Nők százai osztják meg fényképeiket meztelen jógával
Az Instagram híresség Meztelen jóga lány arra ösztönzi a nőket, hogy testüket magukévá tegyék.
2015 óta a névtelen fotós és modell, akit Nude Yoga Girl néven ismernek, művészi, meztelen, önarcképeket oszt meg az Instagramon - amelyek többnyire egy szuper kihívást jelentő jógapóz közepén örökítik meg. A képek nyersek és valósak, és gyakran olyan feliratokkal párosulnak, amelyek elősegítik az önszeretetet. (Kapcsolódó: Amit magamról tanultam a meztelen jóga kipróbálásából)
Nem csoda, hogy az elmúlt években lenyűgöző fotózása és test-pozitív üzenetei 672 000 követő szerzésében járultak hozzá, akik közül sokan most már meztelen jógaképeket osztanak meg. Ezeket a fotókat Meztelen jóga lány kérte, miután megkérte követőit, hogy osszák meg saját meztelen jógaképeiket a #NYGyoga hashtag használatával, hogy elősegítsék a test sokszínűségét.
"Ez sokkal több, mint pusztán a tényleges fotó" - mondta a meztelen jógalány az aktfotókról. "Úgy gondolok rá, mint egy élményre, hogy valóban kapcsolatba léphessek a testeddel, legyél vele természetes módon. Ez a pozitív élmény, a fotó és a felirat együtt. Tudni, hogy az emberek valóban időt fordítottak arra, hogy kapcsolatba lépjenek önmagukkal és megünnepeljék testüket egyedi testek. A tőle fakadó erősítő érzés. Ez boldoggá tesz. "
Eddig több mint 500 ember vetette el a ruháját, és a lefelé irányuló kutyát és más zen pozíciókat hajtanak végre. Ennek során megragadtak mindenféle különféle testtípust, bizonyítva, hogy a jóga valóban mindenki számára való.
Nézze meg az alábbi lenyűgöző fotókat:
- Meztelen jóga, mire számíthat egy meztelen jógaóráról - Fitwirr
- Meztelen jóga - Van-e valódi egészségügyi előnye?
- Nauli Kriya lépésről lépésre útmutató kezdőknek - Astanga jóga lány
- Reddit - lostit - Azok a nők, akiknek a súlycsökkenés előtt homokóra volt a formája, megváltozott
- Növényi étkezés Az étrend tisztításának előnyei Yoga Journal