Meleg víz, citrom és méz. Igen vagy nem!?

flygirlsarah

Új tag

Steve

Alacsony zsírtartalmú tej

Jól ismert képviselő

Sonzi

Új tag

post-petite

Aktív tag

Steve

Tag

Ha mindenki csak várna még néhány hónapot, egy misztikus főzeten dolgozom, amely biztosan egymilliószor jobbá teszi az életét és zsírégetést okoz, mint senki más.

Lépjen kapcsolatba velem a részletekért.

usedtobefatmatt

Idősebb

Steve
Veszek kettőt.

SueK24

Új tag

Steve

Tag

Az inzulin egészségtelen és lassítja az anyagcserét?

Alacsony zsírtartalmú tej

Jól ismert képviselő

Aktív tag

A forró vízben található citrom jót tesz a testének. Ez nem fog súlycsökkenést okozni, de jó neked. Csakúgy, mint minden vízbe préselt citrus. A citrom méregtelenít és jót tesz a májának. Egész nap meleg vizet iszok belőle. Fantasztikusan érzem magam.

Pedig nem adnék hozzá mézet. Extra kalóriák.

A meleg vizet, a citromot és a mézet csak akkor kipróbáltam, amikor a hangom körülbelül egy órával a koncert előtt eltűnt. Segített, de biztosan nem tett semmit a fogyásért. És miért lenne? A víz víz, és a citrom és a méz az íze. Az egyetlen dolog, amit kihozhatsz belőle, az az, hogy jól érezd magad, de ugyanezt kaphatod hideg vízzel, és extrák nélkül.

És igen, iszonyatos inzulincsúcsok is. Egy teáskanál mézből. És teljesen lelassítja az anyagcserét, valójában teljesen leállítja. (

SueK24

Új tag

A vércukorszint-emelkedést akartam mondani, ami megemeli az inzulinszintet.

Igen, az emelkedett inzulinszint egészségtelen. Metabolikus szindrómához vezetnek, amely 2-es típusú cukorbetegséghez vezet. Emellett a megemelkedett inzulinszint megakadályozza, hogy az emberek zsírsejtjei felszabadítsák tárolt zsírjukat, hogy elégessék, hogy ATP-t termeljenek energiaigényükhöz.

Steve

Tag

Szerintem kissé zavart vagy.

Az inzulin a táplálkozás hatására egész nap tüskézhet, és ez egészséges. Az inzulinnövelés nem jelenti azt, hogy metabolikus szindrómát fog szenvedni.

A zsírsejtek felszabadulnak, ha az energiát irányítják. A nettó energiamérleg mindennél jobban irányítja ezt.

Azt javasolja, hogy ne egyenek szénhidrátokat?

SueK24

Új tag

Nem javaslom, hogy menjen szénhidrát nélkül. Megalapozott szénhidrát-választás esetén a vércukorszintnek soha nem kell megemelkednie. A vércukorszint egészséges állapota az, hogy általában egyenletesebb legyen a gerinc. Nem egészséges a vércukorszint-emelés minden nap, mert ez megemelkedett inzulinszinthez vezet. A BTW, az emelkedett inzulinszint alatt, kifejezetten az éhomi inzulin vérvizsgálat 10 feletti értékét értem, ami mellesleg jellemzően az átlagos amerikai étrendet fogyasztó átlag amerikai. Az emelkedett inzulin a metabolikus szindróma előfutára. A megemelkedett inzulin elzárja a zsírsejteket, így a tárolt zsír nem szabadulhat fel az ATP termeléséhez.

Steve

SueK24

Új tag

Örülnék. A Zone Labs-nál dolgozom (mint a Zone étrendjében és életmódjában), mint szóvivőjük.

Van egy nagyszerű hálaadás!

Steve

Tag

Feladhatja-e azokat az adatokat, amelyekből kitűnik, hogy az inzulin tüskék a metabolikus szindróma okozó tényezői?

Értékelném.

Rengeteg adatot láttam az inzulinrezisztenciáról és a metabolikus szindrómáról, de semmit nem láttam az inzulin tüskékről.

És kérem, ne írjon semmilyen cikket. Remélem, hogy lesz egy olyan kutatás, amelyből ezeket az információkat meríti.

SueK24

Új tag

Kiterjedt listák vannak a publikált tanulmányokról, amelyeket témakörök szerint állított össze Barry Sears, Phd. (a Zóna könyvek szerzője). Elérhetők a Zóna számos könyvének függelékeiben, valamint személyes honlapján (Dr.Sears.com). A támogató tanulmányok száma számos, és kontraproduktív lenne megkísérelni mindegyiket ide felsorolni. Az inzulinkérdéseket illetően azt javaslom, hogy kezdjük a 14. fejezetben hivatkozott, az "Öregedésgátló zónára" vonatkozó tanulmányokkal, amelyek itt találhatók:

Nem próbálom kibújni a kérdésed elől, csak mindent megteszek, hogy felhívjam a figyelmedre a releváns információkat. Lenyűgöző téma, amelyet szerintem nagyon érdekesnek találhat.

Van egy jó!

Steve

Tag

A link nem működött. Egy tanulmányt keresek. Nem kell mindegyikkel előállni. Csak az egyik, a legjobb, ami van, amit átnézhetek.

Tudna részletezni arról is, hogy mik a konkrét mechanizmusok, amikor azt mondja, hogy az inzulin tüskék metabolikus szindrómát okoznak?

Még a megfelelően működő glükóz-anyagcserével szemben is?

Figyelem, jól olvastam, hogy viszonylag sokat beszélek a témáról, így az a felvetés, hogy végezzek néhány nyomozást, elég vitatott. Csak azt szeretném megtanulni, amit látszólag tud.

És a Sears kapcsán a Zóna diéta ugyanúgy működik, mint bármely más kalóriakontrollált étrend. De Sears „adatai” enyhén szólva is nagyon hiányoztak. Nem túl régen láttam az elhízással kapcsolatos műsoron a TLC-n, és az általa javasolt dolgok jobb esetben visszamaradtak.