Méregtelenítési idő: Újév, Új Saláta, Új Te

Ez egy szponzorált bejegyzés, amelyet a Withings nevében, a Nokia részéről írtam. Minden vélemény 100% az enyém.

Kedvenc méregtelenítő salátám tele van tápanyagokkal, finomak és teljesíti az összes újévi fogadalmat!

méregtelenítési

23 napunk van az új évbe. Hogy megy ez idáig? Továbbra is ragaszkodik ezekhez az újévi fogadalmakhoz?

Az egyik újévi cél, amelyet kitűztem magamnak, az volt, hogy vasárnap következetesen elkészítsek néhány egészséges harapnivalót és ételt, hogy készen álljak a következő hétre. Ha tápláló ételeket kényelmesen elkészítenek idő előtt, egészségesebb étkezési lehetőségeket kínál és rengeteg időt takarít meg a héten. Ez a színes, apróra vágott méregtelenítő saláta volt a legújabb receptem, amelyet ebédidő előtt a munkahéten keresztül kijavítok.

Nem tudom, hozott-e valamilyen határozatot, de talán ez az egészséges, könnyen elkészíthető méregtelenítő saláta segíthet az egészséges táplálkozással kapcsolatos célok betartásában is. Olyan sok méregtelenítő zöldséggel meg van töltve, és olyan mesés állagú!

Eddig nagyon jó volt az ételkészítési célommal. Az edzéscéljaimat is ringatom. És a világ legvékonyabb és legfejlettebb skálája nagyban segít!

A Withings nevű Body Cardio Scale, a Nokia része tökéletes mindazok számára, akik szeretnék elérni céljaikat, miközben figyelemmel kísérik és javítják a szív- és érrendszeri egészséget is. Győzelem!

Igen, minden álmod valóra válhat! A Body Cardio annyi édes tulajdonságot nyújt! Nem csak a súlyát, a BMI-t, a teljes testzsír- és vízszázalékot, valamint az izom- és a csonttömeget követheti nyomon, képes meghatározni a súlyt és kezelni a napi kalóriaköltséget integrált táplálkozáskövetéssel akár 8 fő számára.

Még egy lehetőség is van arra, hogy otthon kövesse a szív egészségét egy új mérés bevezetésével: „pulzus hullám sebessége”. Ez biztosítja a pulzusszámot, valamint egyedülálló betekintést nyújt az artériák egészségébe, és képes átalakítani az emberek szívének gondozását. A méréseim és a szív egészségi állapotának nyomon követése határozottan arra ösztönzött, hogy kitartsak az idei egészségügyi céljaim mellett.

Ezenkívül a Withings létrehozott egy Health Mate alkalmazást, amely automatikusan frissül wifi-n vagy bluetooth-on keresztül, így a felhasználók láthatják, mi működik, pozitív megerősítést kínálnak, és elérhető célokat hozhatnak létre, hogy az okostelefon kényelméből közvetlenül is koncentrálhassanak. Elég okos!

Folytassuk az „Új év, új te” mentalitást, és beszéljünk többet erről a finom méregtelenítő salátáról - az alapot toszkán kelkáposzta alkotja (extra színhez én is használtam egy fodros lila kelkáposztát), brokkolit, kelbimbót, sárgarépát és petrezselymet. Ez egy egyszerű apróra vágott vegyes saláta, amelyet ízes avokádó-tahini öntetbe öltöztetnek. Imádja a tahini és az avokádó használatát a szószok és öntetek olyan krémes, egészséges és ízletes elkészítéséhez!

Ez a tökéletes saláta vasárnapi előkészítéshez, és egész héten ebédhez. Megállapítottam, hogy minél tovább ül a saláta és pácol az öntetben, annál jobb lesz. Komolyan, ez a saláta minden, és olyan egyszerű együtt dobni. Hozzáadhat grillezett csirkét, halat vagy főtt tojást a fehérje növelése érdekében.