Melasz használata fogyáshoz!
2011. szeptember 18., vasárnap
Ha legközelebb édesíteni szeretné a zabpelyhet, használjon melaszt vagy barna cukrot? Ha a derekadat figyeli, a válasz melasz lehet.
Egy nemrégiben végzett állatkísérlet során a kutatók felfedezték, hogy a melaszkivonat étrendhez adása segíthet mind a testtömeg, mind a testzsír ellenőrzés alatt tartásában.
Ragadós cucc
A vizsgálat során a tudósok két kísérleti állatcsoportot etettek ugyanolyan magas zsírtartalmú étrenddel, 4% melaszkivonatot csak a csoportok egyikéhez adva. 10 hét végén a melasz csoport testtömege és testzsírja alacsonyabb volt, mint a másik csoporté. Nem tűnik úgy, hogy a melaszkivonat csökkentette az éhséget - mindkét csoport továbbra is ugyanannyi kalóriát fogyasztott. De a kutatók feltételezik, hogy a melasz csökkentheti a szervezet által elnyelt kalóriák mennyiségét, és hogy a melaszban található polifenolok valamilyen módon hozzájárulhatnak a testzsír csökkentéséhez. (Kapcsolódó: Tudja meg, milyen három egészségügyi kockázatot csökkenthet egy édesítőszer kapcsolóval.)
Növényi erő
További vizsgálatokra van szükség emberekben annak megállapítására, hogy a melasznak van-e súlycsökkenési előnye az emberek számára. De a tudósok reménykednek. És közben a melasz, mint édesítőszer, rengeteg tulajdonsággal rendelkezik. A cukornádnak ez a mellékterméke nemcsak tele van betegségekkel küzdő polifenolokkal, hanem jó vas- és kalciumforrás is. Készen áll a melasz új és különböző módon történő felhasználására!
- Nem megfelelő megjegyzés jelentése
- Saját SparkPage
Régóta használom a Blackstrap Melasst.
Vas dolog.
Jelenleg vannak a konyhában. lol.
Nem nagyon használom; sooooo sok kalória.
Talán nem kellene aggódnom miatta, a 10 hetes tanulmány alapján.
Köszönöm a cikket.
Remélem, nagyszerű napod van.
3368 napjaJogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.
- Fogyás éhségének megértése; Nyereség; PodiumRunner
- A fogyás tea segíthet kilók leadásában
- Tini fogyás Optifasttal - Tampa, St.
- A zóna étrend jelentése - Fogyás források
- A; Kígyó diéta; a legfurcsább fogyási trend, amelyet figyelmen kívül kell hagynod - Business Insider