Ivlieva elárulta a titkos súlycsökkenést, 10 fontot

egy népszerű tévés műsorvezető, Anastasia Ivlieva megosztotta az előfizetőkkel a fogyás titkát. A közelmúltban blogersha bevallotta, hogy televíziós pályafutása kezdete óta tíz fontot veszíthet szó szerint,.

Az előfizetők Ulevoi régóta észrevette, hogy a karantén után a műsorvezető érezhetően lefogyott. Anastasia nagyvonalúan szexuális jellegű fotókat osztott meg, amelyek postroynevshaya figurát díszítettek.

Szeretett LJ azt mondja, hogy a fogyás érdekében megfelelő étrenddel sikerült, amelyet a zöldségek uralnak. - Ez saláta, itt a tonhal, a paradicsom, kukuruzka. És ennyi! A Hrumkat lefogy ”- intették blogger követői az Instagramodon.

a műsorvezető azt is tanácsolja, hogy ne egyenek éjszaka. Néha azonban Ivlieva megsérti ezt a szabályt, és késői vacsorát enged meg magának. Egy nap fél tizenkettőkor jött haza, és „pulehut” és hamburgert evett.

Anastasia kifejtette, hogy a fogyás után már megengedheti magának az extra kalóriákat, de még mindig megpróbálja nem engedni magának gyengeségeiket. „A mellek leestek, mind leesett. Tehát tudok, de ha még mindig az utazás elején vagy, akkor nem tudsz ”- mondta a tévés műsorvezető.