Méregtelenítő karfiolleves

Szerencsére az egész háztartásom influenzás volt/rajtam kívül. A hónap legelején beteg voltam, ezért remélem, hogy ezúttal kihagy, annak ellenére, hogy a fiaim mind tüsszentenek, köhögnek, és minden más a számban és a szemgolyóban van. Szinte elkerülhetetlen, hogy megbetegszenek itt. Ennek ellenére a legjobbakat remélem.

A férjemnek adom ezt a levest, és ennek tulajdonítja jólétét. Úgy érzi, ha nincs, akkor hosszabb ideig beteg lenne. Tele van minden jóval, amire a testének szüksége van egy vírus elleni küzdelem során. Van hagyma, fokhagyma, karfiol, petrezselyem, húsleves, víz, citrom és gomba. Olyan ez, mint egy fenékrúgás minden megfázás vagy influenza miatt, ezért ezeknek a vírusoknak figyelniük kell a hátukat.

Sokan folyamatosan azt kérdezik tőlem, hogyan betegedek meg én vagy a családom, ha „egészségesek vagyunk”. Úgy vélem, hogy ez olyan furcsa kérdés őszintén. Egészséges emberek megbetegszenek. Lehet, hogy nem betegedünk meg, amíg valaki, aki azt mondja, hogy sérült az immunrendszere, vagy csak általában nem vigyáz az egészségére azzal, hogy nem eszik megfelelő ételeket, nem tornázik stb., De mindenki valamikor megbetegszik. És főleg, ha gyerekei vannak az iskolában. Remélheted, hogy más szülők otthagyják gyermekeiket, amikor betegek, de sajnos a legtöbb szülő lázcsökkentő gyógyszerekkel iskolába viszi gyermekeit, és remélik a legjobbakat. Ez az egyik leginkább frusztráló dolog, amellyel foglalkozni kell, ha gyerekei vannak az iskolában.

Bármikor otthon tartom a fiam, ha beteg. Nem tudom elképzelni, hogy lázasan küldjem be, mert magam is tudom, hogy mennyire szar a láz, és hogy érzem magam annyira bla, amikor csinálom. Félreértés ne essék, kapok néhány szülőt, vagy mi van, de sokuknak dadája van, vagy az anyukák otthon maradnak, így valóban nincs mentség arra, hogy beteg gyerekeket küldjenek iskolába, hogy valaki szabadnapot kapjon ( felnőttkor). Az iskola nem napközi emberek!

Csak annyit tehetünk a megfázás, a vírusok és az efféle dolgok elhárítása érdekében. Megmossuk a kezünket, bevesszük a vitaminjainkat, igyunk bodzát és teát kurkumával és gyömbérrel, citromvízzel, ön a neve. Még lövéseket készítünk a Tűzoltóról. De néha, mint mondtam, ez csak elkerülhetetlen, így a megfelelő ételek, mint ez a méregtelenítő karfiolleves, ami egyébként olyan egyszerű, jól jön.

Kezdésként két fej karfiolt párolok. Két 16oz zsák fagyasztott karfiolt is párolhat. Ezután, hogy teljesen megkönnyítse az életét, csak mindent hozzá kell adni a turmixgéphez, a hagyma felét és a gombát kivéve. Az a kettő, akit hagysz öntözni.

A vízi pirítás rendkívül egyszerű. Csak adjon néhány evőkanál vizet a serpenyőbe a hagymával és a gombával, és megszórja rózsaszínű himalájai tengeri sóval. A víz helyettesíti az olajat. De használhat például kókuszolajat vagy avokádóolajat is, ha úgy tetszik. Az erre vonatkozó összes utasítás az alábbi receptkártyán lesz. Totes könnyű.

Ebben a receptben negyed-fele nyers hagymát és két fokhagymagerezdet adok hozzá, és nagy rúgás van rajta. Ha bírsz egy kis fűszert, akkor minden jó, de a fiamnak ez egy kicsit sok volt, helyette neki, először megöntözöm a hagymát és a fokhagymát, majd hozzáadom, így egyáltalán nem lesz fűszeres. De azoknak a felnőtteknek, akik bírják a meleget, feltétlenül tegyék meg a nyers hagymával és a fokhagymával.

Méregtelenítő levesnek hívják, mert megtisztít. A hagyma méregtelenítésről ismert. Itt mindent elolvashat a hagymáról és arról, hogyan küzdenek le a megfázás és az olvadás ellen, a fokhagyma pedig hatalmas, ha egészségügyi előnyökről is van szó. Antivírusos, baktériumellenes és ismert az immunrendszer fellendítéséről. Mind a főtt, mind a nyers fokhagyma előnyeit élvezheti, ezért ne izguljon, ha kissé megsütjük őket. Az első alkalommal, amikor valaha kipróbáltam a fokhagymát, majdnem leégtem a nyelvem, lol. #igaz sztori

Ennél a két erős ételnél citrom is van, egy másik méregtelenítő és mindenre csodálatos. Majd ráadásul gomba és petrezselyem van! Olyan, mint aki, annyi csodálatos, gyógyító jóság egy tálban, percek alatt ... percek alatt elkészítve!

Készítsen egy edényt ebből a levesből, ha távol akarja tartani a betegséget, vagy leadni néhány fontot. Alacsony szénhidráttartalmú, tele van finom zöldségekkel, gyógynövényekkel és fűszerekkel, és tökéletes azokhoz a hideg téli reggelekhez.

Nézze meg az immunerősítő házi zöldséglevemet is, amely szintén küzd a megfázás és az influenza ellen azáltal, hogy felépíti immunrendszerét gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.

Egészségmegőrzés, függetlenül attól, hogy melyik évszakban optimális.