Mi a baj veled, ha minden után eszegetsz?

kapcsolódó cikkek

A puffadás, amelyet általában az emésztőrendszerben lévő gáz felhalmozódása okoz, nem ritka. Valójában a Clevelandi Klinika megjegyzi, hogy sokan úgy gondolják, hogy felesleges gázzal rendelkeznek, pedig valójában normális mennyiségük van. Míg a puffadás gyakori panasz, a felfúvódás minden étkezéskor az emésztési probléma jele lehet. Ha küzd, keresse fel orvosát, hogy kizárja az orvosi problémát.

veled

Élelmiszer-intolerancia azonosítása

Ha úgy érzi, hogy minden elfogyasztása után felpuffadt, akkor a diagnosztizálatlan ételintolerancia lehet a hibás. Amikor a tested intoleráns egy adott étel iránt, nem tudja megemészteni ezt az ételt. Ennek eredményeként olyan kényelmetlen tüneteket tapasztalhat, mint puffadás, gáz, hasmenés vagy székrekedés. A glutén és a tejtermék a legelterjedtebb ételintolerancia. Ha arra gyanakszik, hogy ételintoleranciája van, akkor szorosan működjön együtt egy dietetikussal, aki olyan eliminációs étrendet tervezhet, amely segít meghatározni a tettest.

Emésztési zavarok tapasztalata

A felfújódás minden elfogyasztott után krónikus emésztési zavarok vagy dyspepsia jele lehet. Az emésztési zavar akkor fordul elő, amikor a gyomorsav érintkezésbe kerül a nyelőcsövet szegélyező érzékeny szövetekkel. A puffadás mellett gyomorégést, émelygést és kellemetlen teltséget tapasztalhat. Ön is késztetést gyakorolhat a böfögésre. A súlyos emésztési zavarok hosszú távon károsíthatják az emésztőrendszert, például a nyelőcső hegesedését. Ha minden étkezés után emésztési zavarok tapasztalhatók, akkor működjön együtt orvosával, aki pontosan meghatározhat egy adott okot és egy speciális kezelési tervet rendezhet.

A szénhidrátok hibáztatása

A szénhidrátok azok a makrotápanyagok, amelyek leginkább bélgázt és puffadást okoznak. A baktériumok ugyanis táplálkozhatnak az emésztőrendszered emésztetlen szénhidráttartalmával, melléktermékként gázt hozva létre. Egyes szénhidrátok nem emészthetők meg ugyanúgy, mint mások, és így valószínűbb, hogy gázokat és puffadást okoznak. Ezek a szénhidrátok magukban foglalják a gyümölcscukorban található gyümölcscukrot; tejtermékekben található laktóz; fruktánok, amelyek hagymában, fokhagymában és búzában találhatók; és galakto-oligoszacharidok, amelyek babokban és hüvelyesekben találhatók. Ha a puffadás minden étkezés után intenzívebbé válik, akkor ezek a rosszul emésztett szénhidrátok lehetnek a hibásak.

Elzáródás elleni küzdelem

A minden étkezés után érzett puffadás székrekedés következménye lehet - emésztési állapot, amely körülbelül 42 millió amerikait sújt. Székrekedés esetén a normális bélgáz elakad az emésztőrendszerében rekedt székletanyag mögött. Evés közben a bélgáz növekszik és felhalmozódik, ami puffadáshoz és hasi fájdalomhoz vezet, különösen az idő múlásával. Ha tüneteit enyhíti a sikeres fürdőutazás, a székrekedés valószínű oka.

Ha súlyos puffadása van, amely nem múlik el, hányni kezd, és nem tudja átadni a székletet vagy a gázt, kérjen sürgősségi orvosi ellátást. Ezek a tünetek egy bélelzáródásra utalhatnak, amely a bél teljes vagy részleges elzáródása. Kezelés nélkül a bélelzáródás fertőzést vagy szöveti halált okozhat.