Mexikói sült brokkoli recept

2017.04.24. Frissítve: 2020.01.21., Karrie 8 hozzászólás

Ne áldozzon ízeket egészséges táplálkozás közben! Ez Mexikói sült brokkoli recept egy gyors és könnyű köret, amely bármilyen tiszta étkezési étrendbe illeszkedik, és kevesebb mint 30 perc alatt elkészül.

Fűszerezett sült brokkoli recept

Ez a sült brokkoli recept egészséges fiesta a számban! Mivel a nyár a sarkon van, szuper tisztán eszem, és ez az étel tökéletes, mert paleo, Whole30, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes és keto-barát.

PLUSZ VEGÁN. És teljesen elfogadható hús nélküli hétfői receptként.

Azt mondanám, hogy ez a legtökéletesebb recept az étel történetében, de nem tehetem, mert brokkoli. #prezbushwasright. A vicceket félretéve, őszintén szeretem a brokkolit.

Az egyik kedvenc zöldségem sütőben sütni, amikor fogalmam sincs, mi a fene szolgáljon fel vacsorához. Ragyogóan működik egészséges köretként is, amikor a közelgő fürdőruhaszezonra próbál kedvelni (mint én!)

Egészséges köret a Taco keddi napjára!

Szerencsére New Hampshire időjárása végre kezd felmelegedni, és jeleket mutat arra, hogy hamarosan néhány rövidnadrágba kell majd vennem a seggemet, ezért az utóbbi időben alacsony szénhidráttartalmú voltam, és imádtam.

A másik este készítettem ezek a tacók és a szokásos szénsavas spanyol rizs és bab helyett mellé ezt a mexikói sült brokkolit tálaltam. Örömmel jelenthetem, hogy az ízlelőbimbóim és a derékvonalam is nagyon elégedett volt.

Tökmagot, friss koriandert és lime szeleteket adtam a brokkolimhoz. A friss fűszernövény és a lime juice újabb finom ízréteget adott, a tökmag pedig örvendetes érzés volt.

Másnap a hideg maradékot egy vegetáriánus ebéd részévé tettem. Tálalás egy saláta tetejére pico de gallo és extra tökmag.

Olyan finom volt! Aki tudta, hogy a maradék brokkoli ilyen jóízű lehet?