Checkup Newsroom

Az endokrinológus válasza van

Joel Steelman, MD, a Cook Gyermekegészségügyi Rendszer endokrinológusa

szüksége
A kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben.

A csontok 70 százaléka kalcium, és az ásványi anyagok, például a kalcium adják a csontok keménységét védelem és támogatás érdekében. Amit a legtöbb ember nem tud, az az, hogy a csontok a test kalciumbankjaként is szolgálnak. Naponta vannak lerakódások és kalciumfelvételek a csontokból. A kalcium létfontosságú a test más szerveiben - főleg az izmokban. Elegendő kalcium nélkül az ember szíve ritmusából verhet, vagy akár le is állhat! A kalcium felszabadulása a csontokból megakadályozza a veszélyesen alacsony kalciumszintet a szervezetben.

A legtöbb ember felismeri a kalcium és a D-vitamin közötti szoros kapcsolatot. A D-vitamin feladata az, hogy a fogyasztott élelmiszerekből származó kalciumot a szervezetbe juttassa. Ez segít a csontokban tárolni a kalciumot is.

A gyermek életében két fő időszak van, amely elegendő kalciumot és D-vitamint igényel. Mindkét időszakban gyors növekedés történik, amelyek csecsemőkorban/kisgyermekkorban és serdülőkorban vannak.

Az angolkór annak a következménye, hogy csecsemőkorban/kora gyermekkorban nem jut elegendő kalcium a szervezetbe. A csontok lágyak, elegendő kalcium nélkül, és meghajolhatnak/deformálódhatnak vagy akár el is törhetnek. Az alacsony kalciumszint izomgyengeséghez és ingerlékenységhez vezet.

A kevés kalcium vagy vitamin jeleit/tüneteit sokkal nehezebb észlelni serdülőkorban. Súlyos esetekben csontritkulás és csonttörés is lehetséges. A legtöbb tizenévesnek azonban nincsenek tünetei. Aggodalomra ad okot azonban, hogy a tizenévesek, akiknél nincs elegendő kalcium a csontokban, csontritkulást vagy más felnőttkori csontproblémákat kockáztatnak.

A csontok egészsége még fontosabb az orvosilag bonyolult gyermekeknél, például a Cook gyermekcsont-egészségügyi klinikáján. Az olyan gyermekeknek, mint a gyermekkori rákos megbetegedések, emésztési rendellenességek, reumás ízületi gyulladás, agyi bénulás vagy osteogenezis imperfecta (törékeny csontbetegség), nagy a csonttörések és a napi csontfájdalom kockázata. Gyakran más kezelést igényelnek a kiegészítő kalcium és vitamin mellett.

Az egyébként egészséges gyermekek csontjainak jó egészségének kezdete egy jó étrenddel kezdődik, elegendő kalciummal és D-vitaminnal. Néha azonban nehéz tudni, hogy mennyi kalciumra vagy D-vitaminra van szükség, vagy ha a gyermeknek pótlást kell szednie.