Newman Plasztikai Sebészeti és Lézerközpont

Newman Plasztikai Sebészeti és Lézerközpont
1 Odell Plaza
Yonkers, NY 10701
Telefon: (914) 423-9000
Hétfő – péntek: 9–17.

Newman Plasztikai Sebészeti és Lézerközpont
1035 Park Avenue
New York, NY 10028
Telefon: (212) 472-6100
Hétfő – péntek: 9–17.

Newman Plasztikai Sebészeti és Lézerközpont
1 gyorsforgalmi út
Roslyn Heights, NY 11577
Telefon: (516) 882-1020
Hétfő – péntek: 9–17.

  • Főoldal |
  • Blog |
  • Az ideális diéta a plasztikai sebészet előtt és után

előtt

Ennyit mondtak, sőt írtak a plasztikai műtétekről. Nem meglepő, hogy az orvostudomány egyik legfejlettebb területe. Jobb lesz az a tény, hogy a plasztikai műtéteket, akár esztétikai, akár pusztán orvosi okokból, gyakran részletesen megbeszélik, mielőtt valaki a penge alá menne. Ez csökkenti annak esélyét, hogy tájékozatlan és átgondolatlan döntéseket hozzon. Az eredmény gyakran vonzó test, amely növeli az önbecsülést és növeli a bizalmat. A legtöbb ember számára ismeretlen, de mindig szükség van a megfelelő étrendre a plasztikai műtét előtt és után. Itt van minden, amit tudnia kell a helyes étrendről a plasztikai műtét előtt és után.

Miért fontos a megfelelő plasztikai sebészeti étrend?

A plasztikai műtétek bármilyen formája, még a legkíméletesebb is, megterheli testét. Ezért, amit eszel, létfontosságú, amennyiben a tested gyorsan vagy lassan meggyógyul. Egyes szokások, például a dohányzás és az alkohol túlzott kényeztetése, csak a gyógyulási folyamatot fogják ellensúlyozni.

Műtét előtt

A tested reagál a műtéti stresszre a szabad gyökök jelenlétének növelésével. A gyökök ezután szövetkárosodást okozhatnak vagy késleltethetik a gyógyulási folyamatot. Ennek megelőzése érdekében egészítse ki étrendjét antioxidánsok széles választékával, például szelénnel, A- és C-vitaminnal és mangánnal. Ennek könnyűnek kell lennie, mivel a fent említett tápanyagok kiegészítései pulton kívül vagy akár online is megvásárolhatók. Ezt azonban a sebész jóváhagyásával kell megtenni. Feltétlenül fogyasszon sok gyümölcsöt és friss zöldséget is. Végül igyon legalább 64 uncia vizet naponta.

Műtét után

Ötször annyi tápanyagra lesz szüksége, mint amennyit a kozmetikai műtét előtt megszokott. Ez nagyban hozzájárul a gyors gyógyuláshoz és a fertőzések megelőzéséhez. A hasi, lágy és könnyen emészthető ételeket bőven kell enni akár 72 órán keresztül egy invazív plasztikai műtét után. Azok az ételek, amelyek egyszeresen telített zsírokban gazdagok, nagyon ajánlott. Az avokádónak, az áfonyának, a meggynek és a gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazó étkezésnek mindig az étrendjén kell lennie.

A transz-zsírokat és telített zsírokat vagy finomított cukrokat tartalmazó ételeket kerülni kell, amint azt már említettük. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen távol kell tartanod őket. Csak mindenképpen élvezze őket legalább egy héttel a műtét után. Az utolsó dolog, amire vágysz, az egy lassú gyógyulási időszak, ezért figyelj arra, hogy mit eszel vagy iszol.

Mit hagyjon ki étrendjében

Mindenképpen csökkentse a sóbevitelt. Ezután kerülje a cukrot, amennyire csak tud. A szénhidrátban és finomított cukorban gazdag ételek elnyomják az immunfunkciókat, és hajlamosak lesznek gyulladásra. Egy héttel a műtét előtt kerülje az étrend-kiegészítőket és ételeket, amelyek gátolhatják az érzéstelenítést, a gyógyulást és a véralvadást. Például az Omega 3c növeli a vérzési időt. Ugyanez mondható el a K-, B- és D-vitaminokról. A zöld tea, a gyömbér, a cayenne, a padlizsán, a ginkgo és a fokhagyma szintén negatívan befolyásolhatja a vérzési időt, az érzéstelenítést és az alvadást. A legjobb, amit tehet, hogy csökkenti a bevitelüket, vagy teljesen elkerüli őket.