Mi a ketogén étrend az epilepszia ellen?

Ebben a cikkben

Ki gondoljon a ketogén étrend kipróbálására?
Milyen ételeket fogyaszthat gyermeke?
Hogyan működik?
Mi várható
Melyek a mellékhatások?
Megfelel-e gyermekének a ketogén étrend?

Lehet-e gyermeke epilepsziájának megoldása vajjal, tejszínnel, olajokkal és majonézzel töltött étrend? Furcsán hangozhat - és talán nem is annyira étvágygerjesztő -, de a ketogén étrend valóságos. És sok gyereknél ez működik.

De a szuper zsíros, szuper alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend nem mindenkinek való. Szigorú és bonyolult. És a normális értelemben nem igazán "egészséges". Ha fontolgatja, át kell gondolnia, hogyan befolyásolja gyermeke életét - és az egész családra gyakorolt hatását.

Ki gondoljon a ketogén étrend kipróbálására?

A ketogén étrend az 1920-as évek első kifejlesztése óta fékezi a rohamokat. A követõ gyerekek körülbelül felének nagy esése van. A 7-ből 1-nél teljesen leáll a roham.

Az étrend sokféle epilepsziában segít, de különösen jól működik Lennox-Gastaut-szindróma, myoclonicus astaticus epilepszia (Doose-szindróma) és mások esetén. Néhány gyermekkori epilepszia szindróma nagyon jól reagál a ketogén étrendre, és a legtöbb felnőtt epilepszia nem.

Mivel a ketogén étrend annyira megterhelő, az orvosok általában csak akkor ajánlják, ha egy gyermek már kipróbált két vagy három gyógyszert, és nem működtek.

Amikor a diéta működik, a gyerekek gyakran csökkenthetik a gyógyszeradagokat, vagy abbahagyhatják azok szedését. Sőt, a legtöbb olyan gyerek, aki legalább 2 évig ketogén diétát tart, jó eséllyel rohammentessé válik - még azután is, hogy normálisan étkezik.

Milyen ételeket fogyaszthat gyermeke?

Gyermeke étrendje sok zsírt tartalmaz. A perspektíva szempontjából a gyermekek egészséges étrendjében a kalóriák körülbelül 25-40% -a zsírból származik. A ketogén étrendben a kalóriák körülbelül 80-90% -a zsírból származik.

Tehát gyermeke ételei zsírokkal vannak tele, míg a fehérje és különösen a szénhidrát egy része kicsi. A tipikus ketogén étrendben a gyerekek minden étkezés során háromszor-négyszer annyi zsírt kapnak, mint a szénhidrátok és a fehérje együttvéve.

Mit jelent ez a gyakorlatban? A legtöbb magas szénhidráttartalmú étel - mint a kenyér, tészta, édesség és még sok más - nem szerepel az étlapon. Kezelőorvosa általában először ezzel kezdi. de vannak módosítások is. Ha ez működik, akkor általában egy módosított atkin-t választ, és lassan vezet be szénhidrátot. Ez általában magában foglalja a szénhidrátszámlálást és a szénhidrátok és zsírok arányának ellenőrzését.

Folytatás

Hogyan működik?

Annak ellenére, hogy körülbelül száz éve létezik, még mindig nem tudjuk. Sok szakértő úgy vélte, hogy a ketózis nevű folyamathoz kapcsolódik. Innen ered a diéta neve. A ketózis akkor fordul elő, amikor a szervezetben elfogy a szénhidrát, hogy energiát égessen, és helyette zsírt éget.

De most sok szakértő nem biztos abban, hogy a ketózisnak van-e köze az étrend működéséhez. Lehet, hogy összefügg valamilyen más hatással, amelyet nem értünk.

Mi várható

A ketogén étrendet nem olyasmi, amit lazán kipróbál. Nagy elkötelezettség, és önálló elindítása kockázatos. Önnek és gyermekének szorosan együtt kell működnie egy szakértői csoporttal.

Készüljön fel néhány napra a kórházban. Az orvosok gyakran szeretnék figyelni a gyerekeket, amikor elkezdik a diétát, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy jól vannak-e.

Szorosan működjön együtt egy dietetikussal. A ketogén étrendet minden gyermekre szabják. Tehát egy dietetikus részletes információt ad arról, hogy gyermeke pontosan mit ehet és mennyit. Mivel a ketogén étrendben kevés a fontos tápanyag, gyermekének valószínűleg kalcium-, D-vitamin-, vas-, folsav- és egyéb kiegészítőkre lesz szüksége.

Vigyázzon a szénhidrátokra minden. Apró mennyiségű szénhidrát jelenik meg váratlan helyeken, például fogkrém.

Gyakran keresse fel az orvost. Gyermekének először rendszeresen 1-3 havonta lesz szüksége ellenőrzésre. Az orvos feltérképezi növekedésüket és testsúlyukat, megvizsgálja vérüket és vizeletüket, figyelemmel kíséri a koleszterinszintet és eldönti, hogy módosítja-e az étrendet vagy a gyógyszeradagot.

Tartsa be a diétát legalább néhány hónapig. Ha működik, addigra kevesebb rohamot kell észrevennie - vagy akár hamarabb. Ha a diéta nem segít, gyermeke fokozatosan visszatér a normális étkezési tervhez. Ha hirtelen abbahagyják a ketogén étrendet, az rohamokat okozhat.

Folytatás

Melyek a mellékhatások?

Közvetlenül azután, hogy gyermeke elkezdi a diétát, fáradtnak érezheti magát. Egyéb mellékhatások:

Székrekedés
Vesekövek
Lassú növekedés és alacsony súly
Gyenge csontok (amelyek nagyobb valószínűséggel törnek el)
Magas koleszterin

Ha gyermekének mellékhatásai vannak, mondja el orvosának. Lehet, hogy étrendjük vagy gyógyszerük megváltoztatásával kezelheti őket.

Ha a mellékhatások túl sokak a gyermeke számára, kérdezze meg orvosát más epilepsziás étrendekről, például a módosított Atkins-diétáról és az alacsony glikémiás indexű diétáról. Kicsit könnyebben kezelhetők.

Megfelel-e gyermekének a ketogén étrend?

El kell döntenie, hogy családja készen áll-e a ketogén étrendre. Meg kell változtatnia az otthonában lévő ételt és az elfogyasztott ételeket. Ez bonyolult lehet, ha más gyereke van a családnak.

A gyermekének minden gondozójának - a bébiszitterektől a tanárokig - meg kell értenie az étrendet és a fedélzeten is lennie. Az étkezési terv még egy kis megcsalása is rohamot okozhat.

Ha úgy gondolja, hogy felkészült rá, beszéljen gyermeke orvosával. A "keto" menni soha nem könnyű - de sok gyerek számára ez nagy siker lehet.

Források

Epilepszia Alapítvány: "Ketogén diéta".

UpToDate: "A ketogén étrend és más diétás terápiák az epilepszia kezelésére."

A Charlie Ketogén Terápiák Alapítványa: "Klasszikus ketogén és módosított ketogén".

Bostoni Gyermekkórház: "Epilepsziás Központ: Ketogén diéta".

Epilepszia Alapítvány (Nagy-Chicago): "Ketogén diéta".