Mi a citromsav?
Olvastál már egy élelmiszer- vagy étrend-kiegészítő címkét, láttad, hogy citromsavat tartalmaz, és vajon mi a fene a citromsav? Noha a név félig természetes félig szintetikusnak hangzik, a citromsav csodálatos természetes összetevő, amely fokozhatja a méregtelenítést és támogatja az egészséges emésztést, az energiaszintet és a veseműködést. Itt megvizsgáljuk ezt az érdekes összetevőt, és elmagyarázzuk, hogy a megfelelő típusú citromsav milyen előnyökkel járhat egészségére.
Mi a citromsav?
A citromsav olyan szerves sav, amelyet a gyümölcsök (különösen a citrusfélék) tartalmaznak leginkább, mint a citrom, a lime, a grapefruit, az ananász és a narancs. Kémiai képlete C6H8O7. Ezt a szerves savat először egy citromból izolálták Aspergillus niger (gomba) felhasználásával 1784-ben, Carl Wilhelm Scheele. Azóta fogyasztás szempontjából biztonságosnak tekintik, és az FDA GRAS (általánosan biztonságosként elismert) státuszt kapott.
Azonban csak azért, mert a citromsavat eredetileg egy citromtól izolálták, még nem jelenti azt, hogy citromból származik. Valójában az élelmiszeripar által tartósítószerként kereskedelemben használt citromsav nagy részét izolálják a GMO-kukoricából és penészen termesztik.
Hogyan befolyásolja a citromsav a testedet, és miért van rá szükséged?
A citromsav bizonyos előnyöket is kínál, ha kiegészítőként veszik. A citromsav ösztönzi a normális sejtlégzést az emberi anyagcserében, ami azt jelenti, hogy kulcsszerepet játszik az anyagcsere-folyamat meggyújtásában az energia létrehozása érdekében. Nélküle a test teljes energiatermelő mechanizmusa nem hatékony, és a test már nem elég létfontosságú a gyógyuláshoz és a méregtelenítéshez.
Belső előnyei mellett a citromsav jót tesz a bőrének is. A citromsav erősen összehúzó; helyileg alkalmazva ideiglenesen összehúzhatja a pórusokat, csökkentheti a zsírosodást és a kitöréseket, regenerálhatja a bőrsejteket, világosíthatja és világosíthatja a bőrt, és kiegyenlítheti a bőr tónusát. Ezen okok miatt általában megtalálható az arcpakolásban és a maszkokban.
A citromsav mindenki számára biztonságos?
Noha az FDA GRAS státusát áhította, és kis mennyiségben biztonságos, a túl sok citromsav emésztőrendszeri szorongást, bőrégést, fogszuvasodást és egyéb betegségeket okozhat. E problémák elkerülése érdekében ne fogyasszon tiszta citromsavat. Ezenkívül kerülje a tiszta citromsav felvitelét az arcára, és legyen óvatos, amikor hozzáadja a barkácsolási termékeihez, mivel túl sok éghet és károsíthatja a bőrt.
Mivel a kereskedelemben használt citromsav nagy része GMO-kukoricából származik, azt is javaslom, hogy körültekintően járjon el, ha úgy látja, hogy egy élelmiszer vagy kiegészítés összetevőjeként szerepel. A jó hírű vállalatok csak természetes citromsavat használnak, de nehéz megkülönböztetni egymástól, kivéve, ha megnézed a weboldalukat, vagy nem veszed fel a telefont és nem kérdezel. Ha fedeznek, védekeznek, vagy fogalmuk sincs, akkor nagy eséllyel az olcsó dolgokat használják.
Miért használják a citromsavat olyan kiegészítőkben, mint az Oxy-Powder?
A Global Healingnél mindent megteszünk annak biztosítása érdekében, hogy a legjobb minőségű kiegészítőket adjuk Önnek. Míg a legtöbb citromsavat GMO kukoricából állítják elő, az Oxy-porban használt citromsavat Ausztriában 100% -ban nem GMO forrásból állítják elő. Harmadik féltől tesztelték mérgező szennyeződéseket, mint penész, mérgező fémek és káros kórokozók, és három különféle előnyt kínál.
1. Segíti a celluláris energiatermelést
A citromsav segíti a testet az energiatermelésben, hogy erővel és erővel megtisztítsa és méregtelenítse önmagát.
2. Fokozza a magnézium felhasználását
Számos ásványi anyag, beleértve a kalciumot és a magnéziumot is, megköveteli, hogy a gyomor savas pH-értékű legyen a hatékony felszívódás és asszimiláció érdekében. [1, 2] A citromsav hozzáadása az oxi-porhoz segít abban, hogy mindent kihozzon az ózonozott magnézium-oxidokból. Gondoljon arra, mint egy hatékonyságnövelőre, amely segíti az Oxy-Powder jobb működését.
3. Támogatja az általános méregtelenítést
A bizonyítékok azt mutatják, hogy a citromsav használata jótékony hatással lehet a máj és az agy, valamint a vese lerakódások védelmére. [3]
Citromsav: Az összefoglaló
- Ito, Tetsuhide és Robert T. Jensen. "A hosszú távú protonpumpa-gátló terápia a csonttörésekkel és a kalcium, a B12-vitamin, a vas és a magnézium felszívódására gyakorolt hatással." SpringerLink, Current Science Inc., 2010. szeptember 30.
- William, Jeffrey H. és John Danziger. "Protonpumpa-inhibitorok által kiváltott hipomagnémia: jelenlegi kutatások és javasolt mechanizmusok." World Journal of Nephrology, Baishideng Publishing Group Co., Limited, 2016. március 6.
- Abdel-Salam, Omar M. E. és mtsai. "Citromsav hatások az agy és a máj oxidatív stresszére lipopoliszachariddal kezelt egerekben." Journal of Medicinal Food, Mary Ann Liebert, Inc., 2014. május 1.
Kapcsolódó bejegyzés
Mostanra a legtöbben tudják, hogy a probiotikus kiegészítők jó intenzitást adnak a bélnek ...
A legtöbben tudjuk, hogy a gomba remekül ízlik sütőben vagy melegítő tálban ...
A "cseresznye a tetején" mindig jó dolog - ez a híres mondás jelent valamit ...
Tudta, hogy természetesen növelheti testének képességét a káros anyagok leküzdésére…
† Az eredmények változhatnak. A megtett információk és nyilatkozatok oktatási célokra szolgálnak, és nem az orvos tanácsát helyettesítik. Ha súlyos egészségi állapota vagy egészségügyi problémája van, keresse fel orvosát.
- A citromsav-intolerancia tünetei egészségesen
- Húgysav laboratóriumi tesztek online
- 5. táblázat Az étrendi zsírsavösszetétel hatása a szubsztrát kihasználtságára és a testtömegre
- Ursofalk (ursodeoxicholsav)
- Miért van savas refluxja és emésztési zavarai, és mit kell tennie ez ellen - Josh Gitalis