Mentális egészség hét: Elhízás és mentális egészség

mentális

A Kanadai Mentálhigiénés Egyesület Mentálhigiénés hét egy éves nemzeti esemény, amely május első hetében zajlik, hogy az élet minden területéről érkező embereket arra ösztönözze, hogy tanuljanak, beszéljenek, gondolkodjanak és vegyenek részt másokkal a mentális egészséggel kapcsolatos minden kérdésben.

Az elhízás és a mentális egészség gyakran összefonódik, és gyakran „kettős járványként” emlegetik őket, a mentális egészség problémái néha elhízást okoznak, vagy az elhízás néha hozzájárulnak a mentális egészségi problémákhoz. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott emberek körülbelül 30 százalékkal nagyobb eséllyel tapasztalnak olyan hangulati rendellenességeket, mint a depresszió, azokhoz képest, akik nem elhízottak. Az elhízás olyan tényezői, amelyek hozzájárulhatnak a mentális egészségügyi rendellenességekhez, többek között a fizikai aktivitás hiánya, az alacsony önértékelés, a test elégedetlensége, az étkezési rendellenességek és a súlyon alapuló ugratás.

Elhízott embereknél a zsírszövet magasabb szintű kortizol termeléséhez kapcsolódik. A kortizol a zsírszövet által bevezetett vegyi anyag, amely nagy mennyiségben a depresszióhoz kapcsolódik. Ha valaki sérülékeny, majd elkezd hízni, a súlygyarapodásnak ez a fiziológiai következménye növeli a mentális betegségek, például a depresszió kockázatát. És egy kezeletlen súlyos mentális betegségben szenvedő ember kevésbé valószínű, hogy sikeres lesz egy súlycsökkentő programban.

A sikeres, hosszú távú testsúly-szabályozás nem mindig kevesebb kalóriát jelent, mint el; állandó viselkedésbeli változásokról szól. Az ilyen változások végrehajtása azonban olyan dolgokra támaszkodik, mint a szándék, az akaraterő és a megküzdési képességek, amelyek mind az elmében laknak. De mi van akkor, ha a mentális betegség megadóztatja az agy azon képességét, hogy megtervezze, kivitelezze és fenntartsa a súlykezeléshez szükséges erőfeszítéseket?

Az elhízás egy összetett probléma, amely sokrétű team-megközelítést igényel, tekintve annak downstream egészségügyi hatásait és a mentális egészség részvételi szerepét az ember súlyának kezelésében. Győződjön meg róla, hogy bariatriás eljárást választ a súlyproblémák kezelésére, hogy a szolgáltató választása rendelkezik-e olyan képességekkel és támogatással, amely mindkét területen - a testi és a szellemi téren - a legjobb eredmény biztosításához nyújt segítséget.