Mézes fokhagyma sült sárgarépa

Édes és sós, ezek a finom mézes fokhagymás sült sárgarépák finom és egészséges köretek minden étkezéshez.

választása

Idén a kertünkben elég szerencsések voltunk ahhoz, hogy nagyon jó évünk volt, levonva néhány termést, amely nem sikerült olyan jól, mint reméltük. Az egyik olyan növény, amely ebben az évben nagyon jól sikerült, a sárgarépánk volt.

Szeretem a kerti sárgarépát - a földszag, a ropogós ropogás, amikor beleharap, és a friss íz, amelyet egyetlen boltban sem vásárolt sárgarépa képes megismételni.

Mivel ennyi sárgarépám volt, úgy döntöttem, hogy megosztok egy új sárgarépa receptet mindannyiótokkal. Valami egyszerűt, mégis MINDEN finomat választottam - Mézes fokhagymás sült sárgarépa.

Ha nincs kerti sárgarépa, akkor teljesen felhasználhatja a bolti sárgarépát. Még néhány baba sárgarépa is kiváló lehetőség lenne ebben a receptben, és csökkentené az előkészítési időt!

Miután feldarabolta a sárgarépáját (vagy kidobta a babarépát a táskából), habverj össze egy olívaolajat, mézet, fokhagymát, sót és borsot. Ennél valóban nem lesz könnyebb.

Öntsük rá a sárgarépára, és dobjuk össze az egészet, majd pirítsuk meg a sütőben. Szeretek sütés közben egyszer megfordítani a sárgarépát, így minden oldalról egyenletesen főznek.

Amint kijönnek a sütőből, a konyhája finom illatú lesz. Hagyja őket kissé lehűlni, majd ásson bele! Ezeket a mézes fokhagymás sült sárgarépát köretként tálalhatja bármilyen étkezéshez. Nagyon finomak lennének egy power bowl recept részeként is.

Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben: Kertet termeszt? Melyik a kedvenc zöldséged?

evőeszköz evőeszközök ikonra

mappa mappa ikonra

instagram instagram ikonra

pinterest pinterest ikon

nyomtatás nyomtatási ikonra

négyzetek négyzetek ikonra

Mézes fokhagyma sült sárgarépa

  • Szerző: Brittany Poulson
  • Felkészülési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 25 perc
  • Teljes idő: 35 perc
  • Hozam: 6 adag 1 x
  • Kategória: oldal
  • Módszer: sütni
  • Konyha: amerikai

Leírás

Édes és sós, ezek a finom mézes fokhagymás sült sárgarépák finom és egészséges köretek minden étkezéshez.

Hozzávalók

  • 2 font sárgarépa
  • 2 evőkanál olívaolaj (vagy avokádóolaj)
  • 3 evőkanál méz
  • 4 fokhagymagerezd, darálva
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors

Utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra. Egy lapos serpenyőt béleljen ki szilikon sütőszőnyeggel vagy alufóliával; félretesz, mellőz.
  2. Mossa meg, hámozza meg (ha szükséges), és vágjon sárgarépát 1 1/2 hüvelykes rudakra. Szétterítjük az előkészített lapos serpenyőn.
  3. Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat, a mézet, a darált fokhagymát, a sót és a borsot. Csepegtesse át a sárgarépát, és óvatosan dobja fel, hogy egyenletesen bevonódjon.
  4. Helyezzük a sütőbe, és süssük 20-25 percig, vagy amíg a sárgarépa megpuhul, sütés közben egyszer megforgatjuk.

Kulcsszavak: Mézes fokhagyma sült sárgarépa

Te készítetted ezt a receptet?

Tag @bpoulsonrd az Instagram-on, és hashtag # ityourchoicenutrition