Mi a különbség a vegán és a vegetáriánus étrend között?

Minden vegán vegetáriánus, de nem minden vegetáriánus vegán.

eszik húst

Melyek a vegetáriánusok?

A vegetáriánus étrendnek három alapvető típusa van.

Ovo-lakto vegetáriánus: Nem eszik húst vagy húsból származó ételeket (például húsleveseket és zselatint), de tejtermékeket és tojásokat eszik.

Ovo vegetáriánus: Nem eszik húst, húsból származó ételeket vagy tejtermékeket, de tojást.

Lacto vegetáriánus: Nem eszik húst, húsból származó ételeket vagy tojást, de tejtermékeket.

Milyen típusú vegánok vannak?

Az etikus vagy „életmódbeli” vegánokra valószínűleg a legtöbb ember gondol, amikor meghallja a „vegán” kifejezést. A veganizmust életmódként, nem csak diétaként gyakorolják, általában az állatok iránti aggodalom motiválja.

A vegánok, amennyire praktikus és lehetséges, nem esznek és nem használnak állati termékeket. Ebbe beletartozik

hús, húskészítmények, zselatin, tejtermékek, tojás, méz, rovarokból származó adalékanyagok, például kármin és cukrászmáz, bőr, selyem és gyapjú. Ide tartoznak az állatokon tesztelt vagy állati termékeket tartalmazó személyi és otthoni ápolószerek (például kozmetikumok és tisztítószerek).

A vegetáriánusok vagy a vegánok esznek halat? Mit szólnál a baromfihoz?

A vegetáriánusok minden állati húst húsnak tekintenek.

Aki halat eszik, de más típusú húst nem, pescetárius.