"Megtaláltam a csodát, hogy meggyógyítsam meddőségemet"

Egy évtizedes fájdalmas időszakok és tolakodó vizsgálatok után Ellen Picton könnyezve sétált ki a kórházból. A tanácsadó nem csak azt mondta neki, hogy terméketlen, de az endometriózis okozta gyötrő hasi fájdalom megszüntetésének egyetlen módja a korai menopauza kiváltása - akár gyógyszerekkel, akár méheltávolítással.

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

"Tudtam, hogy az állapotom megnehezítheti a teherbeesést, de megdöbbentem, amikor a nőgyógyász híreket közölt. Akkor még csak 28 éves voltam, és annyira véglegesnek tűnt - mondja a most 34 éves Ellen. - Egyedülálló voltam, és nem voltam kész a babára, de mégis kudarcnak éreztem magam, amire a testem nem volt képes amire számítottak.

De ahelyett, hogy elfogadta orvosi sorsát, Ellen saját kezébe vette a dolgokat, és egy éven belül a legkiemelkedőbb módon megváltoztatta az életét. Meggyógyította endometriózisát, megismerte álmai férfit, és kislánya született.

A pubertás óta Ellen agonizáló periódusokban szenvedett, és 18 évesen endometriózist diagnosztizáltak, ahol az általában a méhet szegélyező sejteket a kismedencei régió más részein hordozzák. Ezek a sejtek úgy reagálnak a test ösztrogénjére, mint az anyaméhben, felépülve, lebomlva és vérezve fájdalmat, gyulladást és súlyos esetekben károsodnak a reproduktív szervek.

Ellent a kombinált fogamzásgátló tablettára tették fel, amely elnyomja az ösztrogént, de ez rombolást okozott a hangulatában, ezért ehelyett egy évtized legjobb részében vényköteles fájdalomcsillapítókra támaszkodott, miközben állapota romlott.

'Tízes gépet hordanék dolgozni, de még a járás is néha túl fájdalmas volt. Egyedülálló voltam, kimerült és nyomorult. Ellökném a potenciális barátokat, mert a szex fájdalmas volt, és elvérzett, amit rendkívül kínosnak találtam. ”- mondja.

20-as évei közepén Ellen két laparoszkópián esett át - kulcslyuk-műtéten, hogy leégesse a felhalmozódott endometriózis-lerakódásokat. ’Mindkét eljárás borzasztó volt. Hat hétig voltam távol a munkától, és még túl gyenge is volt ahhoz, hogy meg tudjam mosni. ”

20-as évei végén Ellen súlya meghaladta a 14-et. Tudta, hogy a fogyókúra enyhítheti a tüneteit, de erőfeszítései mindig kudarcot vallottak. "Celiakiaként gluténmentesen ettem, de kényelmesen étkeztem, és gluténmentes kenyérre, pizzára és csokoládéra támaszkodtam, hogy energiát nyújtsak nekem."

2010. októberében kapták a szorongató hírt, hogy nemi szervei túl hegesek ahhoz, hogy teherbe eshessen. De csak akkor, amikor két hónap múlva megismerkedett a most 29 éves Anthonyval, a teljes következménye hazatért.

A pár forgószél-romantikát folytatott, miután találkoztak egy partin, de Ellen boldogságát a szorongás árasztotta el. 'Tudtam, hogy babát akarok azzal az emberrel, akibe beleszerettem, és zaklatottnak éreztem magam, hogy ez soha nem fog megtörténni. Aggódtam, hogy csecsemő nélkül nem lesz közös jövőnk.

Szerencsére, amikor bátorságot fordítottam, hogy elmondjam neki, azt mondta, hogy közösen foglalkozunk vele. ”A pár - akik januárra költöztek össze - már az örökbefogadásról tárgyaltak, amikor egy új kolléga elmondta Ellennek, hogy enyhítette a betegség tüneteit. az endometriózis a cukor és a tejtermékek kivágásával, Dr. Zoë Harcombe táplálkozási szakember támogatásával. "Kollégám ragaszkodott ahhoz, hogy az étrend megváltoztatta az életét, és először hittem igazán, hogy amit ettem, az változást hozhat" - mondja Ellen.

Ellen kivágta a cukrot, a tejtermékeket, a feldolgozott ételeket és az alkoholt, és étrendjét zöldségekkel, olívaolajjal, hússal, halzal és teljes kiőrlésű gabonákkal zsúfolta. Gluténmentes (de cukorral töltött) reggeli gabonapelyheket tojásra, zöldségre és bogyós turmixokra cserélt. Ebédre elárasztotta boltban vásárolt szendvicseit zöldséglevesekhez és halas salátákhoz. Gluténmentes tészta helyett vacsora sertés-, marha- vagy csirke volt zöldségekkel és barna rizzsel.

Az étrendi változások vas akaraterőt igényeltek. ‘Vágyódtam a cukor után, és két hétig meggyilkolhattam volna valakit egy csokoládéért. Fejfájásom volt, ingerlékeny voltam, és időnként influenzaszerűnek éreztem magam. De elhatároztam, hogy bebizonyítom az orvosok tévedését. A háziorvosom cinikus volt, és nem hitte el, hogy az étrendem megváltoztatása segíthet, de már két menstruációs ciklus után a hasi fájdalmam alábbhagyott. ”

A diéta betartása mellett Ellen is leadott 3 kg-ot, és 11-re esett vissza. "Soha életemben nem hordtam még farmert" - mondja a fogyásról. „Leggingsben és hosszú felsőkben éltem, és ennyire alacsony volt az önbizalmam. De amikor leszállt a súly, elkezdtem élvezni a vásárlást.

Csak korlátozott számú tanulmány készült az étrend és az endometriózis kapcsolatáról, és eredményeik nem meggyőzőek és ellentmondásosak. Úgy gondolják, hogy a cukor és a tejtermék gyulladást okozhat a szervezetben, súlyosbítva az endometriózis tüneteit; bár fordítva, egy tanulmány kimutatta, hogy a megnövekedett tejbevitel elsősorban csökkentheti annak kialakulásának kockázatát.

Egy másik szerint az alacsony zöldségfogyasztás és a magas zsírtartalmú étrend súlyosbíthatja az állapotot, míg a halolaj segíthet csökkenteni a fájdalmat.

"A legtöbb bizonyíték anekdotikus" - mondja Tim Child tanácsadó nőgyógyász, az IVF Oxford Fertility klinikájának orvosi igazgatója. "A tanácsom az lenne, hogy nincs mit veszítenie az étrend megváltoztatásával."

Három hónap után Ellen rájött, hogy késik a menstruációja. „Nem használtunk fogamzásgátlást, mivel teherbe esni nem volt lehetőség. Eleinte nem vettem terhességi tesztet, mivel biztos voltam benne, hogy negatív lesz. De egyik nap szeszélyből vettem egyet, és a szupermarket WC-jére mentem használni.

Annyira megdöbbentem, amikor pozitívnak bizonyult, visszamentem, hogy megvásároljak még hármat. Aztán felhívtam Anthony-t, hogy elmondjam neki, hogy babánk lesz. Mindketten megdöbbentünk, de túl örültünk.

Azt mondta, hogy nagy a vetélés veszélye, Ellenet végig szorosan figyelemmel kísérték. „Amikor Isabelle megszületett, és a mellkasomra helyezte, mindkettőnktől sok könny hallatszott” - mondja Ellen, aki a következő szeptemberben ment feleségül Anthonyhoz. „Anyák napján érkezett meg, és tökéletes ajándék volt.”

Alig több mint egy évvel a kórházi megbeszélés után, amely könnyekben hagyta, Ellen kisétált ugyanabból az épületből, kezében a csodababával, aki azt mondta neki, hogy soha nem fog megfoganni.

‘Isabelle-t a karjaimba tekerve eufóriát éreztem. Szerettem volna elvinni a földszinti nőgyógyászati osztály várótermébe, hogy megmutassa azokat a nőket, akik esetleg drasztikus orvosi beavatkozást fontolgatnak - és mondani nekik, hogy nem szabad feladniuk ”- mondja Ellen. "Isabelle számomra a bizonyíték arra, hogy az étel hatékony gyógyszer."

Az egészség és a test átalakulása ihlette a következő évben Ellen felhagyott értékesítési igazgatói munkájával, hogy táplálkozási szakemberként képezze át magát. Aztán 2014-ben egészségügyi központot indított a dél-walesi Milford Havenben, Harcombe segítségével, amelynek étrendjét az ügyfelek követésére ösztönzi. A pár most kiadott egy szakácskönyvet, amely tele van cukor- és tejmentes, magas fehérjetartalmú receptekkel.

"Tanúja voltam annak, hogy a policisztás petefészek-szindrómától az ízületi gyulladásig és az ekcémáig más betegségben szenvedő nők javítják a tüneteiket ugyanazon étkezési terv révén, amelyet követek" - mondja Ellen, aki nemrég ünnepelte Isabelle ötödik születésnapját. ’A modern orvostudománynak megvannak a határai. Ha nem nyitottam volna meg az elmém a diéta hatalma előtt, ma egészen más helyen lennék. ”

Ellen Picton és Zoe Harcombe (Az igazi étel szakácskönyv: tápláló és finom ételek az egész család számára élvezhetőek) (15 font, Columbus Publishing) kiadása.