Melissa McCarthy fogyókúrás hírfrissítés: A színésznő titkot tár el 75 kiló lefogyásának

Melissa McCarthy elárulta, hogy fogyása az ésszerű étrend és az állandó testmozgás kombinációjának köszönhető.

A Life & Style szerint a "koszorúslányok" színésznő szigorú tervet követett, hogy fitt legyen. McCarthy állítólag 75 fontot dobott le, miután magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrenden esett át, rendszeres testmozgással párosulva.

Leslie Bonci, regisztrált dietetikus és az "The Active Calorie Diet" szerzője elmondta, hogy a 47 éves sztár karcsúsító testével nem volt "varázslat". McCarthy állítólag sok időt töltött a legjobb étel elfogyasztásával és elkészítésével. Ételeinek többsége fehérjéből és termékből áll, kis oldala szénhidrátot és gyümölcsöt tartalmaz.

McCarthy, a kétgyermekes anya, nemrégiben a 2017-es Emmy-k között tavaly szeptemberben fitogtatta karcsúbb alakját, amikor díjat adott át Dave Chapelle-vel. Sokan dicsérték a fitt testét, fekete ruhába öltöztetve, ezüst és arany díszítéssel. Arra a kérdésre, hogy mit érzett 75 kiló lefogyása után, a színésznő azt mondta, hogy ez lehet a legjobb dolog, amit tett.

Azt is elmondta, hogy csodálatos érzés volt, olyan eredményt ért el, amelynek eléréséért olyan keményen dolgozott. A múltban McCarthy azt mondta, hogy nincs súlycsökkentő. Amíg elégedettnek érezte magát testével, addig szexinek érezte magát.

"A legszexisebbnek akkor érzem magam, amikor jól érzem magam, amikor a legjobban magamat érzem, amikor nem próbálok más lenni, mint aki vagyok" - mondta McCarthy. "[Imádom] az egészet: hibáimat, hiányosságaimat, olyan testrészeim, amilyenek vagytok:" Nos, nem lehetne jobb? " Azt hiszem, főleg gyerekvállalás után, azt mondom: "Nos, az alternatíva nagyon rossz. Elviszem, amilyen vagyok."

A fitnesz szakértője és a sztárok edzője, Joselynne Boschen elmondta, hogy McCarthy nem más, mint elkötelezett. Összhangban volt diétájával, és ez az alakján is megmutatkozott. Boschen szerint a diéta első két hete általában nehéz a hirtelen vágyakozás miatt, de ha a rutin következetes lesz, mint a McCarthy-nál, a következő lépések könnyebbek.