Menj Anderson megye

Táplálkozás egy új Ön számára!

A test szükségleteinek megfelelő étkezés, valamint a testmozgás megkezdheti az utat egy jobb új ember felé.
Kattintson az alábbi forrás linkekre táplálkozási és intelligens étkezési tippekért az Anderson megyei K-State Research and Extension jóvoltából:

Egészséges Halloween játékok http://www.frontierdistrict.k-state.edu/health-nutrition/
Ünnepi főzés http://www.frontierdistrict.k-state.edu/health-nutrition/holidays/index.html
Nutrition.gov - az okos étkezés itt kezdődik: //www.nutrition.gov/smart-nutrition-101/healthy-eating
Válassza a MyPlate címet: //www.choosemyplate.gov/
Legyen aktív az utadban Útmutató felnőtteknekhttp: //www.health.gov/paguidelines/adultguide/default.aspx
Cukorbetegség http://www.ksre.ksu.edu/HumanNutrition/p.aspx?tabid=74
Jól táplálkozni költségvetéssel http://www.ksre.ksu.edu/HumanNutrition/p.aspx?tabid=195
Receptgyűjtemények a K-State Research és Extension webhelyről http://www.ksre.ksu.edu/HumanNutrition/p.aspx?tabid=194
Egészséges, fenntartható étrend http://www.ksre.ksu.edu/humannutrition/p.aspx?tabid=232
Mindennapi döntések az egészséges, fenntartható étrend mellett http://www.ksre.ksu.edu/bookstore/pubs/MF3060.pdf
Zöld választások az ételek kiválasztásához, elkészítéséhez és kiszolgálásához http://www.ksre.ksu.edu/bookstore/pubs/mf2883.pdf

TUDTAD?
TOPS (Fontosan vegye le a fontokat).
Minden kedden reggel 9 órakor találkozik a garnetti United Methodist Church, 2nd & Oak.

Ingyenes wellness klinikákat kínál Anderson megyei vállalkozások számára az Anderson megyei kórház!
Az Anderson Megyei Kórházban keményen dolgozunk az egészség népszerűsítésén! Úgy gondoljuk, hogy a növekvő egészségtudatosság segíti közösségünk tagjait abban, hogy az egész életen át tartó egészség és wellness útvonalát kövessék. Ez a Wellness Klinika lépcsőket kínál munkavállalói számára az egészség megőrzése érdekében tett személyes útjukon. Klinikánk a következő ellenőrzési és felügyeleti szolgáltatásokat kínálja díjmentesen: vérnyomás, glükóz, koleszterin, súly és derék kerülete mérése, valamint testtömeg-index szűrések. További információ a Wellness Klinikákról: Courtney Tripp: (785) 448-3131 vagy [email protected].

Wellness Klinika Résztvevői 2011 óta -
East Kansas Agri-Energy
Garnett Állami Takarékpénztár, Főbank
Garnett Állami Takarékpénztár, Garnett fiókja
Garnett Állami Takarékpénztár gyarmati fiókja
Gazdálkodók Állami Bankja
Farm Service Agency, Anderson megye
Természeti erőforrás-védelmi szolgáltatások, Anderson megye
Bauman bútorok és szőnyegek
365 USD
Garnett városa

A Garnett Rekreációs Központ alkalmazottai után fizetett díjak
Csatlakozzon Anderson megye más munkáltatóihoz azáltal, hogy segítséget nyújt tagjai számára a munkavállalók számára, hogy kényelmükben részt vegyenek a Garnett Rekreációs Központban. Például az Anderson Megyei Kórház fizeti az alkalmazottak számára, hogy heti három éjszaka ingyenesen látogassanak el a rekreációs központba. Annak érdekében, hogy a személyzete hasonló megállapodást hozzon létre, vegye fel a kapcsolatot Phil Bures-szel a 785 448-5496 telefonszámon.

MI A HŐS!
Kiemelt weblink:
ÚJ: Hand-Me-Ups
GARNETT REC Center/Goppert Wellness Központ
SimplyGarnett.com

Egyszerűen. Garnett, Kansas

GYORS LINKEK:
Anderson Megyei Kórház
Családgondozó Központ
SEK Egészségügyi Osztály
Szent Rózsa Fülöp Duchesne
365 USD
479 USD

Egészséges közösség
Az egészséges táplálkozás
Wellness a munkahelyen
Elme, test és szellem
ResourcesEvents
Lépjen kapcsolatba velünk

Csatlakozzon Anderson megyéhez, ha továbblépünk azon elképzelésünkkel, hogy "Kansas legegészségesebb megyéjévé" váljunk.

Weboldalunk célja, hogy összekapcsolja Önt az egészségügyi és wellness erőforrásokkal Anderson megyében, Kansasban. Arra biztatunk mindenkit, hogy csatlakozzon hozzánk! Célunk, hogy megkönnyítsük az "egészségességet" azáltal, hogy hasznos információkat nyújtunk az egészséggel és wellnessrel kapcsolatos összes erőforrásról, szolgáltatásról és eseményről megyénk mindenki számára, egy weboldalon.

Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, ha aktívan részt kíván venni az Anderson Megyei Wellness Kezdeményezésben, vagy ha további erőforrásai vannak, amelyeket szívesen látna ezen a weboldalon.

Ez nem csupán egy „Senior Center”
Garnett Senior Központ
128 W. 5. sugárút - Garnett

Ne tévesszen meg a név. Igen, Garnett Senior Központnak hívják. Lehet, hogy azt gondolja, hogy ez csak az idősebb polgárok helye. Azok számára, akik még nem hajlandóak magukat „idősebbnek” nevezni, megkérjük Önt, hogy alaposabban szemügyre vegye a Garnett Senior Center tevékenységeit és eseményeit. Lehet, hogy féltékeny lesz a cikk elolvasása után, amikor megtudja, mi hiányzott.

Hétfőnként: B-i-n-g-o-! A bingót 12:30 és 13:30 között játsszák. - Felajánlott díjak! Nem nyerhet, ha nem játszik! Kedd: Karszék aerobik óra, 10:30 és 11:30 között. Nincs mentség. Ez alacsony hatású gyakorlat, mégis mozgásra készteti.

Szerdák: születésnapi partit tartanak a hónap harmadik szerdáján. Ez az ünnep magában foglalja a tortasétát és a szórakozást. A folyó hónapban tartott összes születésnapot ekkor ünneplik. Csütörtök: A csütörtök a hónap legnagyobb mulatságú napja. 12: 30-tól 13: 30-ig Bob Hepner oktató vezetésével vonaltánccal mozgassa testét és testét. Hagyja, hogy a játékok csütörtök este kezdődjenek 13 pontos dobogással (kártyák) és hordozható vacsorával. Az ételeket és mulatságokat 17:30 és 21:00 óra között szolgálják fel.

Egész héten: hétfőtől péntekig szórakozás, közösség és ebéd a Garnett Senior Központban. Az ebédet 12:00 órakor szolgálják fel. (dél) minden nap, néhány ünnep kivételével. Költség? 3 dolláros adomány 55 év feletti barátok számára, vagy 5,25 dollár 55 év alatti személyek számára. Kérjük, hívjon fel, és ha lehetséges, foglalja le ebédjét 14 óráig. előző nap. A telefonszám: (785) 448-6996. Kérjük, említse meg, ha étrendi korlátozásai vannak.

FELNŐTTEK TEVÉKENYSÉGEI

Egészséges közösség
Az egészséges táplálkozás
Wellness a munkahelyen
Elme, test és szellem
Erőforrások
Események
Lépjen kapcsolatba velünk

Ünnepek: Karácsony és hálaadás ideje alatt különleges vacsoragyűjtések vannak, és a reggelit július 4-én szolgálják fel. A nyilvánosságot mindig szívesen látjuk.

A Garnett Senior Center ad otthont a közép-amerikai táplálkozási helynek Anderson megyében, és tömegközlekedést is biztosít. A tömegközlekedési busz életkortól függetlenül felveszi Önt, és elviszi az élelmiszerboltba, az orvosi rendelésekre, a szépségszalonba és egyéb személyes ügyekre. A javasolt adomány 2 dollár a helyi szállításhoz. Buszos utak is vannak Ottawa és Iola különböző helyszíneire (költség: 7 dollár). A tömegközlekedési szolgáltatások igénybevételéhez kérjük, hívja a (785) 448-4237 telefonszámot.

Az idősebb központ létesítménye különleges alkalmakra (születésnap, évfordulós összejövetelek stb.) Is bérelhető. Most mit vársz? A Garnett Senior Központ Önnek áll. Élvezd!

itthon
- Közösségi naptár
  - Hirdetőtábla
- Közösségi források
  - Takarító hét
  - Kisállat-engedélyezési információk
  - Senior Központ
  - Önkéntes
- Covid19
  - Egészség és Jólét
- Nyomtatható anyagok - Kiadványok
- Személyzeti címtár
- Hol van Garnett?
Garnett városa
- Tanácsadó testületek
  - ACDA tanácsadó
  - Repülőtéri Tanácsadó Testület
  - Közösségi Alapítvány
  - Lakásügyi hatósági tanácsadó
  - Könyvtári Igazgatóság
  - Parks & Rec. Tábla
  - Tervezési Bizottság
  - Irányítóbizottság
  - Turisztikai tanácsadás
  - Walker művészeti tanácsadó
- Repülőtér
- Városi foglalkoztatási lehetőségek
- jutalék
  - Korábbi találkozók
- Temető
- Ház
  - Időpont egy találkozót
- Városi Bíróság
  - Online bírósági fizetés
- Rendelések és kódex
  - Engedélyek és engedélyek
- Közkönyvtár
  - Walker Művészeti Galéria
- Pihenés
  - Parkok és létesítmények
  - Country Club
  - Disc golfpálya
- segédprogramok
  - EFV
  - Online számlafizetés
  - Hulladékszolgáltatás
  - A víziközmű karbantartása
  - A vized - a jövőnk
  - Garnetten kívüli segédprogramok
- Zónázás
Gazdasági fejlődés
- Az ACDA-ról
- ACDA Partnerek
  - Kereskedelmi kamara
  - Szeretem, ami helyi
- Elérhető tulajdonságok
- Közösségi visszaadás program
- Demográfia
  - Üzleti címtár
- Vállalkozói szellem
- Támogatások és kölcsönök
- Időpont egy találkozót
- Munkaerő-fejlesztés
Garnett turizmus
- Különleges események
  - Termelői piac
  - Libertyfest tűzijáték
  - Élő Vacsora Színház
  - Hazafias transzparens projekt
- Egyszerűen. FUN!
  - Garnett BINGO!
  - Geocaching
  - Színező oldalak
- Tervezzen egy utazást
  - Látnivalók
  - Konferencia- és értekezlet-tervező
  - Találkozók és esküvők
- Csoportos túrák
- Szállás
- Érdekességek
  - Arthur Capper
- Ajándékötletek
- Linkek

ANDERSON MEGYE:
Kolónia
Garnett
Greeley
Kincaid
Vesztfália

TEST
A fizikai egészség tágan definiált példája a teljes jólét állapotát mutatja, és nem kizárólag a betegség hiánya határozza meg. A fizikai egészséget nagyban befolyásolja a megfelelő testmozgás, a táplálkozás és az egészségügyi ellátás. A testi egészség javítható, ha az egyének hozzáférnek olyan szolgáltatásokhoz és forrásokhoz, amelyek segíthetnek az optimális életmód kialakításában személyes „legjobbjuk” elérése érdekében. Célunk, hogy összekapcsoljuk Önt ezekkel az erőforrásokkal.

SZELLEM
A spirituális egészséget gyakran a béke személyes érzésének definiálják, amelyben az egyének kapcsolatot éreznek legbensõbb önmagukkal és kapcsolódnak életük másaihoz. A spiritualitás gyakran érzékelteti az élet célját, és különböző dolgokat jelenthet az egyének számára.

A szervezett vallás lehetőséget nyújt az egyéneknek arra, hogy elkötelezett ügyekkel és hitrendszerrel nagyobb csoportba tartozzanak, vagy annak érezzék részét. A szervezett vallások oktatást, megküzdési készségeket és betekintést kínálnak az egyének számára általános szellemi egészségük javítása érdekében. Vannak, akik más eszközökkel erősítik lelkileg, beleértve az imádsággal, a meditációval és a természettel töltött idővel való kapcsolatukat a legmagasabb énjükkel. Útmutatónk számos lehetőséget kínál a spirituális növekedéshez az általunk kínált források listájával.

ÉSZ
Az érzelmi egészség az általános jólét kulcsfontosságú alkotóeleme. Az érzelmi egészséget olyan állapot határozza meg, amelyben az egyén nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát, hogy biztonságos és magabiztos módon élje meg az életet. A jó érzelmi egészségi állapotú egyének gyakran jó támogatási rendszerrel és sok pozitív megküzdési készséggel rendelkeznek a stressz leküzdésére. Kínálunk egy listát a helyi erőforrásokról az érzelmi egészség kezelésére, ideértve a helyi támogató csoportokat és a mentális egészségügyi szolgáltatókat, valamint olyan speciális erőforrásokat, mint a fogyás, az alkohol- és szerhasználat, a családon belüli erőszak és még sok más.