Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás - Lehet, hogy szivárgó bél?

Cherylnek krónikus súlyproblémái voltak, amelyek a szivárgó bélből és az inzulinrezisztenciából eredtek. Dr. Doni elmagyarázza, hogyan segítette egészségét és fogyását.

Dr. Doni Leaky Gut című sorozatának 7. része

Ma egy olyan beteg történetét szeretném megosztani, aki állandó fájdalom és súlygyarapodás miatt fordult hozzám segítségért. Cheryl-nek fogom hívni (nem az igazi nevének). Elmagyarázom, hogyan segítettem kideríteni, mi volt a probléma, az általam javasolt kezelést és a kezelés eredményét. Végül elmagyarázom, hogy Leaky Gut miért okozta problémáit, és miért nincs egyedül.

Cheryl két éve jött hozzám, mert állandó ízületi fájdalmai voltak, és az elmúlt tíz évben folyamatosan hízott.

Tíz évvel korábban akut hasnyálmirigy-gyulladása volt az epekövek miatt, ennek következtében az epehólyagját eltávolították. A műtét után kezdetben lefogyott, de aztán a kilók elkezdtek kúszni tovább. A súlya apránként hétről hétre, hónapról hónapra nőtt, amíg számos év után közel 100 kilóhoz nem hízt. Csalódottnak és reménytelennek érezte magát - kételkedett abban, hogy valaha is jól fogja érezni magát.

Ez alatt a 10 év alatt több mint 25 másik gyakorlót látott abban a reményben, hogy tudnak segíteni neki, de semmi sem vált be. Mire meglátogatott, kétségbeesett volt. Cheryl’s egy általános történet. Szerettem volna segíteni neki, hogy visszatérjen a jó érzéshez. Ehhez el kellett jutnunk a probléma kiváltó okához.

Tesztelés a kiváltó ok megtalálásához

Először is átnéztük az összes korábbi vérvizsgálatát nyomok után, majd teszteltünk néhány dolgot, amelyet vagy egy ideje nem ellenőriztek, vagy soha nem teszteltek. Teszteltük:

A tesztek azt mutatták, hogy szivárgó bél volt, és inzulinrezisztens - mindkettő felelős krónikus egészségi problémáért, fájdalmáért, és a súlygyarapodása. Cherylnek még nem volt cukorbetegsége, de ha nem hajtotta volna végre azokat a változtatásokat, amelyeket akkor tett, akkor cukorbetegség és minden ezzel összefüggő egészségügyi következménye lett volna.

Kezelési terv megtervezése

Természetgyógyász orvosként teljes figyelmem arra irányul, hogy megértsem, mi akadályozza az ember testét az optimális működésben, majd természetes megközelítések - étrend, életmód, tápanyagok és gyógynövények - használatával állítsam vissza azt, megadva azt, amire szüksége van a gyógyuláshoz. Végül azt hiszem (és ezt alátámasztja az, amit a pácienseimmel látok), hogy az emberi test másképp reagál, ha megváltozik a környezete, és ez a környezet magában foglalja azokat a tápanyagokat, ételeket, alvást és stressz elleni szereket, amelyeknek ki van téve. naponta.

Szerencsére a vizsgálatokkal kapott információk alapján megtervezhettük egy kezelési tervet Cheryl számára, hogy helyreállítsa testét, és visszavezesse az optimális egészség felé vezető úton.

Ezt tette:

Kiküszöbölte a glutént, a tejtermékeket és a tojásokat az étrendjéből, mert ezek voltak azok az ételek, amelyek a legnagyobb reaktivitást mutatták az IgG/A panelen.
Kisebb, gyakoribb étkezéseket kezd el fogyasztani - egyensúlyban tartva a fehérjét, a szénhidrátokat (főleg gyümölcsből és zöldségből) és a zsírokat, a The Stress Remedy című könyvemben felvázolt szerkezet alapján.
Csak ökológiai termékek, antibiotikumok nélküli hús, vadhal (tenyésztés helyett) és szűrt víz fogyasztására vált át.
Kiegészítőket * szedett az élelmiszerek emésztésében, a belét bélelő sejtek gyógyításában és a belében lévő egészséges baktériumok optimalizálásában. 1
További kiegészítőket szedett az egészséges kortizolszint helyreállításához a nap folyamán, ami tovább támogatta emésztését, hormonjait és immunrendszerét.

Hat hónapon belül sokkal jobban érezte magát, tizenkét hónap múlva pedig valóban jobban volt. Ez alatt az idő alatt 100 fontot fogyott, súlya most egészséges és stabil!

Cheryl sokáig rosszul volt. Mindent kipróbált, és semmi sem működött. Ehhez holisztikusan gondoltunk az egészségére, és alapos vizsgálatokat végeztünk, hogy kiderítsük, pontosan mi okozza a problémát, mire sikerült megtalálni a számára megfelelő megoldást. Végül, mint oly gyakran, a probléma a stressz és a helytelen étrend okozta Leaky Gut volt.

Tehát hány más megmagyarázhatatlan és ellenőrizhetetlen súlygyarapodás kapcsolódik a Leaky Gut-hoz? Kitalálnék egy tippet, hogy a pácienseim legalább 70% -ánál a túlsúly végül kiderült, hogy összefügg a szivárgó bél problémáival. Saját véleményem szerint (sok természetgyógyász kollégám osztja ezt a véleményt) a Leaky Gut súlyosan növekszik számos összefüggő ok miatt.

A szivárgó bél gyulladást okoz, amelyet az ételekre adott reakciók és az emésztőrendszer egyensúlyhiányos baktériumai hoznak létre. Ez a gyulladás az egész testet átjárja, csökkentve az inzulin működését és növelve a kortizol szintjét. 2, 3 Mivel az inzulin feladata a szénhidrátokból származó kalóriák elégetése az energia létrehozása érdekében, az inzulinfunkció csökkenése azt jelenti, hogy a test inkább zsírként tárolja a kalóriákat. Ezt nevezik énnsulin ellenállás.

Ugyanakkor a kortizol stressz hormon megemelkedett szintje tovább csökkenti az inzulin működését, és több szivárgó bél kialakulását idézi elő, ami tovább örökíti a problémát. A megemelkedett kortizol a hormonokat, a neurotranszmittereket és az immunrendszert is megzavarja.

Minél több gyulladás és szivárgó bél van, annál valószínűbb, hogy a bélben lévő egészséges baktériumok nem lesznek képesek megvédeni és stabilizálni a bél környezetét, és annál valószínűbb, hogy az élesztő és a kóros baktériumok túlszaporodnak, puffadást és súlygyarapodást okozva.

Végül, míg az emésztetlen fehérjék szivárognak a bélbélésen, a tápanyagok nem jól felszívódnak, ami tápanyaghiányhoz vezethet, ami tovább megzavarhatja az egészséges anyagcserét, ami szintén hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. A tápanyaghiány befolyásolhatja a hangulatot, az alvást és az energiaszintet, amely depresszióhoz, rossz egészségi állapothoz és inaktivitáshoz vezethet.

Néhány orvos nem beszél a Leaky Gut-ról, és sokan nem is gondolják, hogy létezik, de a kutatások mást jeleznek. Valójában, ha a túlsúlyos és szivárgó bélű betegeim 70% -a reprezentatív az általános populáció számára, akkor akár azt is mondhatnánk, hogy a Szivárgó bél járvány.

Az élelmiszer-adalékanyagok, a glutén, az alváshiány, a méreganyagok, az antibiotikumok és az antacidok túlzott használata mind a szivárgó bélhöz, mind a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak, és ezért a Leaky Gut annyira elterjedt - a (stresszes) életmódunk és a környezetünk ezt teszi. Mindannyian annyira elfoglaltak és stresszesek vagyunk, hogy végül mindent megeszünk, amire rátehetjük a kezünket, ami futás közben is fogyasztható. Későn fekszünk le, rosszul alszunk, és az antibiotikumokra támaszkodunk, hogy betegek - gyorsan - jól érezzük magunkat. Ehelyett időt kell szánnunk a testünk számára szükséges tápanyagokban gazdag, toxinmentes ételek elfogyasztására, lassan kell ennünk, és vissza kell térnünk egy ésszerű, rendszeres lefekvéshez, és időt kell hagynunk a mozgásra és az éberségre. Ha mindezt sikerül megvalósítanunk, akkor talán sikerül megfékeznünk a Leaky Gut áradatát. És nem csak; amikor megakadályozzuk a szivárgott bélet, meg fogjuk akadályozni azokat az egészségi állapotokat is, amelyek legnagyobb valószínűséggel csökkentik életminőségünket - cukorbetegség, szívbetegségek és rák (ezek mind súlygyarapodással és gyulladással járnak).

Legközelebb a gyógyszerek és a szivárgó bél kapcsolatáról fogok beszélni, de egyelőre tájékoztatást szeretnék adni arról, hogy Ön hogyan is találhat választ a látszólag véget nem érő egészségügyi kérdések listájára, beleértve a súlygyarapodást is.

Ha szeretné megtudni, hogy van-e szivárgott bél, és kérjen segítséget a gyógyulásában, érdemes megnéznie a Leaky Gut Solutions Package-t is. Magába foglalja konzultációk, ételérzékenységi panel és támogatás az étrendi változások végrehajtására és a szivárgó bél gyógyulását elősegítő kiegészítők integrálására.

Itt iratkozzon fel a hírlevelemre, így közvetlenül a postaládájába kapja blogcikkjeimet.

* Kérjük, ne feledje, hogy az összes étrend-kiegészítőt - tápanyagot, gyógynövényt, enzimet vagy egyéb - óvatosan kell használni. Az a javaslatom, hogy naturopátiás orvos segítségét kérje (doktori fokozattal egy szövetségi szinten akkreditált programból), és hogy van olyan alapellátási orvosa vagy gyakorlója, akivel felveheti a kapcsolatot, hogy segítsen az egyéni adagolásban és a protokollokban. Ha valaha negatív tüneteket tapasztal a termék bevétele után, azonnal hagyja abba a szedését, és azonnal forduljon orvosához.

Teixeira TF1, Collado MC, Ferreira CL, Bressan J, Peluzio Mdo C. Potenciális mechanizmusok az elhízás és a fokozott béláteresztő képesség közötti kapcsolat kialakulásához. Nutr Res. 2012. szeptember; 32 (9): 637-47
de Kort S1, Keszthelyi D, Masclee AA. Szivárgó bél és diabetes mellitus: mi a kapcsolat? Obes Rev. 2011 jún.; 12 (6): 449-58
Luck H1, Tsai S2, Chung J2, Clemente-Casares X2, Ghazarian M1, Revelo XS2, Lei H2, Luk CT2, Shi SY2, Surendra A3, Copeland JK3, Ahn J4, Prescott D4, Rasmussen BA2, Chng MH5, Engleman EG5, Girardin SE6, Lam TK2, Croitoru K7, Dunn S4, Philpott DJ4, Guttman DS3, Woo M8, Winer S9, Winer DA10. Az elhízással kapcsolatos inzulinrezisztencia szabályozása bél gyulladáscsökkentő szerekkel. Cell Metab. 2015. április 7.; 21. (4): 527–42