Birkózás a háziállat elvesztésével

Természetes, hogy pusztulást érez a bánat és a szomorúság érzése, amikor egy szeretett kutya, macska vagy más háziállat meghal. Ezek a tippek segíthetnek megbirkózni.

Miért fáj annyira a háziállat elvesztése?

Sokan heves szeretetben és kötelékben osztozunk állattársainkkal. Számunkra a háziállat nem „csak kutya” vagy „csak macska”, hanem inkább családunk szeretett tagja, amely társulatot, szórakozást és örömet hoz életünkbe. A háziállat struktúrát adhat a napodhoz, aktív és társas életben tarthat, segíthet legyőzni az élet hátrányait és kihívásait, sőt értelmet vagy célt is adhat. Tehát, amikor egy dédelgetett háziállat meghal, normális, ha a gyász és a veszteség elkeseríti.

A veszteség fájdalma gyakran elsöprőnek érezheti magát, és mindenféle fájdalmas és nehéz érzelmeket kiválthat. Noha egyesek nem értik, milyen mélységesen érezheted magad kedvenced iránt, soha nem szabad bűnösnek érezned vagy szégyenkezned az állatbarát miatt való szomorúság miatt.

Noha mindannyian eltérően reagálunk a veszteségre, az Ön által tapasztalt bánat mértéke gyakran olyan tényezőktől függ, mint életkora és személyisége, kedvence kora és haláluk körülményei. Általában minél jelentősebb volt számodra a kedvence, annál erősebb érzelmi fájdalmat fog érezni.

Az állatnak az életében betöltött szerepe szintén hatással lehet. Például, ha kedvence munkakutya, szolgálati állat vagy terápiás állat volt, akkor nemcsak társának, hanem munkatársának, önállóságának vagy érzelmi támogatásának elvesztését is bánja. . Ha egyedül éltél, és a háziállat volt az egyetlen társad, akkor még nehezebb megbékélni a veszteségükkel. És ha nem tudta megengedni magának a drága állatorvosi kezelést, hogy meghosszabbítsa kedvence életét, akkor még mély bűntudatot is érezhet.

Míg a veszteség megtapasztalása elkerülhetetlen része a kedvtelésből tartott állatok birtoklásának, vannak egészséges módszerek a fájdalom kezelésére, a bánat megbékélésére, és amikor itt az ideje, talán még a szívét is megnyitja egy másik állatkísérő előtt.

A gyászolási folyamat egy kisállat elvesztése után

A bánat erősen egyéni élmény. Vannak, akik úgy találják, hogy a háziállat elvesztése után a bánat szakaszaiban jelentkezik, ahol különböző érzéseket tapasztalnak, például tagadás, harag, bűntudat, depresszió, végül elfogadás és feloldás. Mások úgy találják, hogy gyászuk ciklikusabb, hullámokban érkezik, vagy a legmagasabb és mélyebb sorozatok. A mélypont valószínűleg mélyebb és hosszabb lesz az elején, majd az idő múlásával fokozatosan rövidebbé és kevésbé intenzívvé válik. Mégis évekkel a veszteség után is látvány, hang vagy különleges évforduló képes emlékeket kiváltani, amelyek erős bánatérzetet váltanak ki.

A gyászfolyamat csak fokozatosan történik. Nem lehet kényszeríteni vagy sietni - és nincs "normális" menetrend a gyászoláshoz. Néhány ember hetek vagy hónapok alatt kezd jobban érezni magát. Mások számára a gyászolási folyamatot években mérik. Bármi is legyen a bánat tapasztalata, fontos, hogy türelmes legyél önmagaddal, és hagyd, hogy a folyamat természetesen kibontakozzon.

Szomorú, megdöbbent vagy magányos érzés normális reakció a szeretett háziállat elvesztésére. Ezeknek az érzéseknek a bemutatása nem jelenti azt, hogy gyenge vagy, hogy az érzéseid valahogy nem megfelelőek. Ez csak azt jelenti, hogy egy szeretett állat elvesztését gyászolja, ezért nem szabad szégyenkeznie.

Ha megpróbálja figyelmen kívül hagyni a fájdalmát, vagy megakadályozza, hogy felszínre kerüljön, hosszú távon csak súlyosbítja. Az igazi gyógyuláshoz szembe kell nézni a bánatával, és aktívan foglalkozni kell vele. A bánatának kifejezésével valószínűleg kevesebb időre lesz szüksége a gyógyuláshoz, mintha visszatartaná vagy "palackozná" érzéseit. Írj az érzéseidről, és beszélj róluk olyanokkal, akik szimpatizálnak a veszteségeddel.

Megbirkózni a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének bánatával

A bánat és a bánat normális és természetes válasz a halálra. A barátaink és szeretteink bánatához hasonlóan az állattársaink iránti bánattal is csak idővel lehet foglalkozni, de vannak egészséges módszerek a fájdalom kezelésére. Íme néhány javaslat:

Ne hagyd, hogy bárki elmondja, hogyan érezd magad, és ne mondd el magadnak sem, hogy érezd magad. A bánatod a sajátod, és senki más nem tudja megmondani, mikor van ideje „továbblépni” vagy „túltenni rajta”. Hagyja, hogy zavarba ejtés vagy ítélet nélkül érezzen bármit, amit érez. Nem baj haragudni, sírni vagy nem sírni. Az sem baj, ha nevetünk, megtaláljuk az öröm pillanatait és elengedjük, ha készen állunk.

Keresse meg azokat, akik elvesztették háziállataikat. Nézze meg az online üzenőfalakat, a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének forródrótjait és a kedvtelésből tartott állatok elvesztését támogató csoportokat - a részletekért lásd az alábbi Források részt. Ha a saját barátai és családtagjai nem szimpatizálnak a kedvtelésből tartott állatok elvesztésével kapcsolatban, keressen valakit. Gyakran egy másik személy, aki szintén átélte egy szeretett háziállat elvesztését, jobban megértheti, min megy keresztül.

A rituálék segíthetnek a gyógyulásban. A temetés segíthet Önnek és családtagjainak nyíltan kifejezni érzéseit. Hagyd figyelmen kívül azokat az embereket, akik szerint nem helyénvaló temetést tartani egy háziállat számára, és tedd azt, ami neked megfelelő.

Hozzon létre egy örökséget. Emlékmű előkészítése, fa ültetése a háziállat emlékére, fényképalbum vagy vendégkönyv összeállítása, vagy az emlékek más módon történő megosztása kedvencével örökséget teremthet állatkísérője életének megünneplésére. Ha emlékezel a kedvenceiddel megosztott szórakozásra és szeretetre, ez elősegítheti a továbblépést.

Vigyázzon magára. A háziállat elvesztésével járó stressz gyorsan kimerítheti energiáját és érzelmi tartalékait. A fizikai és érzelmi szükségleteinek kielégítése segít átvészelni ezt a nehéz időszakot. Töltsön időt szemtől szemben olyan emberekkel, akik törődnek veled, egészséges táplálkozást fogyasztanak, sokat alszanak és rendszeresen gyakorolják az endorfin felszabadulását és a hangulat fokozását.

Ha más háziállata van, próbálja fenntartani a szokásos szokásait. A túlélő háziállatok veszteséget is tapasztalhatnak, amikor egy háziállat meghal, vagy szomorúságot okozhat a bánatod. Napi rutinjuk fenntartása, vagy akár a testedzés és a játékidő növelése nemcsak a túlélő háziállatok javát szolgálja, hanem elősegítheti a hangulat és a kilátások emelését is.

Forduljon szakemberhez, ha szüksége van rá. Ha bánata tartós és zavarja a működését, orvosa vagy egy mentálhigiénés szakember értékelheti depresszióját.

A kedvtelésből tartott állatok elvesztésének kezelése, amikor mások lebecsülik a veszteséget

Az egyik szempont, amely annyira megnehezítheti a háziállat elvesztése miatt való bánatot, az, hogy a háziállat elvesztését nem mindenki értékeli. Néhány barát és család azt mondhatja: „Mi a nagy baj? Ez csak egy kisállat! ” Vannak, akik feltételezik, hogy a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének nem szabad annyira fájnia, mint az emberi veszteségnek, vagy hogy valahogy nem helyénvaló egy állatért szomorkodni. Lehet, hogy nem értik, mert nincs saját háziállatuk, vagy nem képesek megbecsülni a háziállat által nyújtott társaságot és szeretetet.

Ne vitatkozzon másokkal arról, hogy a bánata megfelelő-e vagy sem.
Fogadja el azt a tényt, hogy bánatának legjobb támogatása a megszokott baráti és családtagok körén kívülről származhat.
Keressen másokat, akik elvesztették háziállataikat; azok, akik értékelni tudják veszteséged nagyságát, és képesek lehetnek javaslatot tenni a gyászos folyamat végigvitelére.

Tippek a háziállat halálát gyászoló időseknek

Az életkor előrehaladtával egyre több jelentős életváltozás tapasztalható, beleértve a szeretett barátok, családtagok és háziállatok elvesztését. A kedvtelésből tartott állatok halála a nyugdíjas időseket még jobban meg tudja sújtani, mint a fiatalabb felnőtteket, akik képesek lehetnek a közeli család kényelmére támaszkodni, vagy elvonhatják a figyelmüket a munka rutinjáról. Ha Ön egyedül élő idősebb felnőtt, valószínűleg kedvence volt az egyedüli társa, és az állat gondozása céltudatosságot és önértéket adott Önnek.

Maradjon kapcsolatban barátaival. A háziállatok, különösen a kutyák, segíthetnek az időseknek új emberekkel találkozni, vagy rendszeresen kapcsolatba léphetnek barátaikkal és szomszédaikkal sétálás közben vagy a kutyaparkban. Miután elvesztette kedvencét, fontos, hogy ne töltsön nap mint nap egyedül. Próbáljon naponta legalább egy személlyel időt tölteni. A rendszeres személyes kapcsolat segíthet elhárítani a depressziót és pozitív maradhat. Hívjon fel egy régi barátot vagy szomszédot ebéddátumra, vagy csatlakozzon egy klubhoz.

Növelje vitalitását testmozgással. A háziállatok sok idősebb felnőttnek segítenek aktívan és játékosan maradni, ami növelheti immunrendszerét és növelheti energiáját. Fontos, hogy a kedvtelésből tartott állatok elvesztése után is tartsa aktivitási szintjét. Az edzésprogram megkezdése előtt kérdezze meg kezelőorvosát, majd keressen egy tetszetős tevékenységet. A csoportos edzés - olyan sportok, mint a tenisz vagy a golf, vagy a testmozgás vagy az úszásoktatás - segítségével másokkal is kapcsolatba léphet.

Próbáljon új értelmet és örömöt találni az életben. A háziállat gondozása korábban elfoglalta az idejét, és növelte morálját és optimizmusát. Próbáld meg kitölteni ezt az időt önkéntes munkával, egy régóta elhanyagolt hobbi felvételével, osztályba járással, segítséggel a barátoknak, a mentőcsoportoknak vagy a hajléktalanszállóknak az állatok gondozásában, vagy akár egy másik háziállat megszerzésével, amikor megfelelő idő van.

A gyermekek segítése a háziállat elvesztése miatt

A háziállat elvesztése lehet a gyermek első halálozási tapasztalata - és az első alkalom arra, hogy megtanítsa őket megbirkózni azzal a bánattal és fájdalommal, amely elkerülhetetlenül kíséri egy másik élőlény szeretetének örömét. A háziállat elvesztése traumás élmény lehet minden gyermek számára. Sok gyerek nagyon mélyen szereti kedvenceit, és néhányan talán nem is emlékeznek életük olyan időszakára, amikor a háziállat nem volt a közelben. A gyermek dühös lehet, és önmagát - vagy téged - hibáztathatja a háziállat haláláért. A gyermek félhet, hogy más emberek vagy állatok, akiket szeretnek, szintén elhagyhatják őket. Az, hogy miként kezeli a gyászolási folyamatot, meghatározhatja, hogy az élmény pozitív vagy negatív hatással van-e gyermeke személyes fejlődésére.

Néhány szülő úgy érzi, hogy meg kell próbálnia megvédeni gyermekeit a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének szomorúságától azáltal, hogy vagy nem beszélnek a háziállat haláláról, vagy azzal, hogy nem őszinték a történtekkel kapcsolatban. Ha úgy teszünk, mintha az állat elszaladt volna, vagy például "elaludt", akkor a gyermek még zavartabb, félelmetesebb és elárultabb érzést kelthet, amikor végre megtudja az igazságot. Sokkal jobb, ha őszinték vagyunk a gyerekekkel, és megadjuk nekik a lehetőséget, hogy a maguk módján gyászoljanak.

Hagyja, hogy gyermeke lássa, amikor kifejezi saját bánatát a háziállat elvesztése miatt. Ha nem ugyanolyan veszteségérzetet tapasztal, mint gyermeke, tisztelje bánatát, és hagyja, hogy nyíltan fejezze ki érzéseit, anélkül, hogy szégyent vagy bűnösséget érezne. A gyermekeknek büszkének kell lenniük arra, hogy ennyire együttéreznek és mélyen törődnek állattársaikkal.

Nyugtassa meg gyermekét hogy nem ők voltak felelősek a háziállat haláláért. A háziállat halála sok kérdést és félelmet vethet fel a gyermekben. Lehet, hogy meg kell nyugtatnia gyermekét, hogy Ön, szülei sem valószínű, hogy meghalnak. Fontos, hogy minden érzésükről és aggályukról beszéljünk.

Vonja be gyermekét a haldoklási folyamatba. Ha az eutanáziát választotta kedvence számára, legyen őszinte gyermekével. Magyarázza el, miért szükséges a választás, és adjon esélyt a gyermeknek arra, hogy különleges időt töltsön az állatával, és búcsút vegyen a maga módján.

Ha lehetséges, adjon lehetőséget a gyermeknek arra, hogy elkészítse a háziállat emlékét. Ez lehet egy speciális fénykép, vagy például az állat mancsnyomatának gipszkartonja.

Engedje meg, hogy a gyermek részt vegyen bármely emlékműben, ha vágynak. Temetés tartása vagy emlékmű létrehozása a háziállat számára segíthet gyermekének nyíltan kifejezni érzelmeit és segíteni a veszteség feldolgozásában.

Ne rohanjon ki, hogy a gyermek „háziállatot” szerezzen mielőtt még alkalmuk lett volna meggyászolni az érzett veszteséget. Gyermeke hűtlennek érezheti magát, vagy elküldheti azt az üzenetet, hogy a gyász és szomorúság, amikor valami meghal, egyszerűen legyőzhető egy pótcsere megvásárlásával.

Döntés a kisállat elaltatásáról

Az állatkísérő elaltatása az egyik legnehezebb döntés, amelyet valaha is meg kell hoznia kedvencének. Szerető háziállattartóként mégis eljöhet az idő, amikor segítenie kell kedvencét abban, hogy állatorvosának segítségével a lehető legkevesebb fájdalommentesen és békésen tudja áttérni az életről a halálra.

Tudni, mikor van ideje elaludni a háziállatot

A szeretett háziállat eutanáziája nagyon személyes döntés, és általában egy végzetes betegség diagnózisa után következik be, annak tudatában, hogy az állat súlyos szenvedést szenved. Kedvenceivel kapcsolatos döntéseit tájékoztatni kell az állat iránti gondoskodásról és szeretetről. Fontos megfontolandó dolgok:

Aktivitási szint. Kedvencei továbbra is élvezik a korábban szeretett tevékenységeket, vagy képesek-e egyáltalán aktívak lenni?

Válasz a gondoskodásra és a szeretetre. Kedvence még mindig kölcsönhatásba lép és reagál-e a szeretetre és a gondoskodásra a szokásos módon?

A fájdalom és a szenvedés mennyisége. Kísér-e kedvence olyan fájdalmat és szenvedést, amely minden élvezetet és élvezetet meghalad?

Terminális betegség vagy kritikus sérülés. Betegség vagy sérülés megakadályozta-e kedvence életét? Előfordul-e, hogy a háziállata a halál vagy a sérülés következtében biztosan meghal?

A családja érzései. A családja egyöntetű a döntésben? Ha nem, és mégis úgy érzi, hogy ez a legjobb a kedvence számára, tud-e élni a meghozandó döntéssel?

Ha mégis úgy dönt, hogy a szenvedés megszüntetése háziállata érdekében áll, fordítson időt arra, hogy olyan folyamatot hozzon létre, amely a lehető legbékésebb az Ön, kedvence és családja számára. Érdemes lehet egy utolsó napot otthon tartania a háziállattal búcsúzás céljából, vagy meglátogatni az állatot az állatkórházban. Választhatja azt is, hogy jelen van-e kedvence eutanáziájában, vagy előzetesen elbúcsúzik, és az állatorvosi váróban vagy otthon marad. Ez a család minden tagjának egyéni döntése.

Mire lehet számítani, amikor elaltatja kedvencét

Az Amerikai Állatorvosi Orvosi Szövetség szerint a háziállat számára az eutanázia leggyakrabban egy halált kiváltó gyógyszer injekciójával érhető el. Az állatorvos először nyugtatót adhat be, hogy ellazítsa kedvenceit. Az eutanázia gyógyszer injekcióját követően háziállata azonnal eszméletlen lesz. A halál gyors és fájdalommentes. Háziállata a gyógyszer beadása után többször is elmozdíthatja a lábát vagy mélyen lélegezhet, de ezek reflexek és nem jelentik azt, hogy kedvencei szenvednek vagy szenvednek.

Hogyan magyarázzuk meg a kisállat eutanáziáját egy gyermeknek

Őszintének lenni. Kezdje azzal, hogy elmagyarázza, hogy háziállata beteg, súlyos szenvedést szenved, és képes arra, hogy ezt a szenvedést nagyon emberségesen és kíméletesen befejezze. Az injekció nagyon békés és fájdalommentes folyamat kedvence számára. Néha, amikor igazán szereti a háziállatot, ilyen nehéz döntéseket kell meghoznia, hogy megkímélje az állatot a további fájdalomtól és szenvedéstől.

A gyermekek általában abból táplálkoznak, hogy szüleik hogyan reagálnak. Ha hisztizik, vagy rossz döntésnek érzi, akkor valószínűleg gyermeke is hasonló módon fog reagálni. Ha szomorú vagy, és egészséges módon kezeled ezt a szomorúságot, gyermeked követni fogja a példádat.
Amíg megfelelő okokból elaltatja kedves kedvencét, mondja el gyermekeinek, hogy rendben van, ha szomorúnak érzi magát, de nem kell bűntudatot éreznie. Szomorúnak kell lenned, és gyermekeid is érezhetik a szomorúságot, de ne keverd bele a bűntudatot a szomorúságba. Az egyik érzelem egészséges, a másik rettenetesen megterhelő.

Újabb kutya vagy macska megszerzése háziállat elvesztése után

Számos csodálatos oka van annak, hogy újra megoszthassa az életét egy társsal, de a döntés, hogy mikor kell ezt megtenni, nagyon személyes döntés. Kísértő lehet kisietni és kitölteni a háziállata halála által okozott üreget azáltal, hogy azonnal újabb háziállatot szerez. A legtöbb esetben a legjobb, ha először a régi háziállatot gyászoljuk, és megvárjuk, amíg érzelmileg készen áll arra, hogy megnyitja szívét és otthonát egy új állat előtt. Kezdje azzal, hogy önként jelentkezik egy menhelyen vagy egy mentőcsoportban. A rászoruló háziállatok gondozásával töltött idő nemcsak az állatok számára nagyszerű, hanem segíthet eldönteni, hogy készen áll-e új háziállat birtoklására.

Egyes egyedül élő nyugdíjas idősek számára a legnehezebb alkalmazkodni az élethez háziállat nélkül. Ha egy állat gondozása egyfajta céltudatosságot és önértéket, valamint társaságot nyújtott, érdemes megfontolni egy másik háziállat megszerzését egy korábbi szakaszban. Természetesen az időseknek saját egészségükre és várható élettartamukra is tekintettel kell lenniük, amikor új háziállatról döntenek. Ismét önkénteskedés a rászoruló háziállatok megsegítésében jó módszer lehet annak eldöntésére, hogy készen áll-e arra, hogy újra kisállattulajdonos legyen.

Szerzők: Lawrence Robinson, Jeanne Segal, Ph.D., és Robert Segal, M.A.

Segít abban, hogy a HelpGuide mindenki számára ingyenes maradjon?

Negyedik ember életének egy pontján küzd a mentális egészséggel. És a koronavírus-járvány és a problémás gazdaság miatt sokan válságban vannak jelenleg. Az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van egy megbízható helyre, ahol útmutatásért és reményért fordulhatnak. Ez a küldetésünk a HelpGuide-nál. Ingyenes online erőforrásaink biztosítják, hogy mindenki megkapja a szükséges segítséget, amikor szüksége van rá - függetlenül attól, hogy milyen egészségbiztosítással rendelkezik, hol lakik, vagy mit engedhet meg magának. De mint nonprofit szervezet, amely nem jelenít meg hirdetéseket vagy vállalja a vállalati szponzorálást, szükségünk van a segítségére. Ha már hozzájárultál, köszönöm. Ha még nem tette meg, kérjük, fontolja meg, hogy segítsen nekünk elérni azokat, akiknek szüksége van rá: Adományozzon ma már 3 USD-tól.

Utolsó frissítés: 2020. szeptember

Kérjen további segítséget

Megbirkózni a kedvtelésből tartott állatok halálával - Megérteni a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének bánatát, és hogyan lehet megbirkózni a fájdalommal és szomorúsággal. (Recover-from-grief.com)

Az élet vége - Kezelés egy háziállat közelgő veszteségével. (ASPCA)

Háziállata halálának megbirkózása - Tippek a megbirkózáshoz, amikor eljött az ideje, hogy elbúcsúzzon szeretett kedvencétől. (Az Egyesült Államok Humán Társasága)

Szeretett háziállat eutanáziája - Jobban értse meg és kezelje az eutanáziát. (Egyesület a kedvtelésből tartott állatok elvesztéséért és a gyászért)

Hogyan lehet menedéket tartani egy kisállaton - Cikk a menhelyi kutyák sétálásáról. Is kínál egy menhelyeket és mentőcsoportokat az Egyesült Államokban, ahol önként jelentkezhet a macskák és kutyák gondozásában. (Petfinder)

Forródrótok és támogatás

Az USA-ban.: Hívja az ASPCA Pet Loss Hotline telefonszámot a 877-474-3310 telefonszámon

Az Egyesült Királyságban: Hívja a Kisállat-bánásmód támogató szolgálatot a 0800 096 6606 telefonszámon.

Kanadában: Látogassa meg a Pacific Animal Therapy Society gyászforrásait

Más országokban: Látogasson el a Chance's Spot oldalára, ahol támogatást találhat a közelben.