Az Endermologie® Diet gyakorlat Győztes kombináció

A cellulit megjelenésének csökkentése - és a lehető legkisebb szinten tartása - némi odaadást igényel. A cellulit makacs, csúnya, minden formájú és méretű nőt érint. Bár a varázslatos gyógymód nem létezik a zsír természetes felhalmozódására, számos természetes, nem invazív módszer létezik a zsír elleni küzdelemre.

Míg az étrend és a testmozgás befolyásolja a test mélyebb zsírtartalmát, nem tudnak hatni a bőr felszínes szövetében található cellulitisz kiváltó okára. Még azoknak a nőknek is van cellulitiszük, akik rendszeresen sportolnak és egészséges étrendet követnek. Mivel a sófelesleg hozzájárul a vízvisszatartáshoz, az étrendben a sóbevitel csökkentése hozzájárulhat a cellulitisz csökkentéséhez.

Az endermologie®, az egyik legegyedibb és legsikeresebb cellulit kezelési lehetőség, kiváló módszer a cellulitisz megjelenésének csökkentésére, miközben ragyogó fényt hoz a bőrre. De az egészséges étrendet és a testmozgást mindig az endermologie® kezelési programmal kell társítani.

Az összeomlás vagy a trendi diéták azonban nem jelentenek választ. Bár lehetséges, hogy olvastál róluk, gondoltál rájuk vagy kipróbáltad őket, csak egy gyors megoldás, amely fizikailag nem sokat jelent számodra. Rendszeres testmozgás nélkül az izmok elernyednek. Amint elkezdi a normális étkezést, teste gyorsan visszatér vagy rosszabb állapotba kerül. Ez azt jelenti, hogy továbbra is több nem kívánt cellulitja lesz vagy szert tesz rá.

A narancsbőr minimalizálásának legjobb módja, miközben teste fitt marad, általában a józan ész kérdése. Íme néhány javaslat arra vonatkozóan, hogyan segíthet a legjobban érezni magát, míg az endermologie® kezelések a legjobban mutatnak:

Vizet inni

Ebben a varázslatos sportitalokkal és szuper gyümölcslevekkel teli világban az emberek hajlamosak elfelejteni, hogy a legjobb hidratáltság abból adódik, hogy egyszerűen napi 8–12 csésze vizet isznak. A víz kiöblíti a szervezetből a méreganyagokat, és javítja a véráramlást.

Egyél zölden

A só, a cukor és a feldolgozott ételek megnövelik a zsírsejteket, amelyek mindenki testében jelen vannak. Bár senki nem várja el, hogy nyúleledelből éljen, a napi étrend több adag friss gyümölcs és zöldség hozzáadásával további vitaminokat és tápanyagokat kapsz.

Gyakorlat

A legtöbb ember ismeri a rendszeres testmozgás fontos előnyeit, de gyakran irreális elvárásokkal jár. Ne csalódjon, ha nem látja azonnali eredményt. Ragaszkodjon hozzá, és akkor több energiája lesz, lefogy, tonizálja az izmait és jobban alszik. A tónusú izmok segítenek a bőr simításában.

Ne cigarettázz

Ha dohányzik, pihenjen. Nem tesz jót a bőrének vagy annak a narancsbőrnek. A dohányzás nemcsak a bőr textúráját és tónusát befolyásolja, hanem az ereket is összehúzza, ami hozzájárul a narancsbőr megjelenéséhez.

Nagyszerű elkötelezni magát az endermologie® kezelések mellett, de az eredmények fenntartása az egészséges életmód megkezdését vagy fenntartását jelenti. Az endermologie® az egészséges életmód kiegészítéseként működik a legjobban, nem pedig egy helyett.