Menütervezés 1. hét

Ossza meg ezt:

héten menü
Minden héten megtervezek egy menüt a következő hétre. Nem mindig inspirál, mit főzzek vacsorára, így így egyszer szánok időt és tervet, és nem kell ezen gondolkodnom egész héten. Egy menü megtervezése annyi pénzt takarít meg nekünk, mert nem céltalanul bolyongok az élelmiszer-folyosókon, és megragadok mindent, ami jól néz ki vagy történetesen eladó.

Mielőtt elkezdtem volna a heti menüket tervezni, sok megvásárolt élelmiszer megromlik, mielőtt rájöttem volna a használatukra. Számos utat kellett bejárnom a boltba a hét folyamán, mivel egyik vagy másik hozzávalóm sem volt recept. Természetesen, amikor bemész az üzletbe "csak tejért", valahogy titokzatos módon előkerül több más dolog, amelyet nem terveztek. Kevesebb kirándulás a boltba = kevesebb elköltött pénz. A menü tervezéséről és az élelmiszerek megtakarításáról egy másik bejegyzésben írtam egy kicsit részletesebben.

Mivel a menütervezés ilyen híve vagyok, gondoltam, hogy jó lenne megosztani veletek a heti étlapomat. Szívesen hallanám, mit terveztél a családod táplálására is:). Osszunk meg ötleteket egymással. Sokszor, amikor anyámmal vagy nővéreimmel beszélek, és elmondják, mit főztek aznap, elkezdtem vágyni erre az ételre, és végül a következő napokban is elkészítem. Határozottan könnyebb megtervezni, ha nem egyedül csinálod. Egy orosz közmondás szerint „két fej jobb, mint egy”.

Hétfő: Orosz gomba árpa leves, töltött káposzta tekercs

Kedd: Maradék

Szerda: Burgonya csirke rakott savanyúsággal

Csütörtök: Csirke tésztaleves, egész sült hal zöldségekkel, burgonyapüré

Péntek: Hajdina Kasha gombával, Kotleti csirke, paradicsom, uborka saláta tejföllel

Szombat: Maradék

Nem tartom magam pontosan a tervhez, néha napról napra váltogatom a vacsorákat. Máskor úgy döntök, hogy teljesen mással megyek. Nincs igazán meghatározott tervem reggelire, desszertre vagy harapnivalóra. Általában van néhány ötletem, amelyeket vásárolok és megfogalmazok, amikor van egy kis időm. Ha nem, akkor csak fagyit vagy pirítóst eszünk.

Mit fog főzni ezen a héten? Hogyan tervezed meg a menüket?

Olga e-könyvei