Megelőző ellátás

A megelőző fogászati ellátás egész életében fontos, életkorától függetlenül. Ha otthon gyakorolja a jó szájhigiéniát, és rendszeres ellenőrzéseket ütemez a fogorvossal, akkor hozzájárulhat ahhoz, hogy mosolya fényes és egészséges legyen az elkövetkező években. Íme néhány egyszerű módszer a plakk és üregek felhalmozódásának megakadályozására:

Naponta legalább kétszer mosson fogat puha sörtés fogkefével. Használjon fluoridos fogkrémet az ételrészecskék és a lepedék eltávolításához a fog felszínéről. Ügyeljen arra is, hogy a nyelvének felső felületét ecsetelje; ez eltávolítja az összes plakkot okozó ételrészecskét, és segít frissen tartani a lélegzetét!
Tisztítsa meg a fogai között naponta legalább egyszer fogselyemmel. Szájvízzel is segíthet a baktériumok elpusztításában és a légzés frissítésében. A bomlást okozó baktériumok elidőzhetnek a fogak között, ahol a fogkefe sörte nem érhető el. A fogselyem és a szájvíz segít eltávolítani a lepedéket és az ételmaradékokat a fogak között és az íny alatt.
Egyél kiegyensúlyozott étrendet, és próbáld elkerülni az extra cukros ételeket. Tápláló ételek, például nyers zöldségek, sima joghurt, sajt vagy gyümölcs segíthetnek abban, hogy mosolya egészséges maradjon.
Ne felejtse el rendszeresen ellenőrizni a fogorvosnál félévente a professzionális fogtisztítást.
Kérdezze meg fogorvosát a fogtömítő anyagokról, a műanyag védőbevonatokról, amelyek a hátsó fogak rágófelületeire alkalmazhatók, ahol a szuvasodás gyakran kezdődik.
Ha sportol, mindenképpen kérdezze meg fogorvosát a mosolya védelmére tervezett speciális fogvédőkről.

Ha hat hónap telt el a legutóbbi fogorvosi ellenőrzés óta, akkor itt az ideje, hogy felvegye a kapcsolatot a praxisunkkal és ütemezze a következő találkozót!

Ecsetelés: 1. lépés

Helyezze a fogkefét 45 fokos szögben az ínyéhez.

Ecsetelés: 2. lépés

Finoman ecsetel körkörös mozdulatokkal.

Ecsetelés: 3. lépés

Kefélje meg az egyes fogak külső, belső és rágófelületét.

Ecset: 4. lépés

Használja az ecset hegyét az elülső fogak belső felületéhez.

Fogselyem: 1. lépés

Széleljen kb. 18 hüvelyk fogselymet az ujjai köré az ábra szerint. A legtöbbet az egyik ujj köré kell tekerni, a másik ujját pedig a fogselyem használatakor veszi fel.

Fogselyem: 2. lépés

Hüvelykujjaival és mutatóujjaival körülbelül egy hüvelyk fogselymet vezethet a fogai közé.

Fogselyem: 3. lépés

Szorosan fogva a fogselymet, finoman látta a fogai között. Ezután görgesse a fogselymet C-alakúra az egyik fogához képest, és óvatosan csúsztassa az íny alá.

Fogselyem: 4. lépés

Csúsztassa felfelé és lefelé a fogselymet, ismételve minden fogat.