztok meg, amelyek igazodnak azokhoz az értékekhez, amelyekre ezt a közösséget felépítettem; értékek, amelyek a sokféleséget és befogadást, az akadálymentességet és a szabadban ünneplik, a zsír pozitív közösségét, a zsíros aktivizmust és a zsírellenes elfogultság és megbélyegzés megszüntetését. Kövér, fehér, furcsa, feminista, poliamoros, szegény, erősen tetovált nő vagyok. Ezekben az identitásokban megélt tapasztalataim tájékoztatják mások kezelésének módjairól és a kultúrán belüli hozzáférésemről.

Amikor a testpozitív mozgalom fő áramlattá vált, sok közösségi oldal és bejegyzés jelent meg, amelyek tükrözik a diétakultúra retorikáját. A test pozitivitása az egészség és a wellness új útja lett. A mozgalomban elhízott a kövér emberek hangja. A „szeretd magad vékonynak” mentalitások jelentek meg a test pozitív tereiben, és ezzel együtt a történelem, a munka és a jelentés egész törlése.

Ezt bármikor többször látom, amikor kijelentem, hogy nem veszem figyelembe azokat az embereket, akik egymás melletti súlycsökkentő fotókat tesznek közzé „sikerük és kemény munkájuk” ünnepeként. A test mozgásának biztonságosabb tereinek és nyelvének használata a fatfób tartalom igazolásához nem teszi kevésbé zsírfóbiává. A test pozitív mozgását a kövér testek hozták létre. Ha úgy gondolja, hogy a „test pozitív” felirata felment, akkor téved.

Ezeknek az egymás melletti fényképeknek a puszta látása mély reakciót vált ki a belemben, és azt mondják, hogy vágynom kell a fogyásra. Szégyen spirálokat váltott ki, és elgondolkodtatott bennem, miért akarom megváltoztatni a testemet, hogy illeszkedjen ebbe az ideálba. Gratulálnom kell a fogyáshoz, mert nagyon keményen dolgozott. De még soha nem éreztem helyesnek velem. Tudom, hogy nem vagyok egyedül ebben a válaszban. Megjegyzendő, hogy személy szerint nem akarok fogyni, és nem érdekel, ha igen. Abszolút nem akarok hallani az étrendjéről, vagy megnézni a fogyásról készült fotókat. És kitartok a válaszom mellett azoknak az embereknek a követéséről, akik egymás melletti súlycsökkentő fotókat tesznek közzé. Ez semmi személyes, csak nem tudok mögé kerülni. Károsítja a pszichémet.

Tudom, mire gondolsz; mi a kár? Miért nem hagyhatja abba az önzőséget, és megünnepelheti személyes győzelmemet az egészség és a boldogság felé? Olyan keményen dolgoztam, megérdemlem, hogy megünnepeljem a fogyásomat. És különben is, nem csak az elhízást hirdeti azzal, hogy pozitív módon használja a zsírt, és azt mondja az embereknek, hogy rendben van, hogy egészségtelen? Nem koncentrálhatunk csak a kövér lány túrázásra és a politikai dolgokat hátrahagyhatjuk? Nem tudom, miért mondtad nekünk, hogy furcsa vagy, ezen a túrán senki sem keres időpontot. (Tényleges megjegyzések/üzenetek, amelyeket kaptam.)

Most itt van, amikor valóban hallgatnia kell. A Kövér lányok túrázó közösség biztonságosabb teret teremtett a kövér és más marginalizált emberek számára, hogy szégyentől mentesen élhessék meg a szabadban. Ennek a közösségnek a közösségi médiafiókok létrehozásakor ezek az értékek ugyanazok. Zéró tolerancia van minden olyan tartalommal szemben, amely árt a közösség lakosságának, beleértve az étrend kultúráját, a fogyásról szóló beszélgetéseket vagy képeket. Ez nem tárgyalható ebben a közösségben.

„Az életem nem lenne könnyebb, ha vékony lennék. Az életem könnyebb lenne, ha ezt a kultúrát nem megszállnák az elnyomás, mert kövér vagyok. A bigotriához hasonló probléma megoldása az, hogy ne tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy alkalmazkodjunk a bigotriához. Megszabadulni a nagyérdeműtől.
- Virgie Tovar, jogod van a zsírmegmaradáshoz

A kövér emberekkel és a Kövérlányok túrázó közösségével való szolidaritás előmozdításához képesnek kell lennie arra, hogy a szisztematikus fatfóbiával és a saját belső, zsírellenes súly-elfogultságával kapcsolatos saját munkáját elvégezze.

Bármikor, amikor testét szégyelli, feltölt egy „fogyás” fotót fogyókúráról vagy beszél a fogyókúráról szóló diétáról, elmondja egy kövér embernek, hogy pontosan mit gondol róluk: méltatlanok a boldogsághoz, olyanok, amilyenek kisebbek, testüket is meg kell változtatniuk, hogy illeszkedjenek a kulturális test normáihoz.

Gyülekezzünk kövér emberekként, marginalizálódott emberekként és szövetségesekként, hogy megváltoztassuk ezt a szégyenteljes, káros narratívát a kövér emberek kultúránkban szerzett tapasztalatai körül. Hallgassunk többet és legyünk kedvesek. Tapasztalatodnak nem feltétlenül kell megegyeznie az enyémmel, de soha nem fogom megünnepelni azt az ötletet, hogy nekem vagy bárki másnak össze kell szűkítenie a testét, hogy elfogadható, egészséges vagy boldog legyen. Jogod van az, aki vagy, abban a testben, amely jelenleg van, mentes a szégyentől.