Egyszerű és édes mézes sült sárgarépa paleo stílusban

Ezek Mézes sült sárgarépa meghalni kell! Olívaolajjal és nyers mézzel dobálják őket, majd tökéletesen megpirítják. Készítik a tökéletes paleo-barát édes és karamellizált köretet.

sárgarépa

Miért szeretem a sült zöldségeket

Oké, szóval, ha már jártál velem korábban, akkor tudnád, hogy abszolút szerelmes vagyok a sült zöldségekbe. Komolyan mondom: mustáros balzsamos csirke sült zöldségekkel, sült paradicsomos caprese tészta sült édesburgonya és vajmogyoró squash hash, és sült piros paprika hummus. Csak néhányat említve!

Olyan, mint amikor a sütőben vannak, édes karamellizált jósággá válnak! Aki ezt nem akarja megenni?

Nos, ha már sejtette. Ma egy másik sült zöldség étel, egészen pontosan a mézes sült sárgarépa. Ez tökéletes oldal volt ahhoz, hogy elkészítsük a Paleo Diétát, amelyet a következő 3 hétben folytatunk. De hogy őszinte legyek, ezt a sárgarépareceptet a hét előtt készítettem, Cason már csecsemőkorában szerette ezeket. Sütni szoktam és pürésítem őket. A zöldségfélék pörkölése tulajdonképpen az „anya titkom”, hogyan lehet rávenni a gyerekeket, hogy megegyék a zöldségeket. Ha kétségei vannak ... sült! 🙂

Hogyan készítsük el a legjobb mézes sült sárgarépát

A kezdéshez előmelegítse a sütőt 400 ° -ra. Hámozzon meg 2 fontot. sárgarépa. Vágja le a szárakat, vágja félbe a sárgarépát, így széles és keskeny felét alkotva. Ezután mindegyik felét hosszában kettévágja.

Tegye az összes vágott sárgarépát egy tálba, és adjon hozzá 2 evőkanál olívaolajat, 1 evőkanál nyers mézet, ízlés szerint sót és borsot. . Dobja fel az összes sárgarépát.

Kenje ki a sárgarépát egy tepsibe, ügyelve arra, hogy egyrétegűek legyenek, és ne rakódjanak egymásra.

30 percig sütjük. Vegye ki a sütőből, hagyja kihűlni.

Mézes sült sárgarépa

  • Szerző: Krista
  • Felkészülési idő: 15 perc
  • Főzési idő: 30 perc
  • Teljes idő: 45 perc
  • Hozam: 4 adag 1 x
  • Kategória: oldal
  • Módszer: sütő
  • Konyha: amerikai

Leírás

Ezek Mézes sült sárgarépa meghalni kell! Olívaolajjal és nyers mézzel dobálják őket, majd tökéletesen megpirítják. Tökéletes Paleo-barát édes karamellizált köretet készítenek.

Hozzávalók

  • 2 font. sárgarépa, meghámozva, felére és hosszában felezve
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál nyers méz
  • só és bors ízlés szerint
  • Választható: lapos petrezselyem a díszítéshez

Utasítás

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° -ra.
  2. Hámozzuk meg a sárgarépát. Vágja le a szárakat, vágja félbe a sárgarépát, így széles és keskeny felét alkotva. Ezután mindegyik felét hosszában kettévágja.
  3. Tegye az összes vágott sárgarépát egy tálba, és ízlés szerint adjon hozzá olívaolajat, nyers mézet, sót és borsot. . Dobja fel az összes sárgarépát.
  4. Kenje ki a sárgarépát egy tepsibe, ügyelve arra, hogy egyrétegűek legyenek, és ne rakódjanak egymásra.
  5. 30 percig sütjük. Vegye ki a sütőből, hagyja kihűlni.

Kulcsszavak: mézes sült sárgarépa, sült sárgarépa recept, karamellizált sárgarépa, hogyan karamellizálható a sárgarépa, hogyan kell roston sült sárgarépát, a legjobb sült sárgarépa, Paleo köret,