McDaniel harapásméretű véleményei | Lifeway Probugs szerves tasakok

Üdvözöljük a „McDaniel’s Bite-Sized Reviews” oldalán

Ez a heti bejegyzés (a múlt héten áttekintettük a csicseriborsóval készült Banza könyökét) egy heti sorozatból, amelyet „McDaniel's Bite-Sized Reviews!” -Nek hívunk. Minden csütörtökön megosztunk egy új népszerű ételt/italt az egyik regisztrált dietetikusunkkal (+ családjukkal), amelyet kipróbáltak, áttekintettek és minősítettek. Szerintem méltányos azt mondani, hogy az élelmiszer-vásárlás elsöprő lehet. Kinek van ideje értékelni a legújabb ételeket vagy italokat az élelmiszerbolt polcán?

Ennek a kihívásnak a fényében reméljük, hogy ez a felülvizsgálatsor olyan tápanyag-sűrűségű ételek népszerűsítésére szolgál, amelyek könnyen hozzáférhetők, megengedhetőek és talán… még gyerekeknek is jóváhagyhatók. Ha az élelmiszer-vásárlást 0,5% -kal könnyebbé tehetjük, akkor nyereménynek tekintjük.

FYI - ezeket a bejegyzéseket nem szponzorálják. Kifizetetlen ízelítők véleménye.

Termék: Lifeway Probugs organikus kefir tasakok gyerekeknek

A Lifeway Probugs Organic, 3,5 oz tasak, kefir ital, amelyet gyerekeknek terveztek. Akár 99% -ban laktóz-, glutén- és organikus teljes tej-kefirből készülnek. A McDanielék „bélhiba” italunknak nevezik őket. Gyerekbarát csomagolás, ízek (Sublime Lime, Krémes Narancs, Goo Berry és Strawnana) és méretük ideális kiegészítője a reggelinek vagy a délutáni snacknek.

Miért próbáltuk?

A kontroll alatt álló tényezők közül az étrend lehet a bél mikrobiotájának legfontosabb meghatározója. Anyukaként és dietetikusként soha nem fogok visszautasítani egy egyszerű módszert, amellyel növelhetem a fiaim probiotikum-fogyasztását. A probiotikumok jótékony baktériumok, amelyek megfelelő mennyiségű elfogyasztása esetén egészségügyi előnyökkel járnak.

A probiotikumok egészségügyi előnyei gyerekeknek

A probiotikumok optimalizálják gyermeke jó izomflóra populációját, ami elősegítheti az optimális egészséget. A kutatások egyetértenek abban, hogy a probiotikumok segíthetnek a székrekedés, a savas reflux, a hasmenés tüneteinek és a puffadás enyhítésében. Javíthatja az immunitást és a száj egészségét, és segíthet az ekcéma kezelésében.

Különleges körülmények, amelyekben a probiotikumok előnyöket kínálhatnak, közé tartozik az antibiotikumokkal járó hasmenés, az utazás vagy a rossz alvás csökkentése. A probiotikumokban gazdag ételek azonban nem mindig gyerekbarátak - gondoljuk csak: kimchi, savanyú káposzta vagy miso. A kefirtej és a joghurt viszont egyszerű módszer lehet egészséges, jótékony baktériumok leadására.

Törzs és mennyiségi anyag

Egy ProBugs tasak 12 élő és aktív kultúrát tartalmaz, 15-20 milliárd CFU mennyiségben (kolóniaképző egységek). A mennyiséget vagy a CFU-t figyelembe kell venni az élelmiszer vagy a kiegészítő kiválasztásakor. A különböző probiotikumok különböző szinteken hatékonynak bizonyultak. A nagyobb dózisú termék nem mindig jobb. Az adagnak meg kell egyeznie a tanulmányokkal, amelyek bizonyítják előnyeiket, amelyek jellemzően 100 millió - 10+ milliárd CFU között mozognak.

Ennek ellenére győződjön meg arról, hogy a lehető leggyorsabban a terméket közvetlenül az üzletből a hűtőszekrénybe juttatja. Ha a probiotikus terméket nem a megfelelő hőmérsékletnek megfelelően tárolja, a probiotikumok nem teljesítenek.

ProBugs Food Label

Hol található és költség

A MidWest-ben a legtöbb boltban megtalálhatja a terméket: Schnucks, Dierbergs, Whole Foods, Target, Lucky’s vagy Fresh Thyme Market körülbelül 4,99 dollárért 4 csomag VAGY 3,5 oz 1,25 dollárért. Nézze meg az Ön területének boltkeresőjét. Ár összehasonlításban egy „hasonló típusú termékkel: Chobani 3,5 oz. joghurt tasakok, 4,20 dollárba kerülnek egy 4 csomagért.

Megéri a falatot? 5 csillagos értékelésünk

Íz: 5/5 csillag

A fiaim kipróbálták a Krémes narancs és a Goo-Berry ízeket. Noha nem okozott gondot egy-egy zacskó leszívása, a Goo-Berry ízt tartották kedvencként.

Gyerek jóváhagyása: 5/5

A fiúk ötcsillagos jóváhagyást adtak nekik, hogy a kis kezek könnyen megfoghatók legyenek, a kis ajkak pedig leereszthetők. Felajánlottam segítséget annak biztosítására, hogy minden féláras uncia kiszoruljon, mielőtt újabbat kértek volna.

Tápanyag sűrűség: 4,5/5

A tápanyag sűrűségét illetően segít összehasonlítani a ProBug kefirt a teljes tej joghurttal:

3,5 oz Lifeway Probugs: 80 kalória, 3 g zsír, 2 g telített zsír, 11 g szénhidrát (6 g hozzáadott cukor vagy 1,5 teáskanál), 0 g rost, 4 g pro, 12 élő és aktív törzs | 15-20 milliárd CFU 170 mg kalcium
3,5 oz. Teljes tej joghurt: 100 kalória, 4 g zsír, 2,5 g telített zsír, 13 g szénhidrát (a hozzáadott cukrok változhatnak), 0 g rost, 4 g pro, 1–5 élő és aktív törzs | 1-6 milliárd CFU 250 mg kalcium

Azok számára, akik laktóz-intoleránsak vagy érzékenyek, szintén jó tudni, hogy ezek a ProBugs 99% -ban laktóz-mentesek.

Az egyetlen ok, amiért a kefirtej 5 ponttól fél pontot kapott, 1,5 tk. hozzáadott cukrot. Igazság szerint nem hiszem, hogy a fiaim lecsúsztatták volna őket ízesítés nélkül. Ráadásul a Probugs-ban lévő hozzáadott cukor meglehetősen egyezik vagy kevésbé hasonlít más ízesített joghurtokhoz.

Érték: 3,5/5

Néha többet kell fizetnie egy olyan kiváló minőségű termékért, amely egyedülálló módon szállít olyan fontos összetevőt, mint a probiotikumok. Ennek ellenére, 2 tasakban egy pop 3 fiú számára 7,50 dolláros snack. Nem csinálom naponta, csak hetente. 🙂