Med Stílusú Portobello Pizzák
Med Stílusú Portobello Pizzák
Egészséges olasz válogatás! Ezek a pizzák gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és remek ízűek.
Kalória adagonként: 321
Felkészülés ideje: 7 perc
Főzési idő: 6 perc
Hozzávalók
- 2 nagy Portobello gomba (kb. 170 g vagy 6 oz) szárat eltávolítottunk
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 fokhagymagerezd, darálva
- 1 teáskanál vegyes gyógynövények
- 2 evőkanál paradicsompüré
- 50 g mozzarella sajt, reszelt
- 3 meggyparadicsom, vékonyra szeletelve
- Tengeri só
- Fekete bors
Módszer
- Mossa és szárítsa meg a Portobello gombát.
- Előmelegítse a sütőt, hogy nagy hőfokon grillezzen. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
- Kombinálja az olívaolajat, a fokhagymát és a fél teáskanálnyi vegyes gyógynövényt egy kis tálba. Kenje meg az egyes gombák alját az olajkeverékkel, és tegye a gombákat olajjal lefelé a tepsijére.
- Ezután kanalazzuk a paradicsompürét a gombákba, és szórjuk meg a mozzarella sajttal és a koktélparadicsommal.
- Helyezze a gombákat a tepsibe, majd helyezze át a sütőbe (középső polc). Grillezzük, amíg a sajt megolvad és arany színű (ez kb. 6 percet vesz igénybe).
- Tálaláshoz megszórjuk a maradék kevert gyógynövényekkel, és ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük. Élvezd!
Szeretne megnézni több alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú mediterrán stílusú receptet, amelyet saját maga is megtehet? Tudj meg többet!
Szeretné kipróbálni a Fast 800-at, de további receptekre, tanácsokra és támogatásra van szüksége? Próbálja ki a 12 hetes programot! Mindez kevesebbe kerül, mint egy napi csésze kávé.
- Keto Portobello Gomba Mini Pizzák KetoDiet Blog
- Ínyenc lány főz görög stílusú Spanakopita töltött csirke szeleteket - alacsony szénhidráttartalmú
- Hogyan lehet gyors útmutatót adni az éhes embernek
- Hogyan lehet gyorsan diétázni Hoomau Ke Ola
- Hogyan kell gyorsan és gyorsan törni - Diet Diet