Méregtelenítő zöld turmix az egészséges emésztés érdekében

Adjon egy kis TLC-t emésztésének ezzel a Green Smoothie-val, kivivel és zellerlével! Az emésztést javító szuperélelmiszer-összetevők, amelyek elősegítik a szervezet természetes méregtelenítését. Zöld turmix recept, tele gyulladáscsökkentő és tápanyagokban gazdag összetevőkkel! Egyszerűen finom és frissítő!

szuperzöld

Ha tavaly a reggeli gyümölcslevek és turmixok éve volt, akkor azt szeretném javasolni, hogy ez az év legyen az az év, amikor egyesítjük a kettőt ! Igen, duplázzuk a táplálkozást az erejével ZÖLD turmix kivi, narancs, citrom és zellerlével. Az újrahasznosítási trendekről szólok, ha ez jót tesz egy testnek! És őszintén szólva, néha csak szükségünk van rá EGYSZERŰ összetevők és EGYSZERŰ készítmények annak érdekében, hogy valóban fenntartsák a kiegyensúlyozott valódi étrendet. Semmi megint turmix tál vagy erőforrás, fene, állandóan készítem őket. De van valami igazán frissítő, tápláló és tisztító hatás egy zöld turmix keverékben, friss gyümölcs- és zöldséglével hozzáadva.

KIWI gyümölcs- és CELERY-gyümölcslé - a végső emésztőrendszeri duó!

Ha mostanáig nem tudod, akkor kiivel vagyok házas. Nem a gyümölcs, az Ország. Kiwi ... Új-Zéland nemzeti madara! És nem, a kivi madár nem rak kiwi gyümölcsöt. Bár a kivi nagy kertészeti export Új-Zélandon, és a férjem kiwi meglehetősen megszállottja. De kitérek.

Látja, hogy az új-zélandi kivi olyan puha, hogy alapvetően oldalra vághatja, és egy kanállal kiszúrhatja a közepét, olyan, mint egy avokádót. A férjem minden reggel éppen ezt tette. És a kiwi anyósom is ezt tenné.

De ... itt a Szuper rész!

A kivi szintén elősegítheti az emésztést, különösen, ha IBS-ben szenved. A KIWI gyümölcs egyaránt tartalmaz proteolitikus enzimeket és prebiotikus szénhidrát rostokat, amelyek elősegítik az emésztést és elősegítik a dolgok (hulladékok) mozgását. Hm, nem csoda, hogy ez egy "rendszeres" reggeli gyümölcsfogyasztás. Igen, SUPER KIWI a szuper emésztésért! Pun szánta.

Most arról a másik szuperZÖLD összetevőről.

CELERY Juice Health juttatások!

  • A zeller az apigenin nevű bioaktív vegyület (forrás) segítségével csökkentheti a gyomor gyulladását.
  • A friss zellerlé alacsony fruktóz-tartalmú, így alacsony fodmap-barát. Ráadásul olyan vitaminokban gazdag, mint az A-vitamin, a C-vitamin és a folát.
  • A zellerlé az emésztést is támogathatja a HCL (gyomorsav) termelésének serkentésével. Az alacsony gyomorsav megakadályozza a gyomrot a rossz baktériumok lebontásában és a tápanyagok megfelelő felszívásában. Sokunknak kimerült a gyomorsav forrása a stressz és az étrend miatt. Tehát ezt érdemes megfontolni. Mint mindig, a legjobb, ha először az orvosával beszélget!
  • GyulladásgátlóA zeller luteolint, egy erős flavonoidot tartalmaz, amely antioxidánsként és nyugodtan gyulladhat.

Nem hagyhatjuk ki a többi SUPER összetevőt, amelyek segítenek elkészíteni ezt a zöld turmixot.