Zsírfagyasztó vs. Fogyás

"Idén fogyni fogok." Évente emberek milliói hoznak újévi fogadalmat. Az újrakezdés reményei és álmai arra ösztönzik a lakosság többségét, hogy megígérjék maguknak, hogy jobb egészséget érnek el. Pontosabban: az emberek fontokat és hüvelykeket akarnak leadni. Ezután jöjjön el a sok diéta és edzésterv, amelyet az emberekre vetnek, amikor az interneten keresik a „fogyást”. Több száz lehetőség van, amikor a derékvonalat kell levágni, mit kell tennie az embernek? Mi a legjobb út a választáshoz a végső sikerhez?

Melyik jobb

Hagyományos fogyás

A hagyományos fogyás általában egy meghatározott étrendre, testmozgási rutinra vagy más természetes gyógymódokra összpontosít. Mindannyian ugyanazt a célt kívánják elérni: Súlya kevesebb. Hogyan működik a fogyás? A testnek meghatározott számú sejtje van, amely az elnyelt ételből származó zsírt tárolja. Ezek a sejtek megtartják azt a zsírt, amely azután marad, hogy a test elégeti az energiához szükséges zsírt. Amikor valaki többet eszik, mint amennyire a testének szüksége van, a felesleges zsír bejut a zsírsejtekbe. Ezek a sejtek növekednek, ami súlygyarapodást és nagyobb testméretet eredményez.

Tudni kell, hogy a zsírsejtek soha nem múlnak el. Növekszik és zsugorodik, a kalóriabeviteltől és a fizikai aktivitástól függően. Nem számít, milyen méretűek, az emberi test állandó része. Amikor egy személy több kalóriát éget el, mint amennyit megesz, a sejtek kisebbek lesznek. Amikor valaki többet eszik, mint kellene, a sejtek nagyobbak lesznek. A cellák száma soha nem változik. Ezért szükséges az étkezési szokások folyamatos figyelemmel kísérése és a megfelelő fizikai aktivitás fenntartása.

Zsírfagyasztás

Egy személy megkérdezheti: „Mi lenne, ha megtalálnám a módját, hogy eltávolítsam ezeket a zsírsejteket? Segítene a fogyásban? A Harvard Egyetem tudósai ugyanezt a kérdést tették fel maguknak. Tanulmányozták a zsírsejtek eltávolításának módjait, az ún Kriolipolízis. A tudósok, akik popsikelt ettek, és zsírszövet-veszteségük az arc környékén, inspirálva a tudósok vadászatra indultak, hogy túl sok zsírsejtre találjanak orvosságot. Ez a tanulmány a zsírsejtek elpusztítására összpontosított, a környező szövet károsítása nélkül. Ezután felfedeztek egy új eljárást, amelyet zsírfagyasztásnak hívnak.

A tudósok szerint a zsírfagyasztás, más néven a CoolSculpting márkanév, valójában hideg hőmérsékleten képes elpusztítani a zsírsejteket. Amikor ezek a sejtek elpusztulnak, a test felszívja őket és eliminálódik. A CoolSculpting olyan eljárás, amely kevésbé invazív, mint a zsírleszívás, és gyakran elvégezhető, miközben az ügyfél pihen, filmet néz vagy személyes elektronikus eszközt használ. Ez az eljárás magában foglalja a „hűvös lapátok” használatát, amelyek hideg hőmérsékletet és szívást alkalmaznak, hogy fokozzák a zsírsejtek fagyását a bőr alatt. A bőr ellenáll a hidegnek, ezért nem sérült meg. Minden kezelés után az ügyfeleknek minimális a fájdalmuk és nincsenek nyílt sebeik.

Annak ellenére, hogy a CoolSculpting-ot 2010-ben az FDA jóváhagyta, a közelmúltban népszerű alternatívája lett a drámaibb és invazívabb zsírleszívásnak. Nem mindenkinek való. A technikusok minden ügyfelet megvizsgálnak, és a bőrtípusra, valamint a bőr és a szövet feszességére figyelemmel eldöntik, hogy pályáznak-e. Ha a szövet túl szilárd, az eredmény nem lesz annyira feltűnő. A CoolSculpting technikusai három vagy több kezelést javasolnak a test fizikai különbségének felismerése érdekében. Ha sikeres, a CoolSculpting a meglévő zsírsejtek akár 25% -át is képes csökkenteni, csak a kezelt területeken. A CoolSculpting drága lehet, egy kezelés 700 és 1500 dollár között mozog.

Melyik opció jobb?

A zsírfagyasztás a fogyás végső megoldása? A válasz nem. Bár a zsírsejtek száma csökken, a csökkenés nem egyenlő a font veszteséggel. A CoolSculpting inkább esztétikus eljárás, mint méretcsökkentő kezelés. Az eljárás kiküszöböli azt a kis számú sejtet, amelyek nem elég súlyúak ahhoz, hogy a skálán változást láthassanak. A fizikai változás minimális, ha egyáltalán észrevehető. Voltak olyan esetek, amikor a fényképek előtt és után nem mutattak fizikai különbséget.

Annak ellenére, hogy kevesebb a zsírsejt, az ember mégis túl tud enni és hízni tud, mert a meglévő sejtek továbbra is raktározzák a zsírt. Tehát, miután több mint 2000 dollárt költött az ajánlott mennyiségű CoolSculpting kezelésre, az ember nem tudja kordában tartani a súlyát egészséges étrend és testmozgás nélkül.

Ha egy személy hosszú távú fogyást akar elérni, az orvosok azt javasolják az embereknek, hogy az egészségre és a wellnessre összpontosítsanak. A vitaminokban és tápanyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étrend, adagkontrollal és legalább harminc perces fizikai aktivitással kombinálva heti három-öt napon egészséges szokásokat és lassú, tartós fogyást eredményez. Végül, függetlenül attól, hogy milyen eljárások, kezelések és egyéb divatok vannak ott, az egyetlen módja annak, hogy az ember lefogyjon, ha visszatér az alapokhoz, és figyelje, mit eszik, és figyelje, hogy a fontok, nem pedig a sejtek, elolvadnak.

Hol tudok meg többet?

Az egészségnek és a wellnessnek prioritást kell élveznie mindenki életében. Tudunk segíteni. Rendeljen időpontot és konzultáljon munkatársainkkal az egészséges életmód változásairól, amelyek javítják életminőségét és jövőjét.