Metformin fogyás - Hogyan működik, előnyei és mellékhatásai

fogyáshoz

Rendkívül nehezen tud tartózkodni az állandó evéstől? Túl sokat hízott? Vagy csak azt mondta az orvosa, hogy policisztás petefészke van? Ha ezekre a kérdésekre bármelyikre igennel válaszolt, akkor valószínű, hogy teste ellenáll az inzulinnak. Az Országos Diabetes, Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez, prediabéteszhez és meddőséghez vezethet. Ez ronthatja fizikai és érzelmi egészségét (1). Ezen egészségügyi problémák ellensúlyozása érdekében az orvosok gyakran felírják a Metformin gyógyszert. Ez a gyógyszer sokaknak segített a fogyásban és az inzulinérzékenység javításában, és mindenképpen Önnek is segíthet.

Tehát olvassa el, hogy megtudja, hogyan segíthet a Metformin a fogyásban, az adagolásban, a mellékhatásokban és még sok minden másban.

Mi a metformin?

A metformin egy olyan gyógyszer, amely segít a vércukorszint szabályozásában. Ez a biguanid (egy olyan gyógyszercsoport, amely megakadályozza a máj glükóztermelését) származéka, amely javítja az inzulinérzékenységet, ezáltal csökkenti a vér cukorszintjét és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Segít a mennyiség szabályozásában is. a belekben felszívódó cukor.

A metformint először az 1920-as években szintetizálták. De csak 1957-ben tették elérhetővé a piacon hatékony antidiabetikus gyógyszerként. Általában Glucophage márkanéven értékesítik, és szájon át alkalmazzák. Elhízott emberek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélye, valamint olyan nők, akiknek rendszertelen menstruációja van, és fennáll a PCO-k és a meddőség kockázata (2 Szóval, hogyan segíti a metformin a fogyást? Tudja meg a következőt.

Metformin és fogyás - hogyan működik ?

Elhízott egyéneknél a metformin a máj cukortermelésének elnyomásával hat. Bizonyos mértékben csökkenti a glükoneogenezis és a glikogenolízis sebességét. A metformin emellett növeli az inzulinszekréciót, ezáltal érzékenyebbé teszi a testet az inzulinra és csökkenti a vércukorszintet.

A metforminról azt is megállapították, hogy aktiválja az adenozin-monofoszfát-kinázt (AMPK), amely gátolja a máj glikogénszintézisében, a glükoneogenezisben, az izmok inzulinszállításában és az inzulinjelzésben szerepet játszó kulcsfontosságú enzimeket (3). Alsó vonal? A metformin segíti a sejteket a glükóz felvételében azáltal, hogy inzulinérzékenyé teszi őket, ezáltal ritkábban éhezik. Ez viszont kevesebbet eszik, energiának használja az elfogyasztott kalóriákat, és lefogy. Most mi a legjobb módszer a Metformin szedésére? Görgessen lefelé, hogy megtudja.

Hogyan kell szedni a metformint a fogyáshoz?

A Metformin szedésének legjobb módja az orvos utasításainak betartása. Ne vegyen be kevesebbet vagy többet, mint amennyit orvosa felírt. Ügyeljen arra is, hogy ezt a gyógyszert étkezés közben vegye be, hacsak orvosa másképp nem utasította. A tablettát nyelje le vízzel, és tartózkodjon attól, hogy rágja, összetörje vagy feltörje.

A gyógyszerre adott válaszától függően orvosa más dózist próbálhat ki egy bizonyos ideig. Tartsa készen magával a gyümölcslevet, a cukorkát, a mazsolát vagy a dátumot, amikor a Metformint szedi, mivel ez a gyógyszer olyan mértékben csökkentheti a vércukorszintjét, hogy hányingert érezhet és fejfájást kaphat. Tudjon meg többet a metformin adagolásáról a következő szakaszban.

Metformin adagolás fogyáshoz

A metformin a következő formákban áll rendelkezésre:

  • 500 mg tabletta
  • 850 mg tabletta
  • 500 mg módosított hatóanyag-leadású tabletta
  • 750 mg módosított felszabadulású tabletták
  • 1 g módosított hatóanyag-leadású tabletta
  • 500 mg orális por (cukormentes)
  • 1 g orális por (cukormentes)
  • 5 ml/500 mg belsőleges oldat (cukormentes)
  • Felnőttek számára a Metformin tabletta naponta 2-3 alkalommal szedhető.
  • Gyermekek és serdülők számára napi 1 Metformin tabletta ajánlott.
  • 10 év alatti gyermekek számára nem megengedett.
  • A maximális napi adag napi 1000 - 3000 mg metformin (ossza fel az adagokat 2 vagy 3 kisebb adagra).

Orvosa a legalacsonyabb dózissal kezdi, és egy-két hét múlva növelheti az adagot, attól függően, hogy teste hogyan reagál az előző adagra. Ne hagyja abba a szedését, amíg orvosa nem mondja meg. De mi történik, ha kihagy egy adagot? Tudja meg a következőt.

Mi van, ha hiányzik egy adag?

Különösen körültekintőnek kell lennie, ha a Metformint fogyás céljából szedi. Nincs miért aggódnia, ha kihagy egy adagot. Ha azonban nagyon közel emlékszik a következő adag beadási idejére, ne vegye be a tablettát. Ha nem, akkor a lehető leghamarabb beveheti a kimaradt adagot. Ne felejtsen el enni valamit.

Mi van, ha túladagolja önmagát?

A metformin túladagolása végzetes lehet. Ne próbáljon túl sok tablettát bevenni, hogy gyorsan fogyjon. A túladagolás nem vezet fogyáshoz, de gyors légzést, hidegrázást, gyomorfájást, hányingert, fejfájást és tejsavas acidózist tapasztalhat. Feltétlenül menjen a legközelebbi kórházba segítségért.

Most a következő nagy kérdés az, hogy mennyi fogyásra számíthat és mennyi idő alatt. Találjuk ki.

Mennyi fogyás várható a metformintól?

Számos tanulmány készült a metformin által kiváltott fogyásról 2-es típusú cukorbetegeknél és elhízottaknál. Sok ilyen vizsgálat 4-7 hónapig tartott. Az eredmények arra a következtetésre jutottak, hogy a Metformin miatt tapasztalt azonnali fogyás 1 és 4 kg között mozgott. Szakértők szerint a valódi súlycsökkentés csak a gyógyszer 4–6 hétig tartó szedése után kezdődik. Szóval, valóban biztonságos ilyen hosszú ideig szedni a Metformint a fogyáshoz? Tudja meg a következő részben.

Biztonságos-e a metformint fogyni?

Igen, biztonságos a Metformin fogyás esetén, de először konzultálnia kell orvosával. Ha orvosa beleegyezik abba, hogy súlycsökkentés céljából a Metformin-t szedje, akkor nincs miért aggódnia. Ne felejtse el, hogy ne adja túl magát, hogy gyorsan fogyjon. Kövesse orvosa utasításait, hogy a gyógyszer az egészségének veszélyeztetése nélkül végezze a munkáját. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem szedhet metformint, legyen szó fogyásról, cukorbetegség kezeléséről vagy PCO-król. Vessen egy pillantást a következő szakaszra, hogy megtudja, ki kerülje el a Metformin szedését.

Ki kerülje el a metformin szedését fogyás esetén?

Kerülje a metformint, ha

  • vesebetegségben szenved
  • korábban vagy nemrégiben szívrohama volt
  • Ön több mint 80 éves
  • a máj nem működik megfelelően
  • cukorbeteg ketoacidosis állapotban van
  • olyan orvosi vizsgálatot rendelt be, amelynek során festéket kell beadnia az ereibe
  • nemrégiben vett be klórpropamidot
  • Ön 10 évesnél fiatalabb
  • terhes vagy szoptat (konzultáljon orvosával)
  • ha 18 évesnél fiatalabb (kerülje a nyújtott hatóanyag-leadású tabletták szedését)

Ha nemmel válaszolt a fent említett összes pontra, ami jó neked, folytathatja a Metformint a fogyás érdekében. De fogyni fog, ha csak a Metformint szedi, és nem változtat az életmódján? Nem. Figyelned kell, mit eszel, és jelentős változásokat kell végrehajtanod az életmódodban a fogyás érdekében. Az Ön kényelme érdekében íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket meg kell ennie és kerülnie kell a fogyáshoz.

Enni való ételek

Kerülendő ételek

Gyümölcsök és zöldségek - Burgonya, tök, mangó, jackfruit és szőlő.
Fehérje - Marha, sertés, kolbász, szalámi, füstölt lazac és tonhalkonzerv.
Zsírok és olajok - Állati zsír, margarin, vaj, repceolaj és növényi olaj.
Diófélék és magvak - Kesu dió.
Tejtermék - Teljes zsírtartalmú tej, teljes zsírtartalmú joghurt, ízesített joghurt, mozzarella sajt, teljes zsírtartalmú tejszín és fagylalt.
Italok - Alkohol, mesterségesen édesített, szénsavas, színezett és ízesített italok, valamint csomagolt gyümölcs- és zöldséglevek.

Néhány életmódbeli változtatást is el kell végeznie ahhoz, hogy a Metformin az Ön számára megfelelő legyen. Itt kell tenned.

Az életmód változásai a fogyáshoz

  • Fogyasszon friss és biotermékeket.
  • Egyél 2-3 óránként.
  • Minden étkezésnél legyen legalább egy fehérjeforrás.
  • Fogyasszon rostokban gazdag ételeket a fogyás érdekében.
  • Ne hagyja ki a reggelit.
  • Fogyasszon naponta legfeljebb 2 egész tojást az alapvető tápanyagok megszerzéséhez.
  • Kerülje a keményítőtartalmú, feldolgozott, cukros és sós ételeket.
  • Minden héten végezzen 3-5 órás testmozgást a zsír mozgósításához és a sovány izomtömeg növeléséhez.
  • Sportoljon legalább heti 3 órában, hogy teste rugalmas és aktív maradjon.
  • Ne hagyja ki a reggelit.
  • Egyél házilag készített ételt.
  • Igyon legalább 3-4 liter vizet minden nap.
  • Tartsa távol a stresszt egy hobbi elsajátításával.
  • Élvezze a csalás napját minden héten.
  • Tartsa életben a fogyás céljait határidő kitűzésével.
  • Építsen társadalmi támogatást úgy, hogy olyan emberekkel beszél, akik komolyan gondolják a fogyást.
  • Legalább 7 órát aludjon minden este.
  • Alvás közben tartsa távol az elektronikus kütyüit.
  • Kerülje az éjféli nassolást.

Mielőtt befejezném, hadd mondjak el néhány metformin-mellékhatásról.

Metformin mellékhatások

A Metformin szedése a következő mellékhatásokkal járhat:

  • Rossz közérzet
  • Fáradtság
  • Hányinger
  • Hasmenés
  • Hasfájás
  • Légzési nehézség
  • Szédülés
  • Álmosság
  • Görcsös
  • Mozgásszervi fájdalmak
  • Derékfájás
  • Lefoglalás
  • Homályos látás
  • Húgyúti problémák
  • Szorongás

Ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalja, azonnal beszélje meg orvosával. Számos oka lehet ennek a mellékhatásnak - életmód, gyógyszeres kezelés, egyéb betegségek, vagy azért, mert a gyógyszer nem felel meg Önnek. Tehát további késedelem nélkül konzultáljon orvosával.

A metformin egy nagyon hatékony gyógyszer, amely segíthet a fogyásban, ami viszont csökkenti a cukorbetegség vagy a PCO-k kialakulásának esélyét. Tehát, konzultáljon orvosával és fogyjon a Metformin fogyasztásával. És természetesen egészségesen fogyasszon és egészséges életmódot folytasson az eredmények elérése érdekében. Sok szerencsét!