Mellrák mítoszok és tények

Hacsak az emberek nem tapasztalják meg az emlőrákot a saját életükben, vagy közel állnak ahhoz, aki megtapasztalja, előfordulhat, hogy nem képesek elkülöníteni a mítoszt a tényektől, amikor erről a betegségről van szó: például ki és miért kapja meg, vagy milyen kezelés jár . Igaz, az emlőrák az egyik legismertebb és többről beszélt rák, de még mindig olyan sok tévhit van ott.

mellrákos

Itt a Breastcancer.org oldalon évről évre ugyanazok a mítoszok futnak össze. Közülük sok szerepel az alábbi listában. Azt is megkérdeztük online közösségünktől, hogy megkérdezzük tőlük, mik azok a legkitartóbb mítoszok az emlőrákról, amelyeket korrigálni kell. Valójában sok válaszadónk elismerte, hogy ők is belemerültek ezekbe a mítoszokba a saját diagnózisukig!

MÍTOSZ: Ha nincs családi kórtörténetem emlőrákról, nem fogom megkapni.
TÉNY: Az emlőrákkal diagnosztizált emberek többségének nincs ismert családtörténete.

Sokan úgy gondolják, hogy az emlőrák örökletes betegség. De az emlőráknak csak körülbelül 5–10% -át hiszik örökletesnek, vagyis ezeket a szülőtől a gyermekig terjedő egyes gének kóros változásai (vagy mutációi) okozzák. 1 Az emlőrákban szenvedők túlnyomó többségének nincs családtörténete, ami arra utal, hogy más tényezőknek is működniük kell, mint például a környezet és az életmód.

De az orvosok gyakran nem tudják megmagyarázni, miért kap valaki mellrákot, a másik miért nem. A legnagyobb kockázati tényezők egyszerűen a nők és az öregedés. Idővel az egészséges emlősejtek önmagukban is képesek mutációk kialakulására, végül ráksejtekké válva.

Ennek ellenére, ha az anyja vagy az apja oldalán erős családi kórtörténet van emlőrákról, ez egy fontos kockázati tényező, amelyet komolyan kell venni. Ha egy vagy több mellrák van közeli vér szerinti rokonokban, különösen 50 éves kor előtt, és/vagy más rák, például petefészek- és prosztatarák van a családjában, ossza meg ezt az információt orvosával.

Mítosz: Ha egészséges testsúlyt tart fenn, rendszeresen sportol, egészségesen táplálkozik és korlátozza az alkohol fogyasztását, akkor nem kell aggódnia az emlőrák miatt.
TÉNY: Bár ezek a viselkedések segíthetnek az emlőrák kockázatának csökkentésében, nem tudják megszüntetni.

Olyan dolog, amit újra és újra hallunk az újonnan diagnosztizált nőktől: „Egészségesen étkezem, egészséges testsúlyú vagyok, aktív vagyok és alig iszom. Tehát hogyan kerültem mellrákba? Igen, vannak bizonyítékok arra, hogy ezek a magatartások hozzájárulhatnak a kockázat csökkentéséhez. Azonban nem tudják garantálni, hogy soha nem kapja meg a betegséget. Nagyon sok példa van olyan emberekre, akik mindent jól csinálnak, és még mindig mellrákot kapnak.

Minden bizonnyal érdemes kezelni azokat a kockázati tényezőket, amelyeket ellenőrizni lehet, például mit eszel és iszol, és mennyire fizikailag aktív vagy. De még mindig fontos a rendszeres szűrések elvégzése, a mell önvizsgálatának elvégzése és a mell minden szokatlan változásának figyelése. És ha van olyan „egészségügyi dió” barátod vagy rokonod, aki úgy gondolja, hogy soha nem jutna mellrákhoz, segítsen nekik megérteni, hogy senki sem biztonságos 100% -ban.

Beesie, a közösség tagja azt mondja: "Úgy gondolom, hogy az életmódra és a környezeti tényezőkre fordított komoly figyelem félrevezető lehet, mivel a legtöbb emlőrákot olyan tényezők okozzák, amelyeken kívül esünk."

"Van egy mítosz, hogy a te hibád" - teszi hozzá Illimae közösségi tag. "Nem a te hibád, az életben minden kockázattal jár, ne verd át magad."

Mítosz: Melltartó viselése mellrákot okozhat.
TÉNY: Nincs bizonyíték arra, hogy a melltartó emlőrákot okozna.

Időről időre a média és az internet olyan mítoszokat táplált, amelyek szerint a melltartó viselése növelheti az emlőrák kockázatát.

Az elmélet szerint a melltartó viselése - különösen az alsónemű stílusban - korlátozhatja a nyirokfolyadék áramlását a mellből, mérgező anyagok felhalmozódását okozva a szövetben.

Az állítás alátámasztására azonban nincs bizonyíték. Egy nagyjából 1500 emlőrákban szenvedő nő 2014-es tanulmánya nem talált összefüggést a melltartó viselése és az emlőrák között.

Mítosz: A hónalj izzadásgátló használata mellrákot okozhat.
TÉNY: Nincs bizonyíték kapcsolatra a hónalj izzadásgátló és az emlőrák között, de az izzadásgátlók biztonságosságát még vizsgálják.

Folyamatosan pletykák voltak arról, hogy a hónalj izzadásgátlók, különösen azok, amelyek alumíniumot és más vegyszereket tartalmaznak, felszívódnak a nyirokcsomókba, és utat engednek az emlősejtekbe, növelve a rák kockázatát. Úgy gondolták, hogy a hónalj borotválkozása ezt még rosszabbá teszi azáltal, hogy apró hornyokat hoz létre, amelyek lehetővé teszik, hogy több vegyi anyag bejutjon a szervezetbe. Egy másik elmélet szerint az izzadásgátlók a hónalj izzadásának megállításával megakadályozhatják a mérgező anyagok felszabadulását a hónalj nyirokcsomóiból, növelve a rák kockázatát.

Nincs bizonyíték arra, hogy összefüggés lenne az izzadásgátló szerek és az emlőrák között. Mégis, egyes tanulmányok azt találták, hogy azoknál a nőknél, akik alumíniumtermékeket használnak a karjuk alatt, nagyobb valószínűséggel magasabb az alumínium koncentrációja az emlőszövetben. 2 Ha aggódik amiatt, hogy minimalizálja a vegyi anyagok használatát a hóna alatt, olvassa el ezeket az tippeket az izzadásgátlók biztonságos anyagában?

Mítosz: A mobiltelefon melltartóban való viselése mellrákot okozhat.
TÉNY: Nincs bizonyíték a mobiltelefon és az emlőrák közötti kapcsolatra, de a mobiltelefonok biztonságát még vizsgálják.

A médiajelentések aggályokat vetettek fel azzal kapcsolatban, hogy mobiltelefon hordozása a melltartóban növelheti az emlőrák kockázatát. Néhány esetben előfordult, hogy fiatalabb nőknél emlőrák alakul ki, miután a mobiltelefonjukat szokásos melltartóban hordják. 2013-ban a Dr. Oz Show tovább fokozta ezeket az aggályokat azzal, hogy figyelmeztette a nőket, hogy soha ne hordják mobiltelefonjukat a melltartóban.

A kutatás azonban egyszerűen nem áll fenn ezen állítás alátámasztására. A legtöbb tanulmány eddig arra összpontosított, hogy a mobiltelefonok által leadott rádiófrekvenciás sugárzás növelheti-e az agydaganatok kockázatát. (Ez alacsony energiájú sugárzás, ellentétben például a röntgensugarak által használt nagy energiájú sugárzással.) Ez a kutatás nem talált összefüggést, de a kérdést még vizsgálják.

Ennek ellenére a mobiltelefon-gyártók gyakran javasolják, hogy a készüléket a lehető legtávolabb tartsák a testétől. Bár nincs bizonyított emlőrák-kapcsolat, érdemes elkerülni a mobiltelefon viselését a melltartóban vagy a mellkas zsebében, amíg további kutatások nem állnak rendelkezésre.

Mítosz: A túl sok cukor fogyasztása mellrákot okoz.
TÉNY: Nincs bizonyíték arra, hogy az étrendben lévő cukor mellrákot okozna.

Nemcsak emlőrák esetén, hanem minden típusú rák esetében is elterjedt mítosz, miszerint a cukor táplálja a rákot és felgyorsíthatja annak növekedését. Minden sejt, legyen az rákos vagy egészséges, üzemanyagként használja a vérben lévő cukrot (úgynevezett glükóz). Bár igaz, hogy a rákos sejtek gyorsabban fogyasztják a cukrot, mint a normál sejtek, nincs bizonyíték arra, hogy a túlzott cukorfogyasztás rákot okozna.

Egereken folytattak egy tanulmányt, amely szerint a túlzott cukorfogyasztás növelheti az emlőrák kockázatát, 3 de további kutatásokra van szükség az állatok és az emberek közötti kapcsolat megállapításához.

Ennek ellenére tudjuk, hogy a túl sok cukor elfogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet, a túlsúly pedig a mellrák kialakult kockázati tényezője. Ezenkívül néhány tanulmány a cukorbetegséget az emlőrák - különösen az agresszívebb, későbbi stádiumú daganatok - nagyobb kockázatával kapcsolta össze. A kutatók nem biztosak abban, hogy a kapcsolat annak a ténynek köszönhető-e, hogy a cukorbetegek általában túlsúlyosak, vagy hogy magasabb a vércukorszintjük.

Egészségügyi okokból mindig célszerű csökkenteni a cukrot tartalmazó desszerteket, cukorkákat, süteményeket, édesített italokat és feldolgozott ételeket. A címkék elolvasása fontos, mivel sok étel „rejtett” hozzáadott cukrot tartalmazhat, például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot.

Mítosz: Az éves mammográfiák garantálják, hogy az emlőrák korán megtalálható.
TÉNY: Bár a mammográfia a legjobb korai felismerési eszközünk, nem mindig találja meg korán az emlőrákot.

Minden bizonnyal normális, ha megkönnyebbülten fellélegezünk, amikor a mammográfia tiszta állapotba kerül. A legtöbb nő azt gondolja, hogy „még egy évig jó vagyok”, és elméjéből kiveszi az emlőrákot.

Bár a mammográfia nagyon jó szűrővizsgálati eszköz, nem bolondbiztos. Hamis negatív eredményt adhat vissza, ami azt jelenti, hogy a képek normálisnak tűnnek, annak ellenére, hogy rák van jelen. Becslések szerint a mammográfiák a szűrés idején a mellrák körülbelül 20% -át hiányolják. 4 A hamis negatív eredmények általában gyakoribbak azoknál a nőknél, akiknek sűrű mellszövetük van, amely több mirigy- és kötőszövetből áll, mint a zsírszövet. A fiatalabb nőknél nagyobb az esély a sűrű mellre.

A hamis negatív tények megmagyarázzák, hogy egy nőnek miért lehet normális mammográfiai eredménye, majd néhány hónappal később diagnosztizálják mellrákkal. Néhány nő normális mammográfiát készíthet, és még mindig előrehaladott emlőrákot diagnosztizálhat nála. Vannak olyan esetek is, amikor az emlőrák az igaz negatív mammográfia után körülbelül egy évben fejlődik és növekszik.

A mammográfia mégis elkapja a legtöbb emlőrákot, ezért elengedhetetlen a rendszeres szűrés. De az is fontos, hogy figyeljen a mellében bekövetkező bármilyen változásra, havonta végezzen mell-önvizsgálatot, és minden évben végezzen egészségügyi vizsgálatokat a melleivel kapcsolatban.

Rah2464, a közösség tagja megosztja tapasztalatait: „Úgy gondolom, hogy nagyon fontos mindenkit oktatni, hogy képalkotás, önvizsgálat és talán a tünetek öntudata szükséges ahhoz, hogy ezt a betegséget minél előbb elkapják. Nagyon vakon éreztem, hogy amíg az éves mammográfiás megbeszélésekre mentem, majd konzultáltam és vizsgáztattam az orvosommal, addig jól vagyok. A képalkotás kudarcot vallott, de a magamról alkotott intuícióm és az érzésem segített diagnosztizálni. Ha csak mammográfiára/ultrahangra támaszkodtam volna, azt hiszem, sokkal más prognózisom lett volna. "

Bgirl elmondja, hogy kétszer volt mellrákja, de a képalkotás csak egyszer fogta el: „A mammogramok nagyszerű szűrővizsgálati eszköznek számítanak, és az első mellrákomat 46 évesen találtam meg. A másodikat nem annyira. Egyszerre sem voltak csomók: az első mély volt, a második a mellbimbó mögött. A másodikkal egy nyirokcsomót találtam, amely növekszik. ”

A SimoneRC-nek volt egy olyan csomója, amely további vizsgálatokhoz vezetett, annak ellenére, hogy mammográfiája tiszta volt: „A mammografikákkal nem lehet mindent elkapni. Az ultrahang/magbiopszia napján a 3D mammogramom teljesen tiszta volt. "

Mítosz: Az emlőrák mindig egy érzést okoz, amelyet érezhet.
TÉNY: Az emlőrák nem okozhat csomót, különösen akkor, amikor először kialakul.

Az embereknek néha az a benyomásuk, hogy az emlőrák mindig egy olyan csomót okoz, amely érezhető az önvizsgálat során. Ezt használhatják okként a mammográfiák kihagyására, azt gondolva, hogy képesek lesznek érezni minden olyan változást, amely problémára utalhat. Az emlőrák azonban nem mindig okoz csomót. Mire megtörténik, a rák már túljuthat a mellen a nyirokcsomókba. Bár a mell önvizsgálatának elvégzése minden bizonnyal jó ötlet, nem helyettesíti a rendszeres szűrést a mammográfiával.

Vannak más mítoszok arról, hogy a melldarabok milyen típusai kevésbé aggasztók, például: „Ha a csomó fájdalmas, az nem mellrák” és „Ha sima és/vagy mozgó csomót érezhet szabadon a bőr alatt, ez nem mellrák. ” A bőrön át érezhető csomókat vagy szokatlan tömegeket egészségügyi szakembernek ellenőriznie kell. Bár a legtöbb csomó jóindulatú (nem rákos), mindig fennáll az emlőrák lehetősége.

Ahogy Simone RC, a közösség tagja mondja: „[Van egy mítosz], hogy csak akkor kell aggódnia, ha a csomója kemény, nem mozgatható és nem sima. Minden orvos, aki érezte a mindig csomós melleimet, azt mondta, soha nem gondolták volna, hogy gyanús az, amit éreztem. Észrevettem az új csomót az egyik legjobb régi csomómon. Sima, mozgatható, puha, mint a hosszában kettévágott szőlő. Hála istennek, nőgyógyászom komolyan vett, annak ellenére, hogy néhány hónappal azelőtt teljesen tiszta volt az éves 3D-s mammogramom. "

Mítosz: A korai stádiumú emlőrák ritkán ismétlődik meg.
TÉNY: A korai stádiumú emlőrák esetén is mindig fennáll bizonyos kockázat, hogy a rák visszatér.

Sokan úgy vélik, hogy a korai stádiumú emlőrák - a rák, amely nem lépett túl a mellen és a hónalj nyirokcsomóin - szinte esélye sincs kiújulni vagy visszatérni. Bár a legtöbb korai stádiumú emlőrákban szenvedő ember nem fog megismétlődni, a kockázat soha nem múlik el teljesen.

Egy másik mítosz: Ha az emlőrák 5 éven belül nem tér vissza, soha nem fog visszatérni. Bár igaz, hogy a kiújulás kockázata az első 2–5 évben a legnagyobb, később később is előfordulhat. Ezen mítoszok miatt néhány korai stádiumú emlőrákban szenvedő nő teljesen elvakultnak érzi magát, amikor megismétlődik. A diagnózis után 20 évvel is az I. stádiumú, alacsony kockázatú hormonreceptor-pozitív emlőrákban szenvedőknél 15–20% az esély a kiújulásra. 5.

A visszatérő emlőrák lehet helyi vagy regionális, vagyis visszatér az emlő vagy a mellkas területén, ahol az eredeti rákot találták, vagy távoli, vagyis a test egy másik részében, például a csontban, a májban vagy a tüdőben jön vissza. A távoli kiújulást metasztatikus vagy IV. Stádiumú emlőráknak is nevezik.

Ha korai stádiumú emlőrákot diagnosztizálnak nálad, a kezelõcsoport segít megérteni a kiújulás kockázatát. Számos különböző tényező befolyásolhatja a kockázatot, például:

  • az eredeti daganat nagysága
  • az érintett nyirokcsomók száma
  • a sejtek osztályzata (mennyire rendellenesek voltak)
  • függetlenül attól, hogy a rák pozitív-e a hormonreceptorokra és/vagy a HER2 gén extra kópiáira
  • a kezelési terv sajátosságai

Ha volt egy genomi tesztje, például az Oncotype DX, amely egy géncsoportot elemez a megismétlődés kockázatának megjóslásához, akkor ez az információ is hasznos lehet.

Mítosz: Minden emlőrákot nagyjából ugyanúgy kezelnek.
TÉNY: A kezelési tervek a rák jellemzőitől és a beteg preferenciáitól függően nagyban változnak.

"Fogalmam sem volt, amíg nem diagnosztizálták, hogy hányféle emlőrák létezik, és nem tudtam semmit sem a különféle kezelésekről" - jegyzi meg a közösség tagja Oceanbum.

Az övé egy általános tapasztalat: Ha még soha nem volt mellrákod, vagy nem álltál közel olyan emberhez, aki szenved, akkor nincs igazi oka a kezelés csínját-bínját megtanulni. Sok embernek van valami homályos elképzelése arról, hogy az emlőrák megköveteli a műtét, a sugárterápia és talán a kemoterápia valamilyen kombinációját, de ezen túl nem sokat tudnak. Lehet, hogy nem veszik észre, hogy öt különböző emlőrákos emberrel beszélhetnek, és felfedezhetik, hogy öt különböző kezelési tervük van.

Ennek oka, hogy minden ember kezelési terve valóban az ő igényeihez igazodik. Olyan sokféle tényező jöhet szóba a kezelések kiválasztásakor, mint például:

  • a rák mérete, stádiuma és fokozata, valamint helye (csatornák és lobulák)
  • hogy a rák ismert-e vagy feltételezhetően kapcsolódik-e öröklődő genetikai mutációhoz, például BRCA1 vagy BRCA2
  • hogy a rák pozitív-e az ösztrogén vagy a progeszteron receptorokra (vagyis növekedését hormonok táplálják)
  • hogy a rák pozitív-e a HER2 gén extra kópiáinak szempontjából
  • a kiújulás valószínűségét megjósolni képes tesztek eredményei, például az Oncotype DX vagy a MammaPrint
  • a beteg preferenciái a specifikus mellékhatások elkerülése vagy a kezelések időzítése tekintetében

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a kezelési tervek miért változnak ennyire, nézze meg a kezelés megtervezéséről szóló oldalainkat.

Mítosz: Az emlőrák csak középkorú és idősebb nőknél fordul elő.
TÉNY: A fiatalabb nők is kaphatnak emlőrákot, és ugyanúgy, mint a férfiak.

Igaz, hogy az emlőrák kialakulásának fő kockázati tényezője a nő és az öregedés. 2017-ben az invazív emlőrák kb. 4% -át 40 év alatti nőknél diagnosztizálták, míg körülbelül 23% -át 50 év körüli nőknél és 27% -át 60-69 éves nőknél 6. Bár 4% valószínűleg csekélynek hangzik, ez nem ' t nulla: Ez a százalék azt jelenti, hogy minden 25 invazív emlőrákos eset 40-nél fiatalabb nőknél fordult elő.

Minden korosztályú nőknek figyelniük kell a mellükre, önvizsgálatot kell végezniük, és minden szokatlan változásról be kell jelenteniük orvosuknak - és ragaszkodniuk kell az emlőrák kizárásához, ha erre vonatkozó tünetek jelentkeznek. Még néhány orvos belemerül a mítoszba, miszerint a 20-30 év körüli nők nem kapnak mellrákot. Azok a nők, akiknek családi kórtörténetében erős az emlőrák, különösen a 40 éves kor előtt rokonoknál diagnosztizált rákos megbetegedések, hamarabb szeretnének elkezdeni szűréseket.

Az emlőrák férfiaknál még ritkább, de mégis megtörténik. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a férfiak nem kaphatnak emlőrákot, mert nincs mellük - viszont igen mellrészük van. A férfi emlőrák az Egyesült Államokban diagnosztizált összes mellrák kevesebb mint 1% -át teszi ki. 2019-ben várhatóan körülbelül 2670 férfit diagnosztizálnak a betegséggel. 7 Annak ellenére, hogy a férfi mellrák ritka, általában előrehaladottabb stádiumban diagnosztizálják, mert a mellváltozások és csomók általában nem arra késztetik a férfiakat és orvosaikat, hogy „mellrákra” gondoljanak. A férfi mell változását is ellenőrizni kell.

Mítosz: Amikor a kezelés véget ér, befejezte az emlőrákot.
TÉNY: Az emlőrák hosszú távon befolyásolhatja az emberek életét és jólétét.

Az emlőrákban szenvedők gyakran arról számolnak be, hogy családjuk és barátaik elvárják, hogy készen álljanak a továbblépésre az olyan kezelések után, mint a műtét, a sugárterápia és a kemoterápia. A valóságban olyan célzott terápiákat lehet előírni, mint a Herceptin (kémiai neve: trastuzumab) egy évig vagy annál hosszabb ideig. A hormonális terápiákat, például a tamoxifent és az aromatáz inhibitorokat, gyakran legfeljebb 10 évig írják fel. Ha egy nő úgy döntött, hogy rekonstruálja a melleit, ez több hónapos műtétek sorozatát igényelheti. A metasztatikus vagy a IV. Stádiumú emlőrákban szenvedők számára a kezelés életük végéig tart.

A fő kezelések elvégzése után is az emberek hosszú távú mellékhatásokat tapasztalhatnak. Ezen mellékhatások némelyike ​​fizikai lehet: fájdalom és feszesség, fáradtság, bőrelváltozások, neuropathia (bizsergés és zsibbadás a kézben és a lábban), menopauza tünetei és mások, a kezelési rendtől függően. Egyéb mellékhatások lehetnek mentális és érzelmi: többek között a szorongás, az ismétlődéstől való félelem és a kapcsolati változások. Sok ember számára az emlőrák tapasztalatai évekig - vagy metasztatikus emlőrák esetén - egy életen át tartanak, de szeretteik csak nem kapják meg.

Ahogy a BellasMomToo mondja: „[Az emberek azt hiszik, hogy] miután„ meggyógyultál ”, visszatérsz normális állapotodba, mintha soha nem lettél rákos.

Beesie rámutat egy túl gyakori reakcióra, amellyel találkozik: „Végeztél műtéttel/sugárzással/kemóval, nos, akkor most jól vagy, igaz? Ki tudja odakint, hogy ennyien, még a korai stádiumúak is, 5 vagy 10 évig vagyunk gyógyszeres kezelésben, és hogy ezek a gyógyszerek jelentős egészségügyi és életminőségi mellékhatásokkal járhatnak?

A túrázó hölgy talán ezt mondja a legjobban: [E] veryone teste másképp reagál, és minden lehetséges mellékhatás előfordulhat, vagy nem. Tehát minden út egyedi. ”

Írta: Kristine Conner, közreműködő író